もとき

かるまるに泊まってきました。22時半くらいにチェックイン。疲れもあったのですぐにサウナへ。前回行った時に行けなかった薪サウナも無事リベンジできました。薪サウナは全貌に鏡がありそこに薪ストーブが映っているという面白い作り。また薪サウナは10階にありメインの階から階段を上がったところにあるのですがそのスペースが最高！広々とした外気浴のスペースに水風呂も13℃くらいの1人用水風呂。よかったです。またここは所々にウォーターサーバーがあるのもありがたい。もちろんサンダートルネードも体験しました。あのサンダートルネードからの22℃くらいのバイブラ水風呂はほんとうに最高です！

海鮮丼

祖母と一緒にディズニーに行くということで朝に東京に着いたので一つサウナに寄ってみました。荻窪駅からすぐのところにお目当ての施設発見。外見は綺麗な看板があり新しい施設なのかと思いきや入ったら全く別物でした。昔からある伝統のあるサウナ施設。受付で何やらカードをもらいチェックイン。なにかと思いましたがそれを自分の使用するロッカーにさして利用するシステム。なるほど。サウナはボナサウナと遠赤外線サウナの2種類。ボナサウナはとても熱かったです。テレビもなく瞑想サウナのような感じ。水風呂は表示は16度でしたが久しぶりだからかとても冷たく感じた。東京ながらここはしっかりと外気浴スペースがあるのもいいね👍

富山旅行最終日に行きました！新しい施設で気になっていたところでした。ここは普通の大浴場、家族風呂、プライベートサウナと3種類の施設があり敷地面積はとても広かったです。黒部の広い土地を活用した広々とした施設でした。今回は大浴場に行きました。露天風呂は植物多めで良い空間でした。サウナは2種類ありまずはアナグラサウナへ。ここの良いところは焚き火でサウナが暖めてられているところ！雰囲気が出ていて良かった。そして黒部の水風呂へ。普通の浴槽一つと大きなドカンが2つ。深さは90センチと160センチでした。まずは60センチの水風呂へ。キンキンで気持ちいい！14℃くらいかな？かなり冷たかったです。山小屋サウナはセルフロウリュもできてよかった。最後は我慢できず温冷交代浴で160センチのドカンにダイブしました。

グリエTANIGUCHI

塩タン

富山旅行一日目の夜に行きました！施設内はとても綺麗でおしゃれでした！最近できた若者向けのサウナ施設というイメージ。浴室は少し熱め。脱衣所と比べてすごい温度差でした。サウナは2種類、ドライサウナとセルフロウリュができるフィンランドサウナ。まずはフィンランドサウナへ。しっかりロウリュしました。いいね。水風呂は地下水かけ流しの水風呂！気持ちい！しっかり深さもありました。外気浴スペースは狭いですがありました。1セット目は内気浴。暑かったので整っている最中にもう一度水風呂に入りました（笑）内気浴のスペースはフルフラットの椅子がありました。2セット目はドライサウナに入りました。結構暑い。2セット目は外気浴をしっかり行いました。全体的におしゃれな施設でした。

〜北陸サウナ聖地巡礼〜
富山に着いて朝に行きました！浴室はお風呂一つ、水風呂二つといきなりサウナ施設の特徴が全面にでていました。全体的には老舗感のあるカプセルホテルの施設という感じ。まずはサウナへ。熱すぎるわけでもないがしっかり温まることができました。広々していてあぐらをかけました。ロウリュの石の量が多くてびっくりしたがオートロウリュ時は一部部分にしか水がかからない感じだった。しっかり温まったらお目当ての水風呂へ。北アルプスの天然水かけ流しの水風呂はまろやかで最高でした。温度もしっかりキンキン。天国だ。外気浴スペースも狭めでしたがありました。全体的に歴史のある施設という感じでした。サウナ終わりは仮眠室で仮眠しました（笑）あとロッカー番号が37番でこの番号はサバンナ高橋さんが1週間前にここを訪れた時の番号らしく、ロッカーと一緒に写真をとりました！

友達4人と
最高でした

チェックイン

弟と小田原に行ったついでにいきました。
富士の水風呂最高！

愛媛最後のサウナ！やっぱりここの水風呂は気持ちいー温度は18.5℃と前回よりはぬるめ。地下水だから季節によって温度変わるのかな

今回の愛媛初温泉。サウナはやっぱり熱々。ただ水風呂が前回よりぬるかった気がする…。でも落ち着く場所でした！

やっと行きたかった場所に行くことができました。山中湖の辺りから少し山を登ると突如姿を現しました！ホテルの入り口の近くからはとても良い景色が広がっていました。中に入るときれいなロビーがお出迎え。説明を受け、ワクワクしながら入っていきました。浴室は意外とシンプルで天然温泉一つと水風呂が２つでした。水風呂は14℃くらいの2人くらいしか入らない水風呂とバイブラ付きの20℃くらいの水風呂でした。3セット行いましたが3回とも14℃の水風呂へ。サウナはしっかり熱く、定期的なロウリュも良かったです。整いスペースは壮大な自然を眺められる場所で最高の空間でした。次回は展望風呂の方へ行きたいと思います。

