[ 福岡県 ]
〜悲しみのサウナ〜
Cause I'm Ended On Sauna
今週もきましたホームサウナ！
とりあえず、館内着に着替える前に
お願いされていたパワポのデータを先に作ってしまってから、やること済ませて入ろう！
ワークスペースがあるのはとても助かる。
むむむ、、、なかなか難しいぞ。。
ググりながらなんとか完成。
一安心。
時計を見ると15時30分、、
お迎えの時間は16時20分。。
あ、、やってもうた。泣
まさかサウナ施設で、サウナどころか風呂もシャワーも浴びず、館内着もタオルも触らす、ロッカーも開けずにチェックアウトとは、、、
まぁ、キャビナスへのお布施と思って。。
では、今度こそ次のサ室で！泣
[ 福岡県 ]
３月もよろしくお願いします。
来ました、Home Sauna Cabinas.
午前中はワークスペースでPCをポチポチ。
イイところまで終わったので、昼サ室へ向かう。
1回目
サ室10分
水1.5分
内気浴8分
昨日の湯乃禅と同じ96度。
だけど、汗の出方は違う。
湿度だろうか、滝汗が止まらない。
気持ちいい汗、その後水風呂からの
内気浴。
リラックス整いいただきました、ありがとうございます。
2回目
サ室7分
水1分
内気浴10分
2回目も滝滝汗。7分でも満足。
ご褒美水風呂に入り、内気浴。
うたた寝してしまう。
気持ちいい〜〜〜
3回目(番外編)
赤ワインの湯5分
水風呂1分
リクライニングルームで整う
昨日の夜もサ活したので、サ実は2回で大丈夫。
代わりに42度のお湯に5分浸かり、水風呂。
体の筋肉がトロトロになった感覚を味わいながら、リクライニングルームでごろごろ。
もう、、、何もしたくない。
ここにずっといたい。
と思わせてくれる。
ありがとうキャビナス、ありがたい存在です。
ではまた次のサ室で！！
写真は5階のワークスペースをパシャリ。
歩いた距離 1.2km
男
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96℃
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17℃
[ 福岡県 ]
もう３月。
カワシマッドさんといつもの湯乃禅さんへ。
今日はひたすらリラックスした整いが欲しい。
1〜3 Round 共通
サ室10分
水風呂1.5分
外気浴
間に露天風呂挟みましたが、最初はぬるかった。
でも、その気持ちが届いたのか、その後どんどん湯船が熱くなってくれて、気持ちよかった！
今日の整いは、前回ウェルビーが超アッパー系だったのに対し、湯乃禅はまったりダウナー系の整い。
悩み、ストレスを忘れられた。。。
気分転換になりました。
ここのサ室は96度のドライサウナ。
発汗も良く、職場から10分くらいだから寄りやすく、いいお店ですここは。
またカワシマッドさん行こう！
次は風呂からの水風呂も一回挟もう。
個人的サウナマット必要施設です。
風も微風で、、恍惚の表情を隠せない。
ではまた次のサ室で！
男
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96℃
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18℃
[ 福岡県 ]
今日は残業ゾンビ先輩と月一のサ会。
マンボウのため、ベタ活からのサウナとなってしまった。。
とりあえず家1。
ALL TIME BEST!!
美味しい、、、ごちそうさまでした！
そして聖地ウェルビーへ。
1セット目
からふろ10分
強→弱冷水
ととのいスペース
からふろ！！
アチチ！！
もう、蒸気と汗で前が見えない…
ご褒美の強冷水。
心臓がバクバク、体がビリビリ。
弱冷水がぬるま湯。
整いは先にサ飯食ってしまった(1時間ほどは空けたが…)ので、腹に血を取られてる気がする。
十分すぎる整いでしたが、少し気分が…まぁ、大丈夫大丈夫！
長めに整いスペースで休んで2回目へ。
2セット目
フィンランドサウナ10分
強→弱冷水
整い岩(？)
ここのサウナは息がしやすいのが最大のポイント。気持ちいい汗ありがとう。
整いスペース空いてなかったので、整い岩へ。
ちょうど良い整いに落ち着かれました。
最高〜。
この辺りで人が増えてきたので、もう少しサ飯を消化するべくBreakを挟む。
B1Fの仮眠カプセルで30分Sleep.
