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2020.01.03

10回目の訪問

サウナ:10分 × 7
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:ホームサウナ初蒸し詣でととのう

近所の神社で初詣を済ませ、ホームサウナの初蒸しに向かう

初サウナは元旦に済ませたが、ホームサウナは今年初

昼過ぎにチェックインするとゆったり余裕の混み具合

1セット30分かけて夕方までゆっくりセットを重ねる

テレビでは箱根駅伝からの花園サッカー

正月らしくゆったりととのいました

しあわせ

会社がつまらなくても、家族とうまくいってなくても

サウナに来れば幸せになれる

また来ます

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2020.01.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:新春の新店で初ととのい

12月にオープンしたばかりのスーパー銭湯

元旦に初サウナ詣

露天エリアには木々が多く配置され、なるほど「ひなたの杜」感を醸し出している

期待のサウナは二重扉の入口横にイズネスが鎮座している

オートロウリュは確認できなかったが、スタッフに尋ねると16時にロウリュサービスがあるとの事

不慣れ感が否めないスタッフさんがラドルでアロマ水をジャバジャバとイズネスに浴びせる

サ室のキャパよりオーバースペック気味のストーブが蒸気を噴出し、サ室内はヒリヒリするほどの熱波で充満

大団扇で仰ぐスタッフさんの方が大汗で倒れそうになってる

限界まで蒸されたら露天水風呂でクールダウン

清滝でも思ったが露天水風呂っていいなぁ

しっかりととのって気付けば3時間が経過

混雑してなかったのでゆっくりできた

また来るよ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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2019.12.31

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:大晦日の大混雑の中でととのう

離島釣りキャンプから戻り、荷物を置いたらすぐに風呂へ

今年のサウナ納め

道中の道路も駐車場も大混雑でサ室内も常に立ち待ちが2、3人

露天炭酸泉は入る隙間が無いほど大混雑

やはり大晦日だから家族連れが多く賑やかなので耳栓装着

サクッと4セット蒸されて年越しに備える

今年もお世話になりました

来年も宜しくお願いします

また来るよ

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2019.12.29

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:二号さんでととのう

家の大掃除を完了してサクッとととのいたく、近所の二号さんへ

遠赤外線のガスがガンガン燃えるサ室内は相変わらずの満員御礼

外国の方も数名おり国際色豊かなサウナは万国共通の癒しスポット

施設は古いが不思議と落ち着く

昔は新鮮だった洞窟風呂で久しぶりに瞑想

必要なものは全てある

外気浴でゆっくりととのった

自宅から車で5分の二号さん

また来るよ

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2019.12.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
風呂:5分 × 3
合計:3セット

一言:博多の中心でととのいを叫ぶ

今夜は博多駅前で同窓会

半年前も飲み会前にここでキメてから最高の一杯を堪能した

今日も2時間コースでととのってから飲みに臨む

残念ながら前回は暴風雨で屋上露天を体験出来なかったので、それも楽しみ

内湯でしっかり下茹でしてからサ室へ

サ室リニューアルでメトス社のイキストーブが新調されたらしい

ひな壇センターにイキが鎮座する変わったレイアウト

テレビが少しうるさい

上下2段で深めのひな壇はゆったりと広め

しっかり蒸されて深めの水風呂で血管をきゅっと絞める

いざ露天風呂へ

博多駅前の空を眺めながらデッキチェアで外気浴

行ったことないけどテレビで見た北欧のような外気浴スポットは最高

足先が少し悴むくらい冷えたら露天風呂に浸かる

最近は外気浴から湯に浸かる瞬間のじわじわ感がたまらん

1セット30分くらいかけてゆっくりととのった

外気浴スポットがほとんどない博多中心部では一番のお気に入りになった

また来るよ

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2019.12.26

2回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:天空の露天風呂で朝靄の中ととのう

楽しみにしていた天空の朝ウナ

あいにくの雨だが、朝靄の中で浸かるインフィニティ露天は最高だ

朝の景色を眺めながら玉の汗をかき、水風呂で血管をきゅっと絞める

絶景外気浴で冷えてから露天風呂に浸かった瞬間のじわじわ感がたまらない

気持ち良すぎて遅刻しそうになる

また来るよ

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2019.12.25

1回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

サウナ:10分 × 4
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:天空の天然温泉で天然イルミネーションを眺めながらととのう

今回の出張はJRホテルに泊まってシティスパてんくうを満喫する

一年以上前に訪れた際は暴風雨で露天も楽しめず退散した苦い思い出がある

今回も残念ながら雨天ではあるが風は大人しく露天も夜景も満喫

セットごとに休憩場所を変えながら4セット

恐らく今までで一番高い景色でととのった

外気浴は夜景と満天の空を眺めながら、最高の気分

4セット目には思いがけずロウリュサービスにあたり、お代わりまでいただく

15°表示で深めの水風呂でチンチン冷えたら、眼下の渋滞する車のイルミネーションを眺めながらガンギマリ

とろ〜んととろけて至福のとき

あぁたまらん、また来るよ

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2019.12.22

8回目の訪問

サウナ:10分 × 10
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 11
休憩:10分 × 11
合計:11セット

一言:小雨の中で思い切りととのう

昨夜は忘年会でガッツリ飲み、今日は一日中雨でやることもないので、昼から夕方まで思い切り楽しむ

昼過ぎのサ室内はガラガラで一発目のオートロウリュは肌がヒリヒリするほど熱かった

かけ湯が水に感じるほど蒸されて水風呂でクールダウン

露天にはととのい椅子が4脚増設され、小雨のシャワーを浴びながらじんわりととのう

震えるくらい外気浴で冷えてからの露天炭酸風呂に入った瞬間のとろけるような快感を貪る

身体中にマダラ模様のアマミがたっぷり出て恍惚感に浸る

このループを無限に繰り返し気がつけば10セット

16時を過ぎる頃にはサ室内も満員御礼

それにしてもサ室内の12分計が傾いているのが気になる

また来るよ

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2019.12.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:忘年会前にサクッとととのう

今夜は古くからの悪友と忘年会

その前に体勢をととのえる為にホームサウナへ

土曜の夕方だが思ったより客が少なく、サ室内も比較的空きがあり
3セット全部最上段に座ることができた

最上段でオートロウリュを浴びる

心地よい蒸気で蒸され、短めの水風呂からの外気浴

しっかりととのって飲みの準備もととのった

さて、生ビール!

