SOS

今日は前回激混みで退散だったので、割引券も使って朝イチ1時間勝負！さすがに空いている、空いてるアスティルは快適ですね、オートロウリュウはかなり熱く、汗が滝のように出る、水風呂もバッチリでととのいました。
空いてる時に狙ってまた来よう！

朝サ活、まあまあ混んでいた、朝なのでマイルド合わせて2セット。外の休憩イスはさすがに空いてました。中にもイスはたくさんあるので良きですね。

寒い風が吹くが天気は良い！こんな時は満天へ、マイルド、通常、ハードの3セット。外気浴はさすがに肌寒いが晴天で雲ひとつない青空、ととのいには最高の天気。寒くなったら1人用の壺湯に入ったり、本当にここの洗い場、風呂、サウナ、水風呂の動線は完璧です。また、来ます！

1時間ショートコースでイン。窓から見える曇り空から少し薄日が溢れる。落ち着いた雰囲気。2セット目から汗が吹き出る。安定のセッティング。今日も調子良し！

朝サ活で久しぶりにこちらへ。朝はそこまで混んでなく、まずは高温サウナへまったりと、2セット目以降はプレジデントはやはりスチームサウナ、最高です。昨日から喉がイガイガしていたのも薬草の香りを嗅げばスッキリ。喉の調子も良くなりました。水風呂もキンキンに冷えて、がっちりととのって。さて朝飯でも食べましょう♪

久しぶりにイン、毎時30分のオートロウリュウ受ける、上から2段目。最近マイルドでも体が温まっていれば、かなり行ける！当然ハードはかなり凄いので。サ室も混み合うこともなく、誰一人話す人もいない、日頃からの徹底のおかげです。安心でととのう満天です。

今日仕事場に行く途中、朝ウナで行ってみたかった、こちらにイン、噂の灼熱120度とど真ん中に鎮座している水風呂を体験しに！
サ室はそこまで大きくなく、先人は一人と空いている、上段に座る、室温計120度を指している！途中から耳が軽く痛い、5分くらいすると汗がしたたり落ちる、
そこからのプールのような水風呂へイン、気持ちいー、短時間で温まって、冷やす、ととのう、みたいな感じ😁帰り支度で一気に体が軽くなる、昨日のお酒からの超スッキリやはり120度の威力はすごかった、今度はガーデンサウナに挑戦しよう！

今日は久しぶりにこちらへ、会員の割引券ありで半額以下くらいなので、使いに来ました。人もまばらで、コロナ対策もきちんとしてました。温浴施設としてはかなりレベル高いので、お風呂にゆっくり入ったり、サウナも3セットと蒸されました、ゆっくりしてリフレッシュできました。ここのロウリュウは服を着て、男女混合でも入れるというのがちょっと？やはりロウリュウは裸で受けたいね！

今日は久しぶりにこちらへ。午後にインかなり混んでいる、サ室も2段あるが、上段は埋まって下段にも人がそれなりにいる感じ、よくある間隔を一つ空けて座るような表示もない？井上さんのパネッパもあり、大盛況のようだが、コロナ対策という意味では相当微妙！北欧のように予約制とか、イベント時は事前に抽選でその時のサ室人数制限するとか、かるまるはついにお一人様制限になったようですね、良きことです。かるまる人気でサ室での大声でのおしゃべりが多く問題になっていたようです、そういう投稿見て自分も未だ避けてまだかるまるには行ってません。アスティルは良い施設なので、混み合う時に皆が安全に入れるように工夫を望む！

久しぶりにこちらにイン、いつもよりも空いていて、快適。身体洗って炭酸泉に浸かり、
サ室へコロナ対策は完璧に近い施設なので会話する人誰一人いなくて安心です。
30分のマイルド最上段で受けて、人が少ないせいか結構熱い！そこからの誰もいない水風呂、サウナを愛でたいで濡れ頭巾ちゃんやってたヘリ頭を乗せて、流れる水で頭を冷やす、水風呂温度16度くらいセッティングも最高です！！3セット。少し寒いが外気浴で空は冬空らしく快晴、透き通ってます。
ここの施設は本当にスーパー銭湯の鑑です。
文句無しですね😁

新年最初はやはりホームで朝ウナです、朝一の割には人がいました。まだまだ外は暗く
窓からの景色は夜景見たいでした。
今日は仕事なので、さっぱり、肩こりも軽くなりスタートです。今年はサ活もコロナを気にしながらになりますが、マイペースで行こうと思います。

今日は初めてこちらへ、川崎の駅から割とすぐ。中は広いが真ん中の大きな風呂、そして外の露天とも不感温度的なぬる湯です？
水風呂は15度くらいで、サ室は100度超えで、カラカラタイプもう少し湿度が
欲しいかなーという感じ、全てに惜しい感じ施設はそこそこ広いので、もう少しテコ入れすれば良くなりそうな感じですね。期待しましょう！