東京２日目！今年？オープンしたスゴイサウナ赤坂店に行ってきました。ここは名前の通り本当にすごかった。サウナ室が室温66℃なのにとても暑いなんだこれは…。しっかり温まりました。水風呂も富士山溶岩鉱石濾過循環水風呂（長い笑）よく分からんけどとりあえず最高でした。ここの何より良いところは空間作りでした。全体的に薄暗く、香りも良かったです。とても過ごしやすい空間でした。整いスペースも超充実！もう最高以外の言葉がでません。あとここは水着着用必須のため携帯を浴室に持ち込めました。

浅草のホテルに泊まっていたということで行ってきました。和を感じる昔ながらの通りに現れてました。少しライトアップされていて存在感抜群です。でも中は昔ながらの銭湯の名残りがある。これが良い。銭湯サウナですが立派な露天風呂があり外気浴もできました。サウナまでの道も小さいサウナストーブがあり少し熱かったです。サウナも超高温！しかも2周目の時、途中でスタッフさんのロウリュがありまじで熱かった。中も薄暗く落ち着く空間。すぐ出たところに水風呂があり導線も完璧👌水風呂は水深160cmありしっかり潜りました。温度もキンキン！整いスペースも充実しており良かったです。

東京について朝行きました。西麻布の高級住宅街の中に存在感のある神殿のような外観でした。中に入っても西アジアに来たような気分。浴室にもたくさん絵が飾られてありました。サウナ室は2つありまずはセルフロウリュができる瞑想サウナ。セルフロウリュがでるところでしたが最初から熱かったのでセルフロウリュをしないという超イレギュラー。もう一つのオートロウリュサウナはちょうど良い温度。広々しており落ち着く空間でした。オートロウリュにちょうど遭遇し最高でした。水風呂は2種類あり10℃と16℃くらい。10℃の方に２セットともつかりました。最高にキンキン。整いスペースですがcoolルームという場所があり薄暗く涼しいところで最高でした。サウナーの気持ちを分かってる…この施設は至る所で高級感がありました。朝は1900円で入れるのでお得👍

カレー

みんなでサ活
ここはぶっ飛べるな

ラー麺ずんどう屋 神戸三宮

味玉ラーメン

友達と日没くらいに行きました。夏でも夕方はやっぱり涼しい。風邪をあびながら良い景色を眺めながら最高の時間を過ごせました

久しぶりのチェックイン

神奈川に来たということでゆいるにお邪魔しました。有名なぶっとびサウナの一つです。平日の昼間にもかかわらず人がたくさんいました。サウナを紹介したいところですがお風呂も素晴らしいかったのでお風呂を紹介。源泉かけ流しの温泉は「あつめ」と「ぬるめ」があり、個人的にぬるめがよかった。やっぱりぬるめの温泉は最高です。また30℃くらいの冷たい炭酸泉も良かった。少し分からないですが柑橘系の果物を浮かせており香りも良かった。外気浴した後のぬる湯→炭酸泉→ぬる湯のサイクルが最高です。サウナはもちろん高温多湿。水風呂は深さがあり潜れるタイプでした。温度も14℃くらいかな？しっかりキンキン。バッチリ整うことができました

アイランドヴィンテージコーヒー

サンドウィッチセット

神奈川について朝に行ってきました。館内はとても広く、神奈川でも有数の巨大スパというイメージ。浴室は炭酸泉が3種類がありました。寝湯タイプの炭酸泉は最高でした。サウナも広めの遠赤外線サウナと瞑想サウナがありました。まずは瞑想サウナ。アロマ水でセルフロウリュができていい感じ。遠赤外線サウナは温度湿度が高くいい汗をかけました。水風呂は8℃のシングル水風呂と17℃の普通の水風呂があり冷々交代浴を楽しめました。整いスペースはたくさんあったのですが人もたくさんおりほぼ満席。神奈川はやっぱり人口の規模が違う…

神の海老天ラーメン

ラーメン

島根県で気になっていたところに行ってきました。自然に囲まれたところで最高の空間でした。サウナは仕切りがあってプライベート空間が守られており、ikiストーブで高温でした。水風呂も地下水を使った温度もちょうど良かったです。外気浴はベンチにゆとりがあり２セットとも座ることができました。あの空間はまじでやばい。かならずまた行きます