回復したところでサ活再開‼︎
3回目
水風呂セットサ室12分
強→弱冷水
整い椅子
仮眠リセットのカラダに
気持ちええ。。ウェルビー。
整い椅子でこの日一番スゥイートな整い。
本当にウェルビーは最高です。
フリータイムで入るのは安くないけど、たまにはイイよね！
また来月来ますわ〜
それではまた次のサ室で！！
男
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85℃
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4℃
[ 福岡県 ]
来週は聖地巡礼が待っている！
楽しみだ！
その前にホームのキャビナス福岡へ。
ここのジンジャーソープは香りが好き、いい香りを纏いながらサ室へ。
1回目
サ室10分
水2分
内気浴
入って一言。
熱い！これだよー！
このサ室の温度と湿度本当に好きです。
誰もほとんど喋らない。
いい環境。
ただいま！キャビナス！
汗だくになりました。
そして水風呂に入り、内気浴。
マイベストチェアが空いてた。
いやー、疲れがマックスにとれるわ〜
2回目
サ室12分
水2分
内気浴
サ室の温度の良さにニタニタしたがら12分。
汗だくにまたまたなりまして、ありがとうございます。
内気浴でいい整い。
お客さんがあまりいなくて椅子が空き空きなのをいいことに20分座って、自分の内面世界へTrip.
3回目
サ室12分
水2分
上がり
少しお客さんが増えた。
でも皆さまマナーがよろしいので、
大丈夫、大丈夫！
少しでも暑さが欲しくて正座で座高を上げて12分。
水風呂の中で整いスタート。
ドライヤー中に整いの最高潮。
さっ、パソコンでもしながら博多に来るという残業"アルファード"ミイラを待つとするか。
来週末は聖地でセルフロウリュ。
いやー、サ活は楽しいなぁ。
ではまた次のサ室で！！
歩いた距離 1.2km
男
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100℃
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17℃
[ 福岡県 ]
昨日は久々の定時。
それは無駄にしてはいけない、有効活用しないと。。
てな訳で来ました、ルートイングランディア福岡宮若。
小旅行感を感じながら、体を清め、予熱の露天でブーラブラしながら、サ室へ。
1回目
サ室10分
水1分半
外気浴
4人までのコンパクトサウナ。
入り口側だったのでぬるくて汗が出るまで一苦労。
水風呂からの外気浴。
ぼちぼち整い。
2回目
サ室13分
水2分
外気浴
サ室待ち数分を経ていざ、今度はヒーター正面。
じりじりと来ました。気持ちいいです。
滴る汗、ありがとうございます。
水からの外気浴。
整いは深さを感じるに最低限の整い加減。
整った〜。
3回目
サ室13分
水2分
内気浴
湯船45度5分
水2分
ヒーター前。滴り滴り汗。
水風呂長目からの外気浴、、
と思いきや寒いので内気浴に変更。
ぼちぼち整い。
45度のまぁまぁ熱湯に堪えながら5分後の水風呂も敢行。
羽衣がダウンジャケットのように極厚！！
羽衣の新たな気持ちよさを発見！
そして、後チルをしばいて帰宅の路につく。
コンパクトでぬるめのサウナだけど、汗はぼちぼちかけました。
何回か投稿したけど、都度消えたのですが、
再度書き直して再投稿しました。
では次のサ室で！
男
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85℃
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16℃
[ 福岡県 ]
今日は今月2回目のキャビナスへと思っていたら、あいにくの雨。。
博多の秘密の無料パーキングは雨では使えないので、、どうしたものか、、
新規開拓ということで、車で20分少々。
筑紫の湯さんへ
入り口の地獄熱波ノボリに心躍らせて入ると、サウナイキタイのポスター3枚。
清水みさと姫がお出迎え。
サウナイキタイのポスターがあるお店はいいサウナあり。
このポスター欲しい。。
体を清め、いざサ室。
