ねこるり

早朝からの仕事も終わり、柏の一蘭で食事を終えた9時少しに到着。
明日も仕事なので、さほど長いはしないぞ、と思いながらサウナに。
以前はオートロウリュ時は尋常じゃない熱さと思ったけど、先日の草加健康センターで慣れたのか、さほど熱さを感じず。
10分くらいを4セット、水風呂はちょうど良い温度で1分程度。
外に出ると寝転がれる椅子が毎回空いていたので、幸せに休憩。
最後はマッサージ機まで楽しみ退館。
結局は2時間以上いて、寝不足の月曜に。

朝から昼過ぎまで草加の健康センターに、ただ、まったりするには熱かったのと、白樺の香りを嗅ぎたくなったので、サイトを見てみると夕方からの回に空きが。
急いで退館してそのまま神田に。
4号を南下して40分くらい。
ちょうどに到着。
早速入るとソロサウナが空いてるので、そこから。
ソロサウナのロウリュはあまり香りがないなぁ。
続いてフォレストサウナ、ロウリュの香りに癒される。
オケサウナも楽しんで、ゆっくり休憩。
予約制だから、混雑なく、静かに。
サウナ三昧の贅沢な休みに。

振替で休みの平日、湿度があって外で休める場所の条件で、行ったことがないサウナとしてここに。
開店前の9時55分着。
すでにご高齢の方々でカウンター前は行列。
10分くらい待って受付、休憩スペース込みで1500円。

早速お風呂に。
草津の湯で軽く湯通しするも、なかなかいい香りのため、このままサウナ室は香るか、と、水風呂で水通し。
あったまってないから寒い。
と、急いでサウナ室に。
湿度はたっぷり、温度もたっぷり、、、熱い。
しきじの薬草サウナを思い出す熱さ。

初回は5分が限界で、その後もしっかり冷やして外で休んでからでも7分が限界。
休憩スペースもたくさんで、お風呂も薬草風呂、不感湯の炭酸泉など、全てレベル高い。

のだけど、休みの日にまったり楽しむにはサウナ熱いなぁ。
というわけで、お昼ご飯を食べて休んで午後もうひとセット楽しんだ後は、サウナラボを予約してしまいました。

仕事終わりのガッツリ疲れを回復したい時は最高のサウナ。

スタミナ豚焼き

ニンニクが効いていて、まるで二郎を食べたような口臭に。でも美味しい。

4時30分、携帯のアラームを鳴らし、奥さんと子供を起こさないようにこっそり車に。
道路はすっかり雪は無いけど凍結に気をつけてゆっくりと。

5時少し着に上野警察前のコインパーキングに、アサウナ。
朝は空いてるので、好きな場所に座れる。
休憩の時も寝椅子も使い放題。
8分→水風呂30秒→休憩5分→ドゴール10分を4セット。
途中で休憩室で水分補給。

7時30過ぎに食堂に行くと満席で5分くらい待ち。
カレーとオロポ、最高の休みの朝。

カレー、オロポ

ほとんどの人がカレー。 からうま

オールシーズンタイヤは雪道でも安定して走れる。
夏に変えてよかった、と実感。
ただ、道路は大渋滞。
どこも進まないから、のんびり休憩。

サウナは背中からカリカリくるタイプで、上段は10分が限界。
湯気が漂う風情ある水風呂の後、小雪舞う外でゆっくり休憩、と思いつつ、寒すぎるので少しだけ休んで、温泉でまったり。
10分3セット、水風呂1分、休憩5分。

ご飯付きチケット1500円で、生姜焼きをサ飯に。
休んで凍結する前に帰ろうと。

生姜焼き定食

入浴料との差額を考えたら、すごくお得。 でも少し焼きすぎかな、、、

新年ゆったりのサウナ。
9時入館、サウナは1人か2人のみ。
ソロでゆったり過ごせます。
85度程度だけど、出入りが少ないのと10分ごとのロウリュで湿度がしっかりあるので、しっかり暖まれます。
12分1セットで計5回。
水風呂は17度程度。
半露天にベンチがあるのでゆったり休憩。
3回終わった時点で甘味を。
最後までゆったり過ごせました。

午後は、、、違反講習の免許更新、、、めんどくさい、、、

朝5時に目覚めてしまったので、今年最後のサウナに。
モーニングがある船堀の招き猫か、ここか。
今日は家族でお札を返しに成田山に行くから、キリッとしようと高温サウナのここに。

6時入館、モーニングで1000円。
1回目は入り口付近のストーブ上段に、きっちり熱い。
2、3回目はテレビ付近でゆったりと。
水風呂後に二脚だけあるフラットシートに。
ゆっくりしてたら1時間を超えたので延長300円を追加して、今年のサウナは終了。
オロポ美味しい。

まばらな乗客の8時27分発のこだまに乗ると静岡には9時47分着。
そこからタクシーで10分少しでしきじ着。
ドライー薬草ー薬草ードライー薬草。
薬草は激アツで、6分くらいしか耐えられず。
ドライは出入りが多いので、体感そこまで熱くなく。
常に水風呂で水分補給。
整いスペースが混み気味だけど、座れないことはなく、スムーズな流れ。
2時間くらい入って、休憩。
ビール美味い、、、、、
20分のマッサージもして、心も体も開放。
休んだ後第二セッション(薬草ードライー薬草)開始。

すっかりとけて、サ飯にさわやかに。
静岡駅のさわやかは混んでたので、静岡インター店に。
心も体もお腹も幸せな日に。

と、最高な一日で終わるとこだったけど、最後は大雪で新幹線が大幅遅延、、、

2030入館。
事前にWebから予約。
平日夜でも混んでいるため、入る日が決まってるなら予約がオススメ。
下段で5分くらい温まってから、上段が空いたタイミングで7〜8分の計14分程度を5セット。
水風呂は短時間で、外気浴をゆっくりと。
最後お風呂で締めようと思ったら、ほぼ2時間が経ってたので、慌てて退出。
サウナは静かに過ごす人ばかりなので、落ち着きます。

日曜夕方16時来訪。
お風呂は混雑。サウナは満室で入れない、はないけど、結構混雑。
ロウリュはないけど、香りが充満。
長く入れるサウナなので、13分×3セット。
露天の場所がわからず、風呂場脇で休憩。
終わった後の低温の炭酸泉が気持ちよく、すっかり満足。

11時入館、思ったより土曜午前はすいている。
オートロウリュは爆熱。
水風呂から外での休憩を、ただ風があって寒いため、長くは休憩できなかったが残念。
気持ちよくなって、10分未満の短時間サウナを5セット。土日はサウナ疲れでのんびり。