ぽこてん

16時からサ活。今日はかぐやの湯。
あまり混んでいなかったので存分に楽しめました。

相変わらずここのサ室は暗さがちょうど良い。水風呂もシングルで痺れます。

朝ウナ、久々に訪問。
ミストサウナがしばらく休止中とのことで残念。

サウナ：10分 、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3連休終わり、明日から頑張ろう。

サウナ：10分、12分、15分
水風呂：1分未満 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今シーズン初の矢立ハイツ！！水風呂がどこまで低くなってるか期待しながら訪問。測ってみたらなんと6.5℃！！！突き刺すような冷たさで1分も入れませんでした。

露天ゾーンには雪が積もっており雪中外気浴。風も穏やかで心地良い。また行こう。
蕩けました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：とてもマイルドなサウナだが1時間に一回のオートロウリュで牙を剥く。
満足。