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いってきました。

サウナしきじ！！

出張で今日から静岡入りしていまして、
だったら行くしかないでしょ！
って事で、ホテルにチェックインしてすぐしきじに電話！
今日は待ちゼロで入れますよ〜と言われ速攻でタクシー拾って行きました🙋🏻‍♀️
タクシー出る時におじちゃんにいってらっしゃい！楽しんできて！
って言われて全力でいってきます！って言った☺️

1530イン。
本当に待ち無し！
前に来た時は1時間待ったのにツイテル☺️❣️

まずは薬草風呂から。
私、薬草風呂大好き！！浴室全体に広がるこの匂いがたまらない！

そして薬草サウナへ…
すっごい湿度！そしていい匂い☺️🌿
何度も温度計確認するくらい暑いのに温度は60℃くらいってのが本当信じられない。
5分経てばもうアツアツ。でもこの後の水風呂の事を考えて10分頑張った！

そして待ちに待った水風呂！
柔らかい、優しい、気持ちいい〜🥹🩵！
ずっと入っていたくなる。
お水でこんなに違うんだなって実感。

そして整いベンチへ。
薬草風呂のぶくぶくをぽけぇーと眺めながらもう最高です。

2セット目はフィンランドサウナ。
そして締めの3セット目はまた薬草サウナに入ってとっても気持ち良くいい時間を過ごせました！

本当は館内のご飯も食べたかったんだけど
この後仕事で時間が無くて残念😢！
また今度はゆっくり来たいな☺️

最高でした！ありがとうございました❣️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は有給を取って午前中からSAUNAS！！

1130イン

前回のSAUNSはLAMPIだったけど、
今日は初WOODS🌳🌳

まずはVIHTAから
お！暗い！3名掛けで1人1人仕切られていて集中しやすい！
手前2席は普通の壁なんだけど1番奥の席は背中が斜めになってて、もたれかかれる作りになってるー🙄！
90℃くらいなのかな⁇暗くて温度計見れなかったけどここが1番暑い気がしました！

水風呂はWOODの方が少し浅いのかちゃんと足ついた笑

何気にお気に入りだったのがグレーのサウナ室HARMAA🩶
すっごくいい匂いがした！オートロウリュなんだけど、ロウリュ後更に香りが強くなって凄く落ち着く😌
他の人と全然被らなかったから、上段で寝っ転がってたら一瞬夢見てて焦った🙄

3階にあるTEETAも薄暗いサ室に差し込む窓からの明かりが心地よくて素敵でした！
でも入り口の扉は屋根が低いので注意です⚠️
思いっきり頭ぶつけてイター！と叫ぶ事になります笑
人居なくて良かったぁ〜笑

そんなこんなで5種類のサウナ全部入ってVIHTAはリピートで計6セットありがとうございました！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

6セット中1回も他の人とかぶりませんでした！平日ってこんなに空いてるんですね🙄
これでどっちのエリアも経験できたけど、
私はLAMPI派かな☺️🩶

またLAMPIの日狙って来ます！

天下一品 駒沢店

チャーハン定食

天一の炒飯が1番美味しいと思う🫢❣️

今日は絶対レスタに行って一日中のんびりすると決めてた日🥹‼︎

午前中から行って〜とか思ってたのに、
休みの日って何でこんなに起きれないのか😂
結局1600イン

いつもより人多めかな?と思ったけど、
ちょうど他の方とタイミングがズレてて1回も何も待つ事なくスムーズに4セット😊

今日の露天の映画はトップガンでした✈︎

本当にレスタの外気浴は最高だなぁー
小雨降ってたけど、それはそれで雨の音がいい雰囲気☔️☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