1回目
サ室10分
ぬる水3分
内気浴3分
普通サ室へ
湿度も程よく、採光も良く、白樺がかけてある。
白樺の香りとアロマの香りが良き。
いい汗をかく。
ぬるま水
冷たくない、新鮮。
3分つかる。
整いはやはり温度差と水に浸かる時間に比例する。軽ととのい。
2回目
地獄サ室10分
水2分
内気浴10分
この為に来ました、地獄サ室。
キャビナス級の107度、気持ちいい。ここにも白樺がかけてある。
天井からバイクのマフラーみたいなのが3本。
これが地獄熱波か！！
待つ事5分、強ドライヤーのようなアツアツ熱波が！もう最高。何故か乳首が痛痒くなる。笑
地獄熱波恐るべし、滝汗をかき、水風呂へ。
スタンダードな16度、深さがあり良き。
内気浴でいい整い来ました。
3回目
地獄サ室14分
水3分
外気浴10分
寝湯3分
地獄熱波をもう一度浴びて帰りたいと思い入るも、10分経てど熱波来ず。
立ち上がろうとしたら熱波到来。
4分延長して滝滝汗をかく。
水風呂がもはや冷たさをそんなに感じない。
外の小雨シャワーを浴びながらベッドで外気浴。
ぐらんぐらんと整い来ました。
気持ちええ。。。
瞑想に耽り過ぎて体が少し冷え過ぎたので、寝湯で温めなおして終了。
帰りがけに人が揉むマッサージを覗くと、20分1,100円！超安いやん！！マッサージまで受けて、今日のサ活も昇天しました。
地元民に愛されるアットホームサウナですね。
癒されました。ありがとうございます。
ではまたサ室で！
男
-
88℃,107℃
-
28℃,16℃
[ 福岡県 ]
休日出勤後の今月のサ活2回目。
同僚のカワシマッドマックス様のおススメスポット。
福岡の奥座敷。
脇田温泉。
"湯乃禅の里"へ。
職場から割と近くで、このお値段で、旅行感。
いいですね。
雰囲気もとてもいい、アメイジング。
1回目
予熱の湯船
サ室10分
水風呂1.5分
外気浴
ここのお風呂は全部露天風呂。
清め場だけは室内。
ぬるま湯で温めてサ室へ。
遠赤外線タイプのヒーター。
真正面にいるとけっこう熱い。
95度のドライサウナ。
汗ぼちぼち
小さい滝の流れる冷泉に入り、外の整いベンチ
とりあえずな整い。
2回目
予熱の湯船
サ室10分
水風呂2分
外気浴
熱めの予熱を済ませサ室へ。
ノーゲストとなったので、ヒーター前に人王立ち。
オオッ！熱い！じっくり焼けてるという感じ。
気持ちよす。
冷泉中に整い始める。
整いベンチ横の床に腰掛ける。
マッドさんより頂いたマットを床に敷き体育座り。
強い整いきました。
口ポカーンの恍惚の表情を周囲に晒す。
たまらんですばい。
3回目
予熱の湯船
サ室12分
水風呂2分
外気浴
仕上げの湯船
サ室の木材を留めてる釘の頭がアツアツで、不用意に触れると体がビクッとなる。少し恥ずかしい。
冷泉に小さな滝が降りてきてて、ここにもマッドマックスありました。
頭から浴びたら、疲れが流れていく感覚になりました。
サウナからの水風呂は罰ゲームではない。
むしろご褒美であります。
そして今日は終了。
外で17アイスを買い、食べて帰る。
家までも20分くらい。
マッドさん、いいところを紹介してくれてありがとう。
これは気持ち良すぎる。
夜のそよ風に吹かれながら。。。
また来ます。
男
-
95℃
[ 福岡県 ]
今年も１月経ちました。
今年こそコロナが収まると思いきや、、残念。
今年3回目のマイホームサウナキャビナス。
1回目
湯船5分
サ室8分
水2分
体を清めてて寒かったので、まずは湯船。
キャビナスは真冬には気持ちいい湯船があるのがいい。
サ室は少なめ、熱い！
8分でノックアウト。
水風呂は羽衣を纏い腹の底から気持ちの良い溜め息がでる。
整いチェアでは、ガンギマリ。
天井の柱が超特急で動くのをみながら、バッド整いに入らぬように堪能する。
もう今日のサ活終わりでいいと思ったくらい。
2回目
サ室12分
水2分
熱さにも少し慣れて12分、滝汗滴るワタクシ。
ベタ生です。
整いはマイルドな整い。
気持ち良すぎてうたた寝をかましてしまう。
とはいえ5分ほど座ってただけですよ！
3回目
露天風呂5分
サ室10分
水2分
うたた寝で僅かに冷えたのでまた風呂に入ろうと。
Stairway to Heaven.
