ぶんちゃん

初訪問は⚡️で外気浴できず…
リベンジのルーフトップで完璧外気浴🧖‍♀️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2回目訪問の西荻窪ルーフトップ🧖‍♀️✨️
2時間コースでイン！

身体を清めて暗いサウナ室入ると👀…
うわ！人がいっぱいだわ😇😇😇
しかし37分のロウリュタイミングということもあったらしく9.5割埋まってらしい🤣

ラベンダーの香りのロウリュ…
お兄さんの入れる量よ…笑笑
しかもサーキュレーター熱波と香りを拡散させるおまけ付き🍃✨️

すんばらしく整ったぜ(☞) ॑3 ॑(☜)
そして…前回⚡️で出来なかったリベンジ外気浴も☁️だったがすんげぇ気持ちいい🥴水風呂も個室用になっていて12.15度のどちらか選べるのは嬉しいね🥹🥹

そっかはインプニティチェア🪑✨️
数も多くてととのえ難民にならなくて済むね🥴
1番後ろの席は風の通りもよくとっても気持ちよかった🍃

前回のリベンジを見事に果たして、毎回汗の発汗量はすごくとても楽しかったぜ- ̗̀👏🏻 ̖́-

サウナ室のBGMと薄暗さ、人いるのに静かに集中できるのは本当にクオリティ高い😹ありがとうございます！

週初めもベッスパスタート🧖✨
錦糸町の某サウナ炎上してたけど…
ワイは今夜もホームでととのった🔥✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ショート3時間.1500円コスパ最強です🥹
2時間ちょっとで抜けて明日から後半戦💪
少し忙しい日が続くけど体調気をつけよう✨
ホームベッスパありがとう🧖✨

狭山そば 所沢店

サウナ×ポークカレーセット♡

おそば＆カレーに完敗するうまさ🥹🍛

もっちさんありがとう🧖✨
15時&16時ゲリラに参戦しました🌻

もっちさんタオル捌きは見事👏
徐々にサウナ室が暑くなっていくスタイルが良きですね😎水出しコーヒーの香りがなんとも言えないぐらい素晴らしい☕️✨

身体も素晴らしくすっきりとした良い土曜日となりました！休養した分、しっかり整いを加速させよ🙆‍♂️

水風呂→バイブラはやはりキマる😭
ホームベッスパありがとう🧖✨

餃子の王将 池袋東口店

サウナ×餃子♡

ジューシーすぎてすんばらしい🥹

なんとコロナ感染で20日ぶりのサウナ…🧖‍♀️
ドロっとした汗が出てくるよ…笑

9月末に感染判明してから、、、
安静を取りつつ約3週間がまん😂😂😂
遂にホームサウナに帰ってきたぜ👏

身体を清めてから、、、
まず1セット目…🤔
長年閉ざされていた扉が開くようなドロっとした汗が出る…笑。量は出てないが久しぶりの発刊で身体もいい感じ👀✨️

そして水風呂12度…ww
病み上がりにはキツいと思ったが気持ちええ😌
そっからの屋外不感バイブラ…ぁあぁあー（՞ټ՞☝✨️久しぶりすぎてこの世とは思えない快感になって来て何も考えられない⊂(◉‿◉)つ

3セットして汗が出なくなって、武蔵野うどんで休憩してから後半戦✨️辻軍曹サンキューアウフグースありがとう✨️お陰で汗の線が開いた感じで後半２セットは全て発汗しまくりで復活🦾✨️

いやー長くサウナ入れないと最初は汗が出にくくなってるので、まずリハビリって感覚ですな( ˇωˇ )✨️

しかし復活して身体が軽くてなんとスッキリしたことか😂😂😂😂✨️明日1日だけだけど頑張れそうだよ(((📣 🦔

ホームベッスパありがとう✨️
コロナ感染からの復帰戦も整いました🧖‍♀️✨️

サウナ×武蔵野うどん♡

味覚が戻ってからの素晴らしい濃いめのお味╰(‘ω’ )╯✨️

すんばらしい月曜日サウナ🧖‍♀️✨
テレビか復活したがあまりボリューム高くてなくてよきよき🙆✨

今週も所沢お世話になります🙋‍♂️！
ありがとうございます！

サウナ × 武蔵野うどん♡

週明け濃い味きまる(￣∀￣)