出た後はレスタキッチンで美味しいご飯とデザートまで頂きました🩵
レスタのご飯てクオリティー高すぎませんか⁈
何食べても本格的でビックリする🫢

ご飯の後は2時間たっぷり熟睡して大満足で帰りました😊‼︎
贅沢な時間をありがとうございました🩵

グリーンカレー🍛

揚げ焼きしてあるゴロゴロ野菜が美味しぃいー🥹🩵

初めての渋谷SAUNAS！！
1600イン。
念の為予約して行ったけど、女性はゆったりで男性は予約者のみしか入店できないってなっていました🙄

どんな施設だろうかと思って興味本位で行ってみたけど、
スゴイ！！本当に凄かった！！
正直、土日祝料金高すぎ問題だけど、
でもその金額払ってでも来て良かったと思えるサウナでした！

今日は偶数日だから東側のLAMPIって方が女性サウナ🧖‍♀️
4つのサウナの中でも私は３階のSOUNDと2階のBEDサウナが好き！

BEDサウナはオートロウリュウで寝転びスタイルのMAX3名掛け。
この寝転び用に作られた段差が絶妙で、ちゃんと足が無理なく上にいくようになってて、
すっごく気持ちがいい😭❣️
3段目に寝っ転がったんだけど、
ロウリュウ後は足の指ヤケドすんじゃないかってくらいアチアチ笑

途中から満員になって、
これ他の方をまたがなきゃ出れないのか！？って不安だったけどちゃんと足元に階段が付いてるナイスな設計👏🏻

SOUNDサウナはその名の通り重低音の響く心地の良い音が流れているサウナ。
凄く広い作りで30人くらい入れそう😀
でも空いてるから独り占め！
セルフロウリュもして寝っ転がったり縮こまったりのびのび満喫🤤

そして凄いのが3階の外気浴にある水風呂！
深さ160センチそして結構冷たい！
161センチの私は油断すると沈みます。
フチに捕まってぷかぷか〜
あー気持ちがいい。

水風呂後はウッド調の椅子で寝転びスタイル外気浴。

いつもは3セットだけど、全部体験したかったのと気持ち良すぎて5セットいってしまいました☺️

さすがに高いから頻繁には来れないけど、
また絶対行きたいと思える満足度👏🏻👏🏻

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ヴィーガンカレー

なんかオシャレな味がする〜 ちと私には酸っぱかった🙄！ 次は醤油ラーメンにしよーと🍜

GW真っ只中ですが、人混み苦手、旅行高すぎって事でどこにも行かず副業ばんばん入れてる私は仕事終わりにレスタ🏝️

2100イン。GW料金だし迷ったけどゆったり入りたくてちょと贅沢しました🙄

時間も時間だからなのか凄く空いててサ室1人〜2人しか居なかった‼︎
夜のレスタも最高ですねー‼︎

そよ風が気持ちよくて今日も整いました😊❣️
ありがとうございます‼︎


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なか卯 池袋サンシャイン前店

かつ丼+ゆずネード

ゆずネードまじうまっ！ 果肉ゴロゴロ入ってるしサウナ後サッパリで最高🙋🏻‍♀️‼︎

初、くじらの改良湯🐳
2100イン
入口からして混んでたけど、中も常に混雑。

観光客の方や若い子が多く、銭湯でも地元民
ぽい人は殆ど無し。
さすがオシャレ銭湯。

サ室は2段だけど2段目が広く作られててゆったりできて良き。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セット目終わった後にまだ時間あるしもう1セット行こうかとサ室開けると満員で断念‼︎
炭酸泉入ってしめました！

脱衣所に整い椅子4つあって待つ事なく座れたのはいいけど、やっぱり2人組で来てる人が多くずーっと騒がしくてあんまり落ち着かなかったかな😭

サウナの温度も水風呂の温度も凄くいいのに
空いてたり客層が違えばもっと好きな施設かもなぁと思いました！
でも身体は正直であまみはバキバキでした😂

寺島浴場のような地元民多めで落ち着いてるのにスペック高めのサウナが恋しい…と思ってしまう。

俺流塩らーめん 渋谷三丁目店

熟成塩ラーメン+半ライス

混ぜてから写真撮って無い事に気付いて結果ぐしゃぐしゃな写真。笑 でもこれ本当美味しい‼︎

色々あって暫くお休みしていたサ活、
祝再開っ🎊‼︎
タイムズスパレスタの女湯にフィンランドサウナが出来た事は知っていたけど、
行けてなかったので行ってきました☺️‼︎