屋上に石で出来た露天風呂があるのが旅行気分にもなれるのが、キャビナスの環境でお気に入り。
そしてサ室。
滝汗です。んでも少し乾燥気味。
人が少ないからか？？
水風呂
もう体バタバタしないと冷たくない感じ。
誰も入ってなかったので、水中でぶらぶら。
そして上がり。
リクライニングスペースにて、これを入力中。
最近始めたAPPLE MUSICのサブスクで見つけたアルバム
MUSIC FOR SAUNAを聴きながらディープリラックス。
一眠りして帰ろう。
明日から仕事が忙しくなり始めるので、今のうちに疲れ取ろう。
ではまた次のサ室で！
男
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100℃
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18℃
[ 福岡県 ]
今日は、昨年から気になってた博多駅からの近さはキャビナス級。
街中サウナのハーツさんへ。
12時にinしたが、残念ながら清掃中。
仕方なく午後の部までフリースペースでパソコン作業をカチカチ。
元々バスターミナルなので、サウナ施設感ゼロ。
人も閑散。十分すぎるソーシャルディスタンス。
そしてSpaにin!
スパ、、、というよりはミニミニスパですね。
ただ、私込みで2人しかいない。
時間帯のおかげなのか噂通りの空き具合。
ありがたやー。
体を清めて、、と。
1回目
サ室10分
水1分
内気浴5分
サ室温度85度前後、あまり暑く無いと思いきや、
2段式で3人が普通くらい。
縦横2メートルあるかないかなので、熱の周りはグッド。
湿度があまり無いので、水分補給はいつもより大切かもしれない。
水風呂
見たことのない小ささ。
ゆったり気味に入らないと、肩入りません。
水温は体感13？12？くらい？
冬のハーツは冷たいという噂もそうだった。
水道がそもそも冷たいのでネ！
内気浴
専用スペースありません。
とりあえず体洗うところの椅子にこしかける。
人が多いとスタンディング内気浴確実。
2回目
サ室10分
水1分
内気浴5分
ここで整いが来だしました。
電車のカタコト音聞きながらもなかなかオツです。
3回目
サ室10分
水1分
内気浴10分
2回目と同じくらいかな？
深い整いはしません。
人は少ないのはいいのだけれど、整い環境は準備されてないので、要創意工夫。
4回目
湯船温め10分
サ室12分
水2分
そのままお着替え
この時に私含めて4人。
サウナブームの中にあって、駅近サウナ施設で4人は驚異的な少なさ。
誰かのサ室上がりを待ちながら体を温める。
予熱効果か？汗ぶりぶりです。
ありがとうございます。
水は数度あがりましたね。
これで16度くらいかな？と言ったところ。
整いは普通の深さの整いは味わえます。
導線の短かさは理想級。
コンパクトサウナ施設ですね。
博多駅近でこんな施設があるのはとてもありがたいです。オシャレですし。
レストランもあるので、サ飯も行けます。
ってか博多駅まで徒歩5分もないので、博多駅で食べてもいいですね。このご時世ではなければ、、
博多駅前は立派なサウナ施設が多く、毎回行くところではないかもですが、この立ち位置のサウナは是非残って頂きたいですね。
新鮮で楽しかったです！
ごちそうさまでした！！
男
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85℃
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14℃
[ 福岡県 ]