㊗️✨初のルーフトップ潜入🧖‍♀️✨
ゲリラ豪雨で外気浴も一時中断⚡️⚡️www

いやーついに来ましたよ。。
西荻窪のルーフトップさんへ✨
しかし雨予報で杉並区が赤色マーク、、笑
こりゃやばいと思いながら館内へ。。。

ぉー！！👀噂のコワーキングスペース！
パソコンなどしてる人が沢山いたなあ👏
現金は使えないのでアップルペイで決済✨

階を上がってタオルを貰い、脱衣所へ。
そして浴室でシャワーを浴びていざサウナ室！
おーー！！中央にそびえ立つタワーが立派👏
そして、神秘的なBGMと薄暗いサウナ室がまた良き🙆‍♂️✨

湿度が高くてめちゃくちゃ発汗する💦
初めてのサウナでもあり、8分が限度w
汗を流して、個人専用の水風呂へ……
すげぇ……そっからのインフニティチェアぶっ飛ぶよ😇💫

2セット目を終えて、、外に出る大雨☔☔️
そしていた方はわかると思うけど…すぐ傍に雷がおちた⚡️……💦。あれはびっくりして、店員さんも外気浴を止めて、イスを館内に入れたりと一苦労…。大変そうだった笑

また37分のアロマサービスや、ゲリラで団扇で仰いでくれるサービスも体感🍃。うちわは想像以上に暑くて、2セット耐えきったのは大きいね🦾✨

初訪問は生憎の天気だったけどクオリティ高いサウナの片鱗はやはりあったね😌また機会あれば天気の良い日で、星空とか見えたらいいなあ。。笑。

とても良いサウナをありがとうございます！
ルーフトップさんまたきますね🥴

スシロー 荻窪店

サウナ × 回転寿司♡

サーモン3種は絶品☺️✨

先週に続いて荻窪なごみの湯へ🧖‍♀️✨
岩盤浴のロウリュアウフグース初体験♨️

あっつ👀！！！🍃🔥
3セット目は全身に暑さを感じだぜ🔥笑
そっからのクールルームが素晴らしい🧊✨

浴室でもボナ、ロッキー、スチーム🧖‍♀️
オールスターを堪能して満足✨
食事処しおんも秋メニューでいい季節✨

本日もありがとうございました🧖‍♀️✨

コメダ珈琲店 荻窪南口店

サウナ × メロンソーダ♡

炭酸決まりすぎて昇天😇✨

サクッと100分レスタサウナ🧖‍♀️✨
祝前日ということもありめちゃ混み笑

最上段は怖くて、
中段でじっくり蒸される🥴♨️

5セットも堪能しちまったぜ…🥹✨
外気浴は秋の陽気で気持ちが良いね🍁🍂
今週は3日間だけだったけど頑張った！

明日もサウナ行く予定だけど、
今日はゆっくり休もうヽ(•̀ω•́ )ゝ

かぶら屋 池袋２号店

サウナ × 焼き鳥♡

めちゃくちゃ決まる🐓w

何気に1週間ぶりホーム🧖✨
台風で連休のアウフグースにはこれず…😂

週明けの空いてる時間に蒸されました😇
三連休明けの平日は快適過ごせます笑
19時代でもサ室に1人の時も👀？！

今週末には初訪問のサウナ予定😎
そして来週東海出張ではあの有名サウナ施設に宿泊手配済み😎✨

もうワクワクが止まらないが、
みなさんも九月後半ふぁいお💪✨

サウナ × 武蔵野うどん♡

絶妙な量と味の濃さが癖になる🤣

初のサウナラボ神田へ潜入🧖‍♀️✨
素晴らしい施設に感謝感激でございました😂

先週予約していたサウナラボさんへ✨
1階はサウナレストラン？みたいなのもあり、地下一階にサウナ関係がございます✨

靴を脱いで受付を済ませると…、おー👀！！！
サウナ雑誌やサウナグッズが大量にある。そして至る所に貼ってあるヴィヒタが良い香りを醸し出してるなぁ😇✨

早速鍵を貰い脱衣所→サウナ室へ✨
木をモチーフにした部屋がいくつもある！
まず右の薄暗いサウナへ✨ロウリュができるタイプだったのでさらに良き✨しかも寝れるやんれ🤣ロウリュしすぎてすぐ暑くなるので発汗もすごかった…💦