2段で狭めなサ室に大きめストーブで30分ごとのオートロウリュウが効いていました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天の整いスペースが本当に良くて、
噴水の音と木漏れ日とそよ風が最高でした！
18歳以上しか入れない事もあって落ち着いていて静かですごく居心地が良かったです。

麺処 花田 池袋店

辛味噌ラーメン　バタートッピング

濃厚で美味しいっ！ 太麺が底の深い器たっぷり入ってて満腹‼︎

今日は仕事が有給消化で1530で終わったからこれは行くしかないっ‼︎‼︎とゆう事で
行ってきました草加健康センター🙌‼︎

初めて草加駅からバスで行ったら乗るバス間違えるってハプニング‼︎
真っ暗な知らない土地にポツンと1人。。。
バスの運転手さんにひたすら右に行けば着くって言われたその言葉を胸にただただラッコちゃんを目指して歩く…
暗闇に光るラッコちゃんを見た時ものすっごく嬉しかったー😂

そんなこんなで1830イン！
平日のこの時間帯に来たの初だったから激混みだったらどうしよ…って不安だったけど、めっちゃ空いてる🙄‼︎

身体を綺麗にして、薬湯に入っていざサウナっ！

えっ！めっちゃ熱い！！
たぶん人がまだ少ない時間帯だったから出入りがなくて熱気が篭りに篭ってたらしい。
1セット目5分で出る事に😂

今日は4段目ヤバい気しかしなくて2セット目からはおとなしく3段目へ。
無理は禁物ですね、3段目は心地よい熱さでゆったり夕方のニュースを観ながら入れました☺︎

サウナ5-10-10-10-10
水風呂1-1-1-1-1
外気浴5-5-5-5-5

風が強くて外気浴短めっ

最後に白湯と薬湯にゆっくり浸かって、帰りはラッコちゃんバスに乗って帰りましたー☺︎

はぁー仕事早上がりしてSKCなんてすんごく贅沢した気分♡
明日からまた元気いっぱい頑張りますっ🙆‍♀️

先週に引き続き土曜夜は草加健康センター🙌

2330イン！
なんか浴室内変わった⁇露天の入り口の横の物置き棚が移動されて緑色のデッカい椅子が4席くらいできているっ！
基本遅い時間しか来たことないからわからないけど日中とか夕方は整い椅子が満席になるぐらい混んでるから席増やしたのかなー😶

まずは身体を綺麗にして、薬湯。
今日も濃い濃い😊

そしてサウナへ。
おぉーこの時間なのに結構混んでる！

サウナ10分、水風呂30秒、休憩8分×4セット

今日は熱いと冷たいをいつもよりやたらと感じて1セット目の早い段階から整えた☺︎‼︎
3セット目と4セット目の間に炭酸泉を挟んでたくさんいい汗もかけたかな😊‼︎
今日も贅沢な時間をありがとうございました☺︎

ミニストップ 草加小山２丁目店

プリンパフェ

真夜中1時半のプリンパフェ🍮 サウナ後だから許される‼︎…たぶん。

今日は仕事終わって家でダラダラしてたらダラダラするぐらいならサウナイキタイ。ってなって急遽寺島浴場へ☺︎！

21時イン。
今日もお風呂は地元のおばぁちゃま達でまぁまぁ混んでる😊
この雰囲気も落ち着くんだよなぁ

身体を綺麗にしてまずは座湯へ。
熱めのお湯が気持ちいい🤤

そしてサウナへ。
さっきまで3人居たけど私が入るタイミングで丁度すいたのでまずは2段目から☺︎
今日は余裕か⁇なーんて思ったのも束の間、
やっぱり熱い‼︎‼︎じわじわと汗も出て7分限界っ