今年2回目のホームキャビナス。
OWNDAYS x SAUNA LANDのサウナメガネを忘れた〜。
ま、致し方ない。
では参りましょう。
1回目
サ室10分
水1.5分
内気浴5分くらい
お清めを済ませ5分湯船後にin
やはりここはアツい。
汗ぶりぶり、ありがとうございます。
マイルドな水風呂へ。
気持ちいい〜
内気浴
整い6割
2回目
サ室10分
水1.5分
内気浴不明
2回目もぶりぶりでございます。
内気浴は気持ち良すぎて良すぎてうたた寝してました。
20分は座っていたかもしれない。
人少なくて良かったけど、申し訳ない。
少し冷えたので風呂にin。
ではでは3回目
サ室12分
水3分
内気浴10分ほど
よっしゃ！3回目もぶりぶり。
回数重ねてもぶり汗はキャビナスでないとなかなかかかない。
いい高温。
テレビでサウナ付賃貸を紹介してた。
サ室と水風呂と外気整いスペースがあるとか、それで3LDK。
どんだけサウナーの夢の賃貸なん。。
視覚でも整ったワタクシ
水風呂にはいると分厚い羽衣を纏う。
3分水風呂の間に4人入っては出て行ったが、剥がれない羽衣。
この羽衣常時纏えないかなぁ〜と思い、整い椅子へ。
また夢に連れて行かれそうなので、ここで終了。
サ飯として、点数のつけられない懐かしの
名代ラーメン亭にてラーメンを食べました。
一般的にはとても美味しいってほどではないのですが、、
ワタクシの子ども時代の想い出の味なのです。
高温サ室に浸り、水に浸り、整いに浸り、夢に浸り、豚骨に浸った麺を食べて子供時代に浸り。。
今は多幸感に浸ってます。
サウナは幸せです。
[ 福岡県 ]
待ちに待った今年初ウェルビー福岡。
この日を楽しみに仕事を頑張ってきたと言ってイイ。
土曜日、休むことも出来たけど、疲れた方が気持ちいいのもあるので、他部署の応援で仕事をこなす。
そして同僚とワイガヤでin.
1回目
フィンランドサウナ12分
強冷水→水風呂
整いコット
バチバチに決まりました。
ここの整いは上品かつ深い。
理想郷の一つであることは間違いなし。
2回目
から風呂10分くらい？
強冷水→水風呂
ウッドデッキ
さらに深い整い。
同僚と調子乗って10回ほどセルフロウリュした甲斐がありました。
バチバチありがとうございます〜
3回目
水風呂サ室 もう時間わからん。
併設水風呂
ゼログラチェア
寝そうになるほどの整い。
もう、あの世に今なら行っても良いと思うほど。
4回目
アウフグースロウリュ15分
強冷水半身→水風呂
お着替え
リクライニングルームでぶらぶら。
冷たいタオルがあることを知り、顔を拭いたら整いました。
ありがとう〜
今年も色々流行り病あるけど、こりゃ良い年になるばい。
マジ良かサウナでした。
ごちそうさまでした！！
これからのガンナガが楽しみだぜぃ！
[ 福岡県 ]
今週は例の流行り病が増えてきたので、遠出はせず。
割と近くのふくの湯さんへin
1回目
白湯3分
サ室8分
水1分
外気浴5分
寒かったので、白湯3分でとりあえず冷えは戻す。
サウナのペースが減ると、1回目のサ室が短くなる、8分でout
グルシンは来週末の聖地の為に自粛。
そして外気浴。
スゥイートに整いました。
気持ちよくてヨダレが垂れそうなマイルドでマイルドな整い。
ありがとうございます。
2回目
サ室10分
水1分
内気5分
いい汗出ました。サ室の温度もいい感じ♪
2回目は内気浴に切り替えてほんわかして
今日のサウナは終了。
ふくの湯さんの懐に優しいサ飯の三色ご飯(鶏そぼろ)¥350-を食べて帰宅。
来週の聖地を楽しみに来週も仕事頑張ろう！！
P.S.