そしてアイスサウナに初潜入🧊業務用の冷凍庫の中に4人程が入れるスペース！今までにない感覚で凄く気持ちよかった🥹✨

あとはひしゃくでロウリュできる部屋も熱くなるのが早くて良かったなあ🥴

最後に1人用の瞑想サウナ🧖‍♀️✨
入口の札が「空」のタイミングではいる✨
1人用の更に薄暗い部屋でロウリュができるサウナ！ほうじ茶みたいな匂いがしてすごいくる！👀自分と向き合える時間…とっても貴重でしたね😌！

帰りには1階のサウナレストラン？で宴会もやっていて、賑やかだなあっておもった✨

体が軽くなり、すごい眠気もある😪✨
皆さんが認めるサウナここにあり✨
サウナラボさんありがとうございました🧖‍♀️✨

十勝ホルモンKEMURI 神保町店

サウナ × ホルモン♡

身体のバテに最強💪🔥

サウナ→水風呂→バイブラが決まりすぎた😂
今日はカルターサウナには入らず全て屋外のバイブラチェア一本縛り✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット（途中飯休憩）

季節の変わり目か今日は仕事しててもねんむい😪身体がモヤッと重くて夕方にイン✨

人もまばらで本当に良き😇😇
テレビの調整中の表示はこのままがいいな🙃
そのおかげでサウナ中に大事なことを３つほど思いついて、途中脱衣所もどってメモ＿φ(￣ー￣ )

こういう時の発想は非凡なものが多いので、しっかり記録して次に活かそう(^^)

さあ今週も明日金曜日だけ！
全力で立ち向かおう(*`･ω･)ゞ

コメダ珈琲店 グランエミオ所沢店

サウナ × ミニシロノワール♡

ソフトクリームとの相性抜群🍨⭐️

いつも通りのホームベッスパからスタート🧖✨

先週木金と日付け変わって帰り、日曜朝ランから副業の仕事などを捌いて身体はバキバキ✨

今宵も月曜なのであまり人もいなく、
ストレスを感じずに過ごせる事がよかった🍃
オートロウリュのタイミングは25.55分でした笑

やっぱサウナ→水風呂→バイブラで身体が軽くなりますよ😭笑笑。これを求める身体になっちゃったぜ😏✨

さてさて今週末はあの予約制サウナに行くことが決まり、とってと楽しみである✨今週も全力でがんばろう💪✨

餃子の王将 所沢プロペ通り店

サウナ×ニラレバ炒め

スンバラしいスタミナ💪✨

ひっさしぶりの荻窪なごみの湯へ🧖✨
受付の導線が変わったり、QRコード決済もできるようになってかなり便利になってた👀！

ボナサウナ→スチームと過ごしてから、
実ははじめての岩盤浴エリアへ🧖

YouTubeでみたことあったけど、
黒龍に初潜入✨
けっこうあつい🔥笑笑
館内着着てるからかわかんないけど、
8分ほどで汗がふきで噴き出る😂笑

そっからの冷風部屋✨
涼しいーー！🍃🧊
横に動く扇風機の威力に草

普段は岩盤浴入らないけど、
すごい楽しめるエリアだったぜ✨
ほんとは熱風ロウリュも浴びてみたかったけど、階段まで並んでいたので断念😂
また機会があれば来てみよう👀✨

