2019.08.25 登録

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  • プロフィール ドイツの混浴サウナでトトノイの世界を知り、ベトナムの地ですっかり虜に。 本日(2019/08/25)、 国内単独サウナーデビュー! 外気浴で瞑想します🧘‍♀️
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HF

2020.08.29

1回目の訪問

出張ステイにおすすめ

素泊まりプランで訪問

恐らく15人はくつろげる広い高温サウナに、
なんといっても地下から組み上げた14℃の飲料可水風呂が最高すぎる。

泊まれば朝からトトノエマス

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
30

HF

2020.01.31

1回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

やっぱり飲んだ後は倒れるわ


100度のサウナで入った瞬間これはダメやと
感じ、逃げました。くそーアルコールさえ入ってなければ、、、


次は身体万全にして来ます

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  • サウナ温度 100℃
19

HF

2020.01.05

1回目の訪問

ネパール帰りサウナ初め

帰国後成田から直行
パートナーいわく東京No.1とのことで期待に胸膨らませ訪問

期待を上回る施設で昇天

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2

HF

2019.12.15

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

昼サウ

ラジオ系ジャズを聴きながら整う
良きサンデーヌーン

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0

HF

2019.12.14

1回目の訪問

京都 玉の湯

[ 京都府 ]

京都デビュー

地下水の掛け流し、
美味しくて
身体に染み入ったー

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1

HF

2019.10.14

1回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

すっかり水春ラバーです

松井山手店には劣るが、
東香里店ならではの楽しみも。

ミルキー風呂、
柔らか塩、
他にも月ごとのイベント満載!
今日は体育の日ということで、
握力勝負しました。笑

ナノクラは感動モノ〜。

もちろんトトノイました。

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29

HF

2019.09.16

1回目の訪問

東京サウナデビュー

やはり水風呂の質が最も大切か。
と改めて感じさせてくれるほど
地下水ミネラル水がよすぎた。

次はサ飯も楽しみたいところ。

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24

HF

2019.09.08

1回目の訪問

話題のリッチスパ

岩盤浴好きも唸る
岩盤浴×サウナ×炭酸泉

外気浴スペースの広さがが半端ない。
サ飯も野菜バイキングできる私好み。

10時間滞在でした。

一日ゆったりできる時間あったら
また来る決定。

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1

HF

2019.09.01

1回目の訪問

ルーティン化決定、日晩サ活

スチームサウナ:5分
冷水風呂:30秒
休憩(外気浴瞑想):3分

遠赤外線サウナ:10分
水風呂:1分
休憩(外気浴瞑想)5分

滞在時間計2時間と15分

とにかくトトノイスポットが充実

外気浴の中、
木の寝そべり場で大空を仰ぐもよし
寝そべり湯で背中に温もりを感じるもよし
座り湯でもしくは普通の椅子に座って
瞑想するもよし

選択肢たくさん!

サウナは高温ではないものの、
14〜20人弱スペースがあるので
広々と過ごせる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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HF

2019.08.30

1回目の訪問

初華サウ!

サウナ:5分
冷水風呂:30秒
休憩(外気浴瞑想):3分
5セット

滞在時間計2時間

98℃サウナ、最高っした。

地元の人たちに愛されている銭湯
なイメージが強い。

ならではの魅力として
①氷が降りつける水風呂(運よきタイミングで)
②子ども専用のプールあります
③炭酸泉風呂×軟水シャワー という肌思い
④遠赤外線塩サウナの塩、券売機で買っていくんかい

おそらくかなりプロサウナーの
トトノイを見た。
まず形が違う。マイ座布団にマイ砂時計。
外気浴なしのサウナと水を繰り返す。
休憩シャワー挟みつつも×10セットくらいしてる。めちゃめちゃ観察してもーた。

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23

HF

2019.08.25

1回目の訪問

神徳温泉

[ 大阪府 ]

デビュー戦!

サウナ:6分
冷水風呂:1分
休憩(外気浴瞑想):3分
を繰り返して
合計:4セット

からの、おまけで

スチームサウナ:10分
水風呂:30秒
休憩:約20℃の冷風室:3分

滞在時間計2時間

全て軟水というこだわりのため、
水も湯もシャワーまでもが繊細・マイルドな感じ。触れている時は肌あたりが良く
その後もお肌はしっとりすべすべ〜

その他
さまざまなタイプのお風呂があり
総じて大満足!
特に深めの水風呂が二つと冷風室用意されてるのは好感度上がる!
ちなみに冷水風呂の水を直接飲めるわけではないですが、冷水風呂の横の蛇口をひねって飲料水として飲むことはできる。
冷水風呂に続く水と排水管が同じなので、
水質はほぼほぼ同じだろう。すごい!

また近々🧖‍♀️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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