ワタクシの家にはソファーとか椅子とかは食卓を除けばありません。
椅子が欲しかったので、それならば聖地のととのい椅子と同じものを買いたいと思ってました。
ちょっと奮発したけど、これで家で湯船に浸かり、出る前に水シャワーして、部屋でこの椅子で内気浴すれば軽くととのえるかもと期待してます。
[ 福岡県 ]
おひさの今年初銭湯ふくの湯へin
こちらは人は多いけど、その分サウナ広いし、整い椅子は多いから、待ちになる事はない。
喧騒はあるけれど、それも慣れれば自分の世界は入り込める。
1回目
サ室8分
シン水30sec
水2分
外気15分
オートロウリュに間に合う。
ワクワクでサ室にin。
アレ、、、こんなに熱かったっけ？？
仕事上がりだからなのか、外が寒かったのか、、
2分で汗がキタキタ！！
すぐにオートロウリュ。
アチチ！
8分でgive up.
いざグルシンへ。
うっひょ〜冷たい！！
普通水へ。
う〜むマイルド。
そしてリクライニングベンチで外気浴。
整った〜深く..深く...
アッ！深すぎる！
ちょっと整い過ぎそうになりながら、
気持ちよく外気浴。
15分寒さも感じず、ただ微風を浴びながら。。
そして2回目。
サ室15分(千と千尋の見たいとこまで見てたら長く居た)
水2分
新外気浴10分
テレビがあるサウナは、テレビが気になるとそれを見るまで出れなくなる。
まぁ、割とあるある。
玉汗。
水は羽衣を纏い2分。
外気浴
1回目の外気浴で露天風呂の構造を見てたら閃いた入り方。その名も足湯外気浴。
露天の奥は木がすのこ状に並べられてたので、そこに腰掛ければ足湯外気浴が出来るのではないか、、と。
これがなんと大成功。
整いにぽわーんとした暖かさがプラスされ、かなりのリラクゼーション。
眠たくなるレベル、これはハマるかもしれない。。
あんま王2
300yenをペイマネーして、無重力体勢で背中と腰をしばき倒す。
やっぱ次は岩盤浴＋入浴でいきたいなぁ。。
あんま王2回もしたらほとんど差額がないじゃないかと自分にツッコミを入れてしまう帰り道でした。
いい銭湯です、ごちそうさまでした。
次は回数券を今月中にもう1セット買っておかねば！！
[ 福岡県 ]
2022 サウ始め。
明日から新年1発目の仕事なので、
行ってきました。
キャビナス福岡へ。
もう、ここが私のホームサウナということでいいのではないか？
メンバープライス1,320円で何時間でも寛ぎ放題、整い放題。
整いに身を任せて気持ちよく仮眠できる場所はここしかないと思う。
10時半チェックインして着替えてサウナ、、の前にトレーニングルームで腹筋、腕立て、スクワットを20回3セット行う。
今年は筋肉をこれ以上減らさないように筋トレをできる時に行う予定。
腕のプルプルもいい感じで体もあったまってきた！
1回目
サ室8分
水2分
内気5分
人少ない！ラッキー！！
ストーブ真横上段にシッティング。
キャビナスはやはりアツい。
筋トレ後の効果か8分でギブ。
汗流し水にin
気持ちいい。。
久々に喉にきた。
そして内気。
バチバチに整った事を報告します。
そしてリクライニングルームへ。
整いの余韻強めに横になり、1.5hのinto the sleep.