はじめての体験で
心も身体もリフレッシュできました😭🍃
若い方も多くておもしろかったです💪

ありがとうございました！

あ麺んぼ

刺身盛り合わせ（2人前）

凄まじい量なのにコスパ最強😂✨

今朝はランニングして仕事へ…。
よーわからんけどすげーねむい…😪

そこからホームサウナへきた！
サウナを強烈に浴びて眠気さらに増大😪

しかし、明日は大事なプライベート予定が👀✨
今日は4セットで終えた。

この投稿かいててもねんむい…笑
バイブラのおかげで寝れそうだ笑
今夜は早く寝よう…笑🌙
ホームサウナありがとう🧖の

餃子の王将 所沢プロペ通り店

サウナ × かに玉♡

味濃いもの食べたらさらに眠気MAX😪

孤独に自らと向き合える月曜サウナ🧖‍♀️✨️
1人で寡黙に浴びたく本日も参戦🔥

土日はアウフイベントも多いベッスパ✨️
静かに、そして、己と向き合える平日。。
ベッスパはテレビも調整中で静かなサウナーが多くて、とても過ごしやすい🥹✨️

仕事やプライベートで色々と考えることが。。
そんな時にこちらのサウナは右腕的存在🦾✨️

15分＆45分でのオートロウリュの本日🍃
凄まじく暑くなってからの水風呂11.5度✨️
もう週初めから素晴らしくて言葉でない…笑

今週は多忙なので、
平日もういっぺん来るべ😇✨️

整い方も選べるサウナ天国に感謝です🧖‍♀️

サウナ × 武蔵野うどん♡

しょっぱい味付けがかなりしみ渡るぜぇ😁

もっちさん！ありがとう🧖✨
15-16時のアウフ堪能しました🍃🍃！

じわじわ熱くしていくもっちさん🥴
マイルドな香りを送ってくれてありがたい👏

水出しコーヒーの香りは本当に良い☕️
個人的には1番好きです！！

外が涼しくなってきたせいか、、、
アウフグース受けるとすごい眠い…😪笑
それたけ気持ちよく疲れ取れてるのだろう😪

秋めいた季節の変わり目は体調も崩しやすい。。
しっかりと体調管理を気をつけよう💪✨

餃子の王将 所沢プロペ通り店

サウナ × 麻婆豆腐（辛め）♡

辛さと濃い味付けが染みる🥴✨

9月一発目もホームサウナ🧖‍♀️✨️
少し秋の季節っぽく涼しい🍁！

しかし…👀！
すげーゲリラ豪雨だあ☔☔笑
浴場からも外に⚡️が光るのが見えるすごい笑

外はこんなに☔️⚡️なのに、テレビが調整中のサウナ室はなんと静かなことよ😭✨️

月初なのか、人が今日は空いてる！！！
19時代でもサウナ室に1人もあった👀✨️

外は激しい雷雨⛈でも、
ホームは整わせてくれるぜ🥴✨️

カルターサウナ＆バイブラと交互に堪能して休憩挟みながらの8セット堪能🧖‍♀️🍃水風呂10.5まできてたぞ👀？！

相変わらずコスパよく過ごせるの感動です😭
明日は接待会食あるし1日が長い💧
まずあと1日がんばろう🦾🔥

餃子の王将 所沢プロペ通り店

サウナ ‪‪✕‬ チャーハン♡

サウナ後の中華料理の濃さは反則🥴

8月最終の水曜サウナはレスタ🧖‍♀️✨
00分と30分のオートロウリュの量よw
ヴィヒタにかかって凄まじいんだけど😅

最上段の方よく耐えられるなあと感心w
小心者のワイ、全て中断で4セット🧖✨

水風呂も相変わらず冷たくて、
郡フレークも頭乗せて…ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!✨️
今日は若い方も多くて整い難民😥笑

そんなこんで100分を堪能したとさ✨️
めでたしめでたし✨️

さぁ秋めいた9月🍁✨️
外気浴もいい時期にくるね！
秋もサウナを楽しもう(〜￣▽￣)〜

餃子の王将 池袋東口店

サウナ‪‪✕‬かに玉京風ダレ♡

1口目の上手さときたら格別☺️

2日連チャンホームでした🧖‍♀️✨️
相変わらずテレビ故障中の張り紙😇
個人的にはサウナ集中できてこっちの方が良い🧖‍♀️

平日に関わらず夕方は混んでました🍃
茶ウフ小泉さんのサンキュロウリュ🍵🍃
こちらもバッチリ決まりました☀️

さあ月末～上旬がんばろう🦾🔥

武蔵野うどん1玉

何故こんなにも染み渡るのか😂笑

午前中からのショートでホームへ参戦🧖
午後から予定があるのでサクッと3時間✨

久しぶりの午前は
人も少なくて快適快適🥺

テレビが調整中になってたけど、
私的には静かなサ室がすきなので🙆‍♂️！

皆さん黙蒸をてっていされていた！
午前の方はソロサウナーが多そうだ✨

午後に入って少し若年層も増加して、
話し声が聞こえ始めたので退散退散✨

本日は久しぶりに
もっちさんのアウフグース堪能できず無念…😭
また機会あればおねがいします🤲✨

餃子の王将 高田馬場店

サウナ × ニラレバ炒め

スタミナつくぅ(⸝⸝ ˇωˇ )✨️