本日は、都内サウナと思っていたが、電車に乗ると近場のスカイスパとなりました。世の中休み？まだ働く？的な28日ですが？結構混んでいました、気になるのはスカイスパはじめての、一見高校生みたいな多分大学生、つれとの行動多く、どうしても浴室内とかサ室とか喋ってしまう、サウナもほとんど会話の声が聞こえないが、そいつら入ってくると、うるさい、そんな初心者はまずは近場の銭湯サウナで厳しい頑固親父の主から指導受けてください笑😁どこのサウナ、温浴施設に行くのは当然本人の自由だが、サウナは皆のものなので、しゃべりたいなら、施設の外で人に迷惑かけないように喋ってください！！マナーがあっての日本のサウナかと思います。

今週もホームに戻りサ活、今日も安定のコロナ対策仕様の1時間コース。ちょうど定時アウフグース5分前に浴室に入り、まずは体をゆっくり洗って、終わった後でもなかなかの高温なので慌てなくてもいいかあなとゆっくり洗ってサ室を見ると、早めの脱落者多く（笑）サ室空いてるようなので途中からサ室突入！！上段に久しぶりに腰掛ける、アツイ！最近下段で受けること多く、なかなかの熱さの熱波が押し寄せて、あまり聞きたくないオヤジのうめき声がそこかしこで聞こえる、とりあえず終了まで何とか腰掛けて、水風呂混んでるだろうで時間差で水風呂突入！気持ちいー今日もしっかり冷えてます😁帰りにうまいであろうビールでも飲んで帰りましょう！そういえばサ室の時計が前回来た時いつもの定位置になくて、壊れて修理？っと思ったが今回も無くてついに時計すらもとっぱらい、元々テレビもないので、集中できる環境にしたのか？狙いであれば、さすがです、壁の砂時計はありましたー♪♪

マグ万兵さんのYouTube見てたら、ドーミーインホテルのサウナ話題が放送されてて、
たまたま仕事で翌朝早く泊まりにしたので
思い出しこちらにお世話になりました。
早めのチェックインで、早速お風呂へ誰もいない、一人占め、体を洗い、まずはお風呂へ気持ちいい、お湯もまろやか、暖まったところでサ室へ当然貸切、詰めて6人いけるかほどのこじんまりしてるが、上段へ、温度見たら何‼️94度まじかーやるなー、湿度もそこそこ！水風呂へ一人用の陶器風呂のような、気持ちいい、17度くらいを示してる！そのあと何と外の外気浴へ、ここは屋上なので冷たい空気が心地よい！いや〜舐めてました、素晴らしい！！ホテルなので全体こじんまりしてますが、サウナ、水風呂のセッティングは絶妙！都内もたくさんあるようで、ドーミーイン巡りしたいくらいです、笑、コロナで大変な中、施設もちょー綺麗清掃も素晴らしい、従業員の方のコロナ対策含めた努力をひしひし感じます。使う側もコロナに気をつけながら、素晴らしい施設にお金を使うことも大事だと思う今日この頃です！

久しぶりにホームに戻る、平日でもそこそこ混んでいる。今日は窓から見る、横浜港は快晴で冬の空にある透明感ある青空でした、
一時間一本勝負で、アウフグースもガッツリ受け3セット、サウナ、水風呂の安定度は抜群、名実ともに総合力はトップランクに入る名店かと思います。

今回は久しぶりに遠征、宿泊もGOTOで安く
、綺麗で快適な施設でした。チラチラとこのサイトで見てて気になってた施設、早めにイン、お風呂全体はそこまで大きくないが、露天もあり、外にイスもあり、サウナ施設としては問題なし、さてサ室に入ると、おっと久しぶりの高温100度を超えたとこに針は刺してるが上段はさらに熱い感じ、セルフロウリュウもできて、割と広め、久しぶりの高温からの水風呂、冷たっ！これは15度じゃないグルシンではないがかなり冷たく、しかも地下水とのことで蛇口から水が溢れ出てる、これはかなり良い、二人くらいしか入れなく狭いのと温度計がないのが残念だが、高温から低温水風呂は北欧を彷彿とさせ、外気浴も富士の麓で夜はかなり寒いがそれがまた気持ちが良い。サウナ後はうまいビール飲んで最高の癒しになりました、帰りは富士山からの朝日を見ながらそれにも癒されご帰還となりました。

今日は10時30分過ぎから一時間1本勝負、
しかし混んでる、朝からほぼ満席になることも多く、大丈夫かなと思わせるほど。相変わらずの湿度管理はバッチリで長めのサウナから水風呂、休憩と3セット、スッキリしたので朝兼昼を食べにいきましょう。♪

今日は久しぶりにこちらへ、それなりに人はいるがサ室は混んではいなくて快適、30分のオートマイルドロウリュウを受けて、外気浴、最高の気分でふと目をやると､うたた寝コーナーの看板、そういえば満天に何年も通ってるが寝たことないなあ？っと人もすくないので寝てみたら、何と他のうたた寝どころと違い、畳になっており、水流が多いので、寒くなることもないし、枕の上横から川のように流れているので川のなかで寝ているかのような音も最高の癒しになりましたー‼️また満天の魅力に気づかされた１日でした。

軽く運動後に今回も朝ウナ1時間でイン、日曜日朝なので少し混んでましたが、2セット目で湿度上げてくれるロウリュウがあり、うちわで仰いでくれて、朝から爽やかな香りでサ室が包まれて最高でした。軽め3セット、朝飯を食いに行きましょう🎵