もうね、起きた時はここはHeavenかと。
博多駅前に天国がありました。
ゆるゆるに解れたポカポカの体。
30分くらいボーっとしてましたわ。
んで時間は13:45。
2回目のサウナへ向かう。
サ室10分
水1分
外気5分
サ室は空いててあぐらをかいて2段目。
玉汗が吹いてくる。
水の後に外気。
外は晴れ、建物は湯布院駅みたいな雰囲気。
ゆっくり整いに落ちていく。
3回目
アイスミントアウフグース
サ室15分
水2分
内気10分
いい具合の人数。
アウフグースは5回おかわり。
滝汗噴出。
そのあと氷水2分
内気浴。
座る椅子に水をかけながら、すでに整いに入り始める。
壁が溶け落ちてくる幻覚を見ながら整い。
今年は80回はサウナに行きたい！
今日のキャビナスサイコーでした！
ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。
P.S.
筋トレはサウナ前日がいいらしい、、
知らんかった、、
こんどからそうしよう。
[ 福岡県 ]
今年のサウナ納め。
人生2回目のやまつばさ！
18時半にinto the sauna
ここは客層がいいですね^_^
1回目
サ室10分
水風呂1分
外気2分
内気5分
サウナ温度ですが、
好きですここ。
最上段で気持ち良いSweat!
水風呂はマイルドで気持ち良き。
外気
こらちょっと寒かったので、薄く整いながら内気浴へ。
内気
薄ーい整いのまま。
少し悔しい。
2回目
高温サ室2分
低温高湿サ室5分
高温サ室8分
深水風呂2分
内気浴10分
マット交換のために低音高湿サ室経由。
トータルは15分なので良き汗をかく。
深水風呂
ここの深水風呂イイっす！！
2分ぽけーっと。
そのまま内気浴。
しっかり整えたー！
けれど、今度私のサウナ師匠のボスにやまつばさの入り方を色々教わろうと思いました。
今年もしっかり整えて、サウナを締めくくることができました。
来年も良いサウナと水風呂と整いの出会いを楽しみにしながら、残りわずかの2021年を過ごそうと思います。
来年もサウ神様、皆様よろしくお願いします^_^
[ 福岡県 ]
今年最後の神ナスへ。
朝から運転して、
お買い物して、
洗車済ませて。
12時前にin。
レストランで軽食を済ませて、リラクゼーションルームで1時間半横になってお腹を落ち着かせてサウナへGoin'
1回目
サ室10分2段目
水1分
椅子整い10分。
やはりここのサウナはお熱い。
気持ちえぇ。
整い6割
2回目
14:30からの今年最後のアウフグースの為に、
入り口前の浴槽でスタンバイ。
14:18in
1分後満員。
それからほとんど誰も入れず。
サ室は約30人。
サ室待ち約15人。
いやー、危なかった。。
んでんでアウフグース。
オレンジ系のアロマロウリュ。
人が多いからか熱波師の動きがダイナミックさに欠ける。
2段目ロウリュなので、汗ぶりぶり。
おかわりなしで水風呂へ。
熱波は我慢できたんですが、どうしても屋上のゼログラで横になりたかったんス。
空いてた！！横になったまでは良いけれど、風が強く吹いてて整いよりも冷えが先に来てしまう。
うーむ、悔しい。4割。
3回目
サ室8分
水2分頭の先まで沈む。
プラ椅子5分。
汗が滝ぶりぶり
ここで9割整い。
キター！！
天井が動いてましたよ！！(幻覚)
整いもぶりぶり。
そして髪の毛ドライヤーして整えながらレビュー入力中。
キャビナス福岡さん。
来年は必ずたくさん来ますね。
よろしくお願いします。
神ナス！
P.S.
