ami

2022.01.19

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日は仕事終わって家でダラダラしてたらダラダラするぐらいならサウナイキタイ。ってなって急遽寺島浴場へ☺︎!

21時イン。
今日もお風呂は地元のおばぁちゃま達でまぁまぁ混んでる😊
この雰囲気も落ち着くんだよなぁ

身体を綺麗にしてまずは座湯へ。
熱めのお湯が気持ちいい🤤

そしてサウナへ。
さっきまで3人居たけど私が入るタイミングで丁度すいたのでまずは2段目から☺︎
今日は余裕か⁇なーんて思ったのも束の間、
やっぱり熱い‼︎‼︎じわじわと汗も出て7分限界っ

お待ちかねの水風呂タイム!
はぁー最高。
そしてリクライニングの椅子へ。
ふと気づく、私サウナハット置いた記憶がない!!😯
かぶったまんまなんじゃないかって焦って何度も頭を触る。いや、かぶってない😶
なんと熱さで水風呂までの道のりの記憶がぶっ飛んで無意識の境地に達していたらしい…笑
さすが寺島浴場のサウナ!恐るべし!笑

熱さにこりずに2セット目からは3段目へ。
ぅおっ‼︎これこれ。この熱さ。このこじんまりとしたサ室でも1段上がるだけでぐんっと温度が変わる。歩いて行ける距離に寺島浴場さんがある事に改めて感謝🙏

サウナ7分、水風呂1分、休憩8分×5セット。
締めは森林浴で癒されて、最後に座湯入って今日も贅沢な時間をありがとうございました😊♡

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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