お待ちかねの水風呂タイム！
はぁー最高。
そしてリクライニングの椅子へ。
ふと気づく、私サウナハット置いた記憶がない！！😯
かぶったまんまなんじゃないかって焦って何度も頭を触る。いや、かぶってない😶
なんと熱さで水風呂までの道のりの記憶がぶっ飛んで無意識の境地に達していたらしい…笑
さすが寺島浴場のサウナ！恐るべし！笑

熱さにこりずに2セット目からは3段目へ。
ぅおっ‼︎これこれ。この熱さ。このこじんまりとしたサ室でも1段上がるだけでぐんっと温度が変わる。歩いて行ける距離に寺島浴場さんがある事に改めて感謝🙏

サウナ7分、水風呂1分、休憩8分×5セット。
締めは森林浴で癒されて、最後に座湯入って今日も贅沢な時間をありがとうございました😊♡

今日は寺島浴場🙌‼︎
2030イン。
浴室内はなかなか混んでるー
今日はラベンダー風呂☺︎

サ室は3人程😊
今日も熱い〜‼︎‼︎‼︎2段目1段目が埋まってたので3段目へ。
寺島浴場の3段目はやっぱりキツイっ‼︎
顔面覆っても凄い熱さ！
途中で2段目空いたので1段下がる。
それでも熱くて1セット目は6分くらいしか居れなかったんじゃないかな😶

アツアツの後の水風呂が気持ちいい〜♡！
そして森林浴へ。
はぁ〜〜〜目を瞑ると森の中🌲
本当癒される🤤

2セット目からは脱衣所内のリクライニングで、ぐでんぐでんになりながらの深い整い☺︎

サウナ6-7分、水風呂1分、休憩8分×5セット

今日も贅沢な時間をありがとうございました☺︎

やっとこれたー2022年初草加健康センター🤤🙏
私のサウナ活動のきっかけとなった場所☺︎

やっぱりここは凄い！
2330イン。
身体を綺麗にしたら
まずは効仙薬湯に浸かる。浴室内全体に匂いが広がるぐらいこゆーい薬湯、このお風呂が私はたまらなく好き☺︎♡

そしてサウナへ。
時間帯もあるせいか広いサ室に居ても3人。
3セット目からは独占。
なんて贅沢…🤤
3段目に座って目を瞑って瞑想タイム…
90度でも湿度のおかげかなかなか熱い。

いい汗かいた後はお待ちかねの水風呂へ！
青くライトアップされた水風呂はバイブラが効いていてキンっキン‼︎最高。たまらない。

外気浴の整い椅子でバイブラの音と月を見ながらいい整いができましたー🤤♡

サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分×5セット

チルでアウト

爪が剥がれてるのはご愛嬌😶 最高です♡

寺島浴場☺︎19時イン‼︎
今日は常にサ室満員状態！
寺島浴場は常連さんであろう方々やマナーの良い方達ばかりなので本当気持ちよく入れる🥺♡
私も見習おう、そんでサウナ友達できたらいいなぁ😊

今日もアチアチ。満員だろうがなんだろうがアチアチ。ここでは10分キツイんだよなぁ…
7-8分で限界‼︎でもこの熱さと水風呂キンキンの温度差がたまらなく気持ちいいんです🤤‼︎

今日は
サウナ8分、水風呂1分、休憩8分の5セット！

1セット目からばっちり整いました☺︎
ここに来るとあまみがとにかく凄いっ‼︎
最後にルイボス風呂に浸かって今日も贅沢な時間をありがとうございました🙏♡

美容院の帰りにせっかく中央線乗ってるなら行ってみよう‼︎と思い立って偶然さんの吉の湯へ☺︎

16時イン！待ち無し！
中のお風呂に入ってから、気になる壺湯をぐっと我慢してサウナへ‼︎

割とカラッとした熱さ‼︎
窓際にちっさいトントゥいた☺︎
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分の4セット。

