北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっと寝過ごし5時半起床で夜食に貰ったおかかおにぎりを食し朝サ活。
まずは湯着つけて、すっかり雪景色の混浴露天風呂貸し切りじゃないか。たっぷり下茹でからの高湿度サウナ、もちろんロウリュもして10分。水もキンキン1分で。中のサウナも忘れずに、定員3名の暗がりサウナ。最上段で10分、オートロウリュは15分毎、でもしっかり当たった。
中の水風呂は深くて良いけど外ほどは冷たくない。
この時間ならちょうど良いかも。さらりと外気浴して内湯で温め直し終了。朝ごはんだ。中標津牛乳買って野付半島に行くぞー。

ビュッフェ

養老牛牛乳は外せない。おにぎり分ご飯控えめ、お汁粉もくる。出口のひとくち大福も。どれも美味しい。

久しぶりに仕事の後に。

函館で1番冷たい水風呂（自分調べ）も、まだ本気じゃありませんね。1分も入れました。（冬季は足の指先が痺れます）　

下段、サウナのヒーターから少し遠いところで、気づいたら座ったまま寝ていました。サウナの中で寝ていたのは、いつぶりかな。そのくらい疲れていたのか、ぬるくて心地よかったのか。水分を多めに摂って、早く休みました。

ドライサウナ 10分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
外気浴：3分 × 3
合計：3セット

締め
ドライサウナ　8分
水シャワー 30秒

初めて来たけど、整いがもう止まらなさすぎて頭の中ずーっとふわっふわ！！

体の中のドーパミンが暴れまくって、時間も空間も忘れるくらいばっきばきに整いました


• サウナ：95℃のロウリュ、湿度完璧。入った瞬間から全身がじわ〜っと解ける感じ

• 水風呂：ひんやりすぎずぬるすぎず、サウナ後の極上のひんやりで整いが加速

• 外気浴：バルコニーのインフィニティチェアで海を眺めながら。寒いのに頭の中は雲の上、ふわっふわ状態が永遠に続く。やめ時がわからない笑

• 温泉：ヨード泉で体の芯までぽっかぽか、整いの余韻が止まらない

• アメニティ：500円でタオルやクレンジング、シャンプー、化粧水、乳液なども使い放題！手ぶらで行けるなんてコスパ良すぎる…

自然の中の秘境感も手伝って、整いながらふわっと心も体も宇宙に飛んでく感じ。
スペースステーション？を見学したのも相まってる笑
遠くても、絶対にまた来る。
完全中毒決定です❤️🧡

ヒロテテツアーズ　初冬❄①
今回はミステリーツアー👀

晴天の釧路の自宅を出発して
３０分程の標茶町
路肩に雪が残ってる！
爆走して　初の中標津空港着！
雪もあるし　寒ーーい😭　初雪👀

れもんさんをお出迎え
今回は　宿以外は　一切告知なし
サプライズありの　ミステリーツアー開幕✨

①まずは空港近くの開陽台✨
寒い　雪原　景色いい✨
小さい雪だるま作った✨

②このあと行く予定の楠は
無言でスルー（笑）して　標津　野付半島✨
かなーり久しぶり！
最果て感　れもんさん感動してる🙆

③楠でサ活
スタッフさんとお話しして
先に標津の御飯屋さんに！
なぜか候補２件お休み😭
標津羊羹のお店で　アップルパイ
戻って　サ活✨

シャワーも♨️✨　ツルツル✨
全身洗浄をして　♨️に
ホームと同じ　壁側にカランで
真ん中に浴槽

静かで　アットホーム✨
冷えた体を　ツルツル♨️でぽかぽかに

①サ室は　２～３人の小さめ
ソロで　玉汗滝汗
冷たい水風呂　内気浴
（外気浴スペースあったとは…）

②ソロで　内気浴

③ソロで　内気浴で　ほわん👼✨✨

温泉でしっかり温まって
全身洗浄②をして　おしまい

気持ちよかった✨
ごちそう様でした(*´∀`*)ノ

スタッフさんは私の
ホームに来た事があって
絶賛してくれてた✨

ほっこり退館✨

根北峠を走って　斜里町へ🚗💨✨✨

BOTHにチェックインだけして
以前行った事のある　
８０歳の元気な女将さんが１人でやってる
斜里町　魚元さんへ🚗💨

全部おまかせのお店で
山菜や地の物が　次々出てくる

鮭トバ
森のアスパラ（おおあまどころ）マヨ和え
はまぼうふうの甘酢和え
じゃがバター
つぶ焼き
ハラス焼き
骨付きザンギ

女将と話しながら楽しく
飲んで食べて吸って　大満足✨

BOTHで　部屋飲みして　解散

魚元

森のアスパラなど②

おいしかった🧡✨　また来ます🙆✨

サウナ　２セット
スチームサウナ
広くはないけど、綺麗で良かった
水風呂はないのは残念
露天風呂で整えて良かった

朝食

ホタテの味噌汁美味しい

サウナ ２セット

サウナはわりと広く窓から温泉が見えていい
ラドン温泉が良かった

家族でサ活♨️🔥

急な積雪。しかも寒い。月見湯でしっかり温まりました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース