宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
温浴施設 - 福岡県 宗像市
今年のサウナ納め。
人生2回目のやまつばさ！
18時半にinto the sauna
ここは客層がいいですね^_^
1回目
サ室10分
水風呂1分
外気2分
内気5分
サウナ温度ですが、
好きですここ。
最上段で気持ち良いSweat!
水風呂はマイルドで気持ち良き。
外気
こらちょっと寒かったので、薄く整いながら内気浴へ。
内気
薄ーい整いのまま。
少し悔しい。
2回目
高温サ室2分
低温高湿サ室5分
高温サ室8分
深水風呂2分
内気浴10分
マット交換のために低音高湿サ室経由。
トータルは15分なので良き汗をかく。
深水風呂
ここの深水風呂イイっす！！
2分ぽけーっと。
そのまま内気浴。
しっかり整えたー！
けれど、今度私のサウナ師匠のボスにやまつばさの入り方を色々教わろうと思いました。
今年もしっかり整えて、サウナを締めくくることができました。
来年も良いサウナと水風呂と整いの出会いを楽しみにしながら、残りわずかの2021年を過ごそうと思います。
来年もサウ神様、皆様よろしくお願いします^_^
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