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小松での災害ボランティアの帰りに入浴。

サウナイキタイでもらった入浴券を使用して。


頑張った後のサウナと水風呂はサイコー。

適温サウナと適温水風呂は快適。


帰り道、スマホが無いことに気づいて戻った。

ロッカー番号覚えてたから、フロントでその鍵を借りて開けると、そこにスマホが。

よかった。

サウナと水風呂には何度も入ったけど、「ゆ」には入らなかったことに、帰宅後に気づいた。

せっかく温泉なのに。

河川敷をランキング&ウォーキング&トレーニング後に入浴。

水風呂とサウナ、最高に気持ちいい。

そして、帰宅後の缶チューハイが最高にうまい！

甲子園見に行くことに。

が、先日の豪雨により、福井県であらゆる道路が寸断。

なので、東海北陸道経由で、兵庫のサウナに前泊。

石川-富山-岐阜-愛知-岐阜-滋賀-京都-大阪-兵庫
ってルート。

幼なじみの車で17時に金沢出発。
22:20に目的地のサウナ着。


仮眠室で寝ます。

JAFの会員で620→520円。

冬場の水風呂は冷たかったけど、夏場はぬるい・・・

サウナは高温。しっかり熱い。

入浴前にロッカーで指を突いてしまい、爪が少しめくれるアクシデント。

露天での外気浴中、右足ヒザ裏をアブにくわれ鋭い痛みが走った。


休憩室の窓でナナフシ発見した。
見たのは子供の頃以来２回目かと。

入浴前に、河川敷をランニング&トレーニング。

昨日の大雨の影響はやはりあった。

湯めぐりパスポート利用で450円。

水風呂、めっちゃぬるし。

犀川沿いで約80分、ランニング&ウォーキング&トレーニング後に入浴。

日曜だけど午前だからか空いてた。

晴れてたのに、着いたらゲリラ豪雨！

13:50。あと10分で時間帯割引が終わる状況。
4分前まで待つも止まず、突入することにした。

サンダル水没。


しかし、風呂あがりはすでに晴れてて、道路も乾いてた。

山の天気は変わりやすい。

快適な温度のサウナ。
水風呂はもう少し冷たい方が好みだけど悪くない。

そして、キンキンに冷たい冷水器はマジでサイコー。

風呂の日。
回数券購入。

満天の湯に車を停め、川沿いを上流側へランニング&ウォーキング。
「楽ちんの湯」で折り返し、トレーニングしながら満天の湯へ。

約90分。

シャワー後の水風呂は、昇天するかと思うくらいに気持ち良かった。


帰りに懐かしい知人にバッタリ。

冬場はあんなに冷たかった水風呂は、夏場はぬるく感じた。

天丼・そばセット 1,150円

天丼単品は1,000円。 うどんとのセットはプラス50円。 そばとのセットはプラス150円。

車停めて、近くの河川敷をウォーキング&ランニング&トレーニング。

その後に入浴。
めちゃくちゃ気持ちいい。

8月から値上げするらしい。

平日、JAF会員600円。

サウナはいつもより暑く感じた。湿度の関係か？
水風呂はシャキッと冷たくいい感じ。