北海道のサウナ施設のサ活

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まっちゃん

2026.03.28

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日のサウナ②
1月25日の猛吹雪の時以来✨
ここは滅多に来ないのだけど今日はこの後ていねほのかに行くからその前にちょっぴり寄り道サウナ🔥
そういえばあの時もていねほのかの前に寄ったと思う🤔

湯パスで20円引き580円で入館しました🉐
サウナ1セット目混んでて下の段しか空いてなかった😅 
そのせいか長く入っていても心拍数正常と全く変わらない65😅
水風呂はぬるいけど水風呂に浸かってる時が1番心拍数上がってました✨

2セット目奥の上段に座る☺️ 
オートロウリュもありまぁまぁ熱くなりちゃんと心拍数上がりました🫠今日は外気浴が気持ち良い日です あまり暑かったり日差しが強いのは苦手だから

3セット目また奥の上段に😉
水風呂⇒外気浴⇒露天風呂(今日ははちみつ)⇒石風呂でFINISH
次は早目に本命行くかその前にお昼食べるか

可愛い色の杢タオルちょっぴり悩んでGETする🤩
後で追記します

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
164

マサキ

2026.03.28

58回目の訪問

チェックイン

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セッカクさん

2026.03.28

3回目の訪問

チェックイン

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Kotaro

2026.03.28

49回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

久しぶりのゾノ温

夜勤明け、迷いに迷って夜中に行くことをきめ直行〜

眠気もあるのでサクッと数セット、
夜勤明けのドロドロのカラダを洗体、熱いお風呂に入ってサウナへ
TVはメジャー⚾️、いい季節になったな〜

リクライニングでさよなら〜

しばらくパーラー行ってないからそろそろいきたい🍨🍰

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29

花水

2026.03.28

1回目の訪問

4店目のほの活
4セット(2回AL)でガンギマリ
やはり温度差は正義です!
控えめに言って最高過ぎる施設でした♪

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43

エネゴリ

2026.03.28

7回目の訪問

283回目投稿!
去年の11月以来のやよいの湯さんへ!
サウナ4セット(10分、10分、10分、10分)。久々にやよいの湯さんのサウナに来たが、やっぱり混むけど最高だった!
新しい方のオートロウリュ、ロウリュ時も熱々で汗も沢山でて、その後の水風呂もいい温度!
1番は外気浴が最高!横になれる椅子プラス、温度が丁度よくあまみもでた!整えたかな!
なんとかけかれからも仕事頑張らないとだな💦

かつ得セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
59

マルタイガー

2026.03.28

28回目の訪問

夜勤明けましておめでとうございます🌅
直でinしてゆっくり2セット🐅♪♪

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41

北のサ活推進女子

2026.03.28

8回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものルーティンで!ホントここの水風呂キンキンに、冷えてて入ったら「あ゙ぁwww🥵」って、毎回つい発してしまうので出来ればひとりで入れるタイミングで(笑)

近くにこんな素敵なサウナあって最高です!

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36

ゆうあん@す🌿

2026.03.28

1回目の訪問

朝ウナ🧖‍♀️🌞 天然鉱石ブラックシリカサウナ🪨

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28

しょ@Rebel250

2026.03.28

4回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

みついし牛すき焼き午前中

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18

北海道サ旅4日目 5施設目

阿寒から5時間運転の末にようやく辿り着いた施設
車中色々考えごとできてよかったなあ。でも疲れた、広背筋固まって死んだ。ドーミー見えた時は泣きそうなった。

やっぱりドーミー外しませんなあ。旅の最後をここにして正解でした。夕食に選んだ「なると」の半身揚げ定食も朝のブュッフェも「これって合法?」レベルで美味かった!🌿😇

朝食ブュッフェ

海鮮丼は自分のドーミー史上過去1のネタの美味さ!特にホタテ、いくら!

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26
幽泉閣

[ 北海道 ]

部屋の模様替えしてて 進まなくなってきて………
飽きて 
行ってきました サウナに入りに

土曜日なのに空いてたなぁ

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19

YON🍀

2026.03.28

3回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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33

みずブロ💧

2026.03.28

106回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気持ち🥴ありがとうございました😊

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21

YUS

2026.03.28

7回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

デカビタ

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31

唐辛子

2026.03.28

76回目の訪問

きっちり整った🌶
最強!!

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33

サウナー初心者

2026.03.28

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

チェックイン

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0

岩崎 弘

2026.03.28

18回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:20秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けで直行して温泉♨️へ!
招待券があったので、苫小牧ほのかへ行こうと思ってましたが、ほのかがファミリーDAY だと知ったので、急遽、
ながぬま温泉♨️へ切り替えた。
朝一でも混んではいたが、堪能出来ました♪

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30

gaku

2026.03.28

58回目の訪問

曇り空でどんより!ちょっと体調良くなく、コントロールしてバレルサウナ3セット!水桶風呂は冷たい!

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