キャビナスさん、屋上の所、プラ椅子でいいので整い椅子増やして欲しいなぁ。。(願望)
[ 福岡県 ]
行くっきゃないっしょ〜
It'sサ・ウ・ナ
という訳で、"神ナス"と誉れ高い
キャビナス福岡さんへ！
建物の重厚な佇まい。
旅行にきたかのような床のカーペット。
ムムッ。
これは期待に膨らむ。
1階でチェックイン。
2時間コースを希望するも、LINE友達になれば無料で会員になれ、1320円で時間無制限。
これはウレシイ。
ここで何か無料券を貰う。
2階で鍵付きロッカーで館内着にお色直し。
最上階ひとつ下のサウナへ到着。
ホテルは少し古いながらも小綺麗にはされており好感。
体を清め
いざサウナ室へ。
思ったよりは狭いものの、普通に広い。
1回目
5分1段目、5分2段目
水風呂は掛け流し
室内浴の椅子はプラ製で6脚くらい。
外気浴は最上階のプラ製足伸ばしベンチ。
ガッツリ整う。
来ましたね。
2回目も同じセット。
整うけれど、少し弱まる。
3回目。
ロウリュのサービスを受けに行く。
熱波師の方が席の人の座り具合を整えて開始。
まずは換気。
入り口でタオルを回しながら、他の熱波師が口元用のタオルを配る。
次にストレッチ。
華丸師匠のネタのようなストレッチ。
そしてアロマ水ロウリュ。
ユーカリメントール。
熱波師さんの湘南乃風ライブばりの天井蒸気撹拌。
気合いが入っている。。
温度グングン上昇。
アロマと口元タオルのおかげで息はしやすい。
そして一人一人にタオル熱波5回。
全員に行き渡るとおかわりタイム。
5回おかわり希望してしまった。
そして水風呂に入ると、板氷と製氷機の氷が！
気持ちよかった！！
外気浴までは階段30段ほど。
登りながら整い始める。
プラベンチは空いてなかったので、背もたれ無しベンチ。
それでも十分すぎるととのい。
ホームをここにしたいとおもいつつ、例の無料券。
レストランにいくと炭酸ジュースと鳥セセリの炭火焼きをタダでくれた。
これもとてもおいしく、
疲れが吹き飛びました。
たしかにここは神ナス。
セルフロウリュはできないが、熱波師のロウリュが楽しみなお店です。
ウェルビーと双璧をナス。
キャビナス福岡。
最高でした！
[ 福岡県 ]
#サウナ
メインサウナがオートロウリュはあるものの、何か機械の故障でアウフグース？
とりあえずマイスターのアロマ水ロウリュは受けられず。。残念。。。
ただし最初に入ったからぶろでセルフロウリュとタオル回し(風車)を大量おかわり。
おかげ様で深い整いの世界へinto the deep.
2回目はメインの高温サウナ。
1回目の飛ばしまくったセルフロウリュのおかげであまり整わず。。
3回目は水風呂とセットのサウナへ。
横のお兄さんセルフロウリュで6杯程のセルフロウリュ、掛け方も上手で森の神々が確かに蒸気に宿ってました。
#水風呂
1回目、2回目共に強冷水→冷水。
強冷水はやはり痛い。真冬の耳たぶの付け根のちぎれそうな寒さの時の感覚？ワタクシは1分も無理です。その後の冷水はぬるま湯気分♪
3回目は冷凍(？)サウナ
ゆっくりクールダウンしていく。
冷やしながら整っていくという貴重な経験をさせていただく。ありがたや。
#休憩スペース
3セット全てでインフィニティチェア(勝手あだ名:ゼログラビティ)が空いてて嬉しかった。
1セット目の整いは凄まじく、3週間くらいサウ禁だったカラダに強烈な整い。
3週間のサウ禁を10分でおつり込みで取り戻しました。
そのあとはドライヤーや歯磨きをして、地下の休憩カプセルで15分くらい瞑想にふける。
ウェルビー福岡のシールをお土産に今回は終了。