バイブラ水風呂がキンっキンっ🤤！
そして偶然さんの整い椅子へ…
いやぁー最高。青空が綺麗！
凄く落ち着く。
泣きはしないけど涙出る気持ちもなんとなくわかるかな笑

最後に壺湯を堪能して
制限時間2時間きっちり楽しみました🤤
アクセスは決していいとは言えないけども高円寺に遊びに来た時にはまた来ちゃうんだろうなぁ☺︎
69ラーメン食べて帰ろうと思ってたらまさかのやってなくてそこだけ残念っ！
さぁどスッピンで帰ろ😶
あれ⁇画像2枚になってしまったのですが消し方がわからない…😶

東京、初雪。って事はサウナでしょ！
とゆう事で本当は寺島浴場に行く気満々だったのがまさかの7日まで連休…🥲

でも待て待て…8cmの積雪、電車も遅延、これはずっと気になっていた黄金湯チャンスなのでは⁉︎とイチカバチカで行ってみました☺︎

2130頃イン。
空いているっ‼︎普段激混みとウワサの黄金湯が待たずに入れて2〜3セット目はサ室独占！
4人掛けの小さめなサ室でセルフロウリュ、
蒸気をダイレクトに浴びれる贅沢な空間🥺

今日は雪で冷えたし5セットまでいこうと決めてましたが団体さんがいらしたので一気にサ室並びができ4セットで終了‼︎
次は男湯と入れ替えの時に来たいなー☺︎
女湯は外気浴なし、整い椅子は浴室内に2席のみで、水風呂の温度も優しめ、
団体さんの騒がしさも相まってちょっと物足りなさを感じてしまった…

でも気さくで優しい店員さんと噂通りのおしゃれな空間で結果行って正解だったなって思いました😊
入れ替えの男湯に乞うご期待っ！

2130頃イン‼︎

上星川には大好きなラーメン屋寿々㐂家 さんがあるので何十回と行った事あるのに何気に初満天の湯でした🤤

広めのサウナ室にサウナストーブが左右に1個ずつついていて真ん中にテレビ。

テレビに映っているのは水風呂の気持ちいい入り方や外気浴の楽しみ方。
蒸されながら頭の中は水風呂の事でいっぱい🤣

サウナ室は湿度が高いからか温度計を疑う程の熱さ！
でもその湿度のおかげで不思議と苦しい熱さではなく心地がいい♡‼︎

そしてそしてお待ちかね
綺麗なブルーのミント水風呂っ‼︎‼︎
いい〜香り〜🤤ミントだからちょっとスーってしてるのかな⁇最高に気持ちがいい！
深さもしっかりあって照明暗めでいつまでもプカプカ浮いてたくなりました🐟

外気浴は整い椅子から見上げる夜空が最高に気持ちよくていい整いができました😊
絶対また行きます！

チキン南蛮定食+おばんざい+オロポ

飲みかけオロポすみません笑 しっかり味のチキン南蛮が五臓六腑にに染み渡るー♡

帰省中の為おふろの王様へ☺︎
とっても混雑してました‼︎
サ室もほぼ満員状態…
普段熱めのサウナに入ってるからか騒がしいからかあまり整わず…🥲
でも元旦からサウナ入って汗かけてスッキリ！
今年はサウナの一年にするぞー‼︎

初寺島浴場！
今までサウナ行く時はわざわざ車で行く距離まで行ってましたが、まさかまさかこんなに近くにこんなに最高なサウナがあるとはっ

2セット目まではサウナ室独占状態‼︎
それ以降はパラパラとお客様が増えて常にサウナ室3人くらいでした。
昭和歌謡曲の流れる心地がいい小さめのサウナ室は清潔感もあるし、常に110度近く。
ほんのりアロマが香るセルフロウリュウも幸せ~
水温も痛くなる一歩手前ぐらいの水温で気持ちいい~🤤
何より整い椅子がリクライニングで枕付きでこれ整わない訳ないってゆう環境。

これは毎週末行ってしまうやつです。