北海道のサウナ施設のサ活

土曜サ活　モール泉入れ替えの土曜日　新鮮モール温泉でゆっくりくつろぎたいが、やはり水曜日と違い混んでいる😭サ室は常に3名体制😭なんとか3セット瞑想🧘完了　水風呂は、ついになごみ越えのぬる湯　気持ちいい為か、なかなか皆様出てこない。3セットすべて水風呂待ち発生😭外気浴も６名…先に仁王立ちされてしまった😭水風呂にずーっと浸かる方々が多く温冷浴も不発　モール温泉で静かに100数えて今日は終了

Plaisir (プレジール)

キタ・スマッシュバーガー

アイスも美味い、弁当も美味い、さらにバーガーもかなり美味い😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は、ととのえなかったので…昨日のことは、こちらで水に流そう！ってことで。なかなか混んでたけれど、非常識な方もいず無事心底ととのえました！ありがたや☺️

内気浴でも爽やかな風🎐が吹き抜けとっても気持ち良かったです🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ終わりのサウナ！充実した1日だった。
流石にお盆だからかな激混みでした。

目標心拍数を
116→113→95
と下げている。


サ録を作成しました！
2026年8月15日
[北海道] オベリベリ温泉 水光園

ととのい値: 85pt
サウナ: 04:59, 08:11, 08:30, 06:49, 07:54, 06:35
水風呂: 00:49, 00:49, 01:00, 00:59, 01:00, 01:24
休憩: 05:01, 04:59, 05:00, 04:59, 04:59, 05:22

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

水

サウナ✕３セット
8.8.8

水

初めて来ました、南郷の湯。
ここは温泉ではなく、銀イオン水のお風呂でした。
サウナは広い。あっという間に時間が過ぎていく。
そして出る時は、出入口にあるマットタオルで、自分の汗を拭いて出るルールがありました。
水風呂がキリッと締まる冷たすぎないいい温度。気持ちよかった〜
休憩は外気浴がメインでイスがたくさんあっていい風も入ってきてととのいました。

赤しそサイダー

初めて飲んだ。 美味しかった〜

15分-1分-15分✖️1

お盆1日目は滝川遠征🧖
サウナめっちゃ熱かったけど、水風呂と外気浴が最高すぎた☺️

サウナ：7分×2セット
　　　　6分×2セット
水風呂：1分×4セット
外気浴：5分×4セット

チキチキ丼

ザンギうま😋

水

こないだの外気浴スペースにあった揺れるイスがとっても気持ち良かったのでまた【サウナコタン】へ行ってきました🐧あの揺れるイス人気がないのか全然座っている人を見たことがない😅人気あって毎回座れないのは嫌だけど人気なさすぎて撤去されたら嫌ー😭という複雑な気持ち😺笑