ちらっくま

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ2セット

昨日と同じ感じでした

サウナ後は林檎🍎を沢山浮かべた露天風呂、温泉に入り今回のドーミーイン旅行は終わり

ウチの地元にはドーミーインが無いから、また別の隣県のドーミーインにも行ってみたいと思います

ありがとうございました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

２０２３年初サウナは初めましてのドーミーイン津

15時過ぎにチェックインし、すぐさまけやきの湯へ

一番風呂頂きました

思っていたよりもかなり広い洗い場でストレスなく身体を清め、温泉で温めた後サ室へ

湿度は低いが温度は熱く、ゆっくりだが汗もしっかり出た

水風呂は15℃
熱々の体を一気に冷やす
あぁ気持ち良い

浴場にあるととのい椅子で内気浴
風は通らないがそれなりに頭はグルグルした

2セットした後、一旦上がる

寝る前にもう一度サウナへ

同じく2セット消化

本日はこれにて終了　また明日

おやすみなさい💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

松の湯

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

想像してたより良かった。

熱さも汗の出具合も良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めての都湯

みなさんのコメント通り良いサウナ、良い水風呂でした。

サウナ：（スチーム）10分×1（ドライ）10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ室内の温度も水風呂の温度も自分に合っているので安定したサ活が出来ました。

サウナ：8分・10分 × 2・12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

伊勢志摩一泊二日サウナ旅
2日目の今日はkabukuリゾートさんに来ました。

貸し切りフィンランドサウナ4回目になるので慣れた感じで受付。着替えて準備を整え、いざサ室へ！
すでに薪を焚べて頂いてたので温度計は85℃くらい。
結構アチアチになってた。
更に薪を焚べ、大好きなオレンジ🍊のアロマ水でローリュウ💧🔥
一気に汗が噴き出た💦

水風呂代わりのプールにダイブ！体感的に15℃かな？一瞬で身体が冷えた。

外気浴は寒く感じたのでポンチョを纏い横になる。
鳥の鳴き声を聞きながら目を閉じる。

あぁ気持ち良い

4セット終わる頃には腕や足からクッキリあまみが出ていた。

ここのサウナは誰にも邪魔されずしっかりサ活でき、3時間貸し切り・バスタオル・サウナマット・ポンチョ・デトックスウォーター付きでお値段もリーズナブル。
お気に入りの１つです。

オーナーからオープン前の凄いサウナ2棟見せて頂きました。
そちらを利用できる日を今から楽しみにしてます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

伊勢志摩一泊二日サウナ旅
１日目は奥志摩アクアフォレスト内ともやまの湯でサ活です。

サ室内は5人程度のコンパクトなつくりだが、そのぶんしっかり熱せられていた。熱いが湿度が足りない感じがするので、セルフローリュウできたら有難いと思う。

サ室を出たらすぐ横に水風呂有り。1〜2人の広さ。
水温は体感的に20〜21度位かな？

外気浴は露天風呂の横に椅子が3脚
今日は風が強めだったので、いつも10分のところ5分で終わらせた。

2日目はkabukuリゾートでフィンランドサウナを楽しみます。

サウナ：12分・6分・10分(塩)・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりに急いで水春
なんとか15時のローリュウあおぎ隊に間に合った。

アロマはオレンジ🍊大好きな香り

疲れた身体に熱波が染みる。あぁ気持ちいい💦
1セット目でととのった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

平日11時開店と思って10:45頃着いたらいつの間にやら10時開店に変わってた👀

お風呂のみのお客さんは多かったがサウナ利用のお客さんは少なく、初めの3セットまでは貸し切りでした。

安定の天葉さん
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3・8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

新しくなった宝湯

昭和の風情を残しつつ何か新しい感じの雰囲気があります。
浴場は明るくて清潔、お風呂はシンプルにあつ湯、ぬる湯です。

サウナはサウナ料金を払った人だけが使用できるので、平日開店すぐなら貸し切り状態。
自分のタイミングでセルフローリュウできるので最高！
天井がアーチになってるので蒸気がゆっくり降りてきて気持ち良く蒸されます。

サ室前に水風呂、ととのい椅子代わりの丸太があり、コンパクトな動線で無駄な動きがありません。

オープンして1週間なんでサウナは新しく木の香りが良く香ってました。

また来ます。
ありがとうございました。

フィンランドサウナ：10分 × 3
薬草サウナ:5分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

聖地　サウナしきじにやって来ましたぁ！

夜中に地元を出発し6時間かけて高速道路無しで到着。

少し緊張しながら受付完了！
一通り身体を清めて"いざフィンランドへ。

心地良い暑さが身体を纏い、全身から大きな汗の粒が流れ落ちていきます。
そしてお目当ての天然水水風呂へ！

やわらかな天然水でゆっくり冷やされていくのは何と気持ちの良いことか

水風呂の後は薬草サウナへ

薬草の入った袋が数個壁に吊るされていて、天然水の蒸気で蒸されとても良い香りがしてました。

フィンランド・水風呂・薬草・水風呂・休憩の流れを3セットで終了！

サイコーに気持ちの良い体験をさせてもらいました。

今夜はよく眠れると思う💤