また来るよ

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2019.12.16

2回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:満天の紅葉を眺めながら入る岩水風呂でととのう

先週に引き続きまた平日に訪問

楓の色がさらに紅く色づき、露天からの景色を絶景にしている。

遠赤外線サウナに内湯側と露天側の両出入口がある。

この季節こそ露天岩水風呂の素晴らしさを実感できる。

マイルドにクールダウンしながら、見上げると美しく色づいた紅葉と青空のコントラストが癒してくれる。

ととのう とは

身も心も癒されリラックスする

そういうことではないのかなと思わされた、平日の午後であった。

また来るよ

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2019.12.13

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気温3度の外気浴で朝日に包まれながらととのう

軽く朝ウナのつもりが3セット堪能してしまって、朝食締切に危うく遅れそうになった。

それくらい気持ちいい大浴場。特に朝日の中で外気浴って贅沢だなぁ。

今日も一日頑張って仕事しましょう。
また来るよ。

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2019.12.12

7回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:寒風吹き荒ぶ外気浴でととのう

今日も大分出張。宿はいつものドーミーイン。風呂上りに生ビール、夜食にラーメンが無料サービスという、なんともホスピタリティ最高のビジホだ。

仕事をとっとと切り上げ、17時30分には大浴場へ。

内湯で軽く下茹でしてからサ室入り。下茹でが気持ちよくて長かったから早速大量に発汗し、8分でギブ。

水風呂でチーンと冷えてから外気浴へ。ととのい椅子に座ってすぐに強冷風の外気で足が凍えそうになる。ギリギリまで我慢してから露天のシルキー風呂へ入った瞬間に軽くととのい。

外気浴短めからの露天でじんわり癒された。

明日朝も軽く朝ウナ楽しみ!

また来るさ!

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2019.12.09

1回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:紅く色づいた木々に囲まれてととのう

およそ10年ぶりに訪問。前回は父母と一緒に来たが、その時に買った回数券を使うことがないからと母にもらった。

母は足腰が悪く、この温泉のアップダウンが辛いからもう行けないのだと。

なるほど野趣溢れる露天風呂のレイアウトで、森の斜面に合わせ階段状に配置してある。

内湯も高級感のある太い梁で組んだ和風の作り。タイルや壁材、水回り品も高級感のあるものでまとまっている。

平日昼間なので貸し切り状態を期待していたが、意外と客は多い。

会話を聞くと、ほぼ全員が韓国からの観光客らしい。日韓関係が微妙で観光客が激減していると耳にするが、ここに関してはそうではないようだ。

時間はたっぷりあるのでゆっくりセットを重ねる。

水風呂は内湯と露天の二ヶ所にあり、どちらもマイルドな18度くらい。

遠赤外線サウナは内湯側と露天側のどちらにも出入口があり、導線に無駄がない。

外気浴が寒い季節は毎度下茹でを入れると丁度よい。ここは露天の種類も多く、外気浴ごとに違う露天風呂で下茹でを愉しむ。

見上げると紅く色づいた紅葉が美しく、心身ともに癒される。

たまにはゆったりと時計を見ずに身体の求めるままにサウニングもいい。

また平日休みとって来るよ。

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2019.12.07

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:定時ロウリュにペースを乱される

ホームサウナに早めにチェックイン。相変わらず混雑しているが、家族連れはいつもより少ない。

毎時30分に実施のオートロウリュに合わせてセットを組み立てる。

1セット20分で計算したが、発汗具合、冷め具合で若干前後する。

しかし定時ロウリュに合わせるため、半端なととのい具合でサウナ入り。

なんとなく忙しなく、本当の意味でのリラックスは出来なかった。

時計を気にするのはやめよう。

身体の声を聞き、気持ちよく発汗したら水風呂、痺れる直前に外気浴、頭が冴えて周りの音が聞こえて来たら外気浴終了。

こんなペースのサウニングが気持ちいいに違いない。

サ道  奥が深い

また修行に来るよ。

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2019.12.06

3回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計 : 4セット

一言:博多祇園でヴィヒタに酔う

今日は週に一度のイベント、ヴィヒタロウリュの日。

仕事を片付けて足早に中洲の橋を渡り、ウェルビー福岡を目指す。

なんとか30分前にチェックインしたので1セット目には充分間に合う。

しかし、気が焦っていたのか身体のお清めが10分で完了したので軽く1セット蒸される。

下茹での時間が短かったからか発汗に少し時間を要したが、10分経つ頃には全身に玉の汗。

グルシン水風呂でアマミたっぷり出てからゆっくり休憩。

やはり水の音しか聞こえない大人の空間はいい。

待ちに待ったヴィヒタロウリュが始まるとサ室は満員御礼。

儀式のように熱波師からヴィヒタでしばかれ、芳醇な香りに包まれ、至極の快楽に身を委ねる。

イベント終了後、落ち葉を一枚頂いた。これで暫くはヴィヒタの香りを愉しめる。

金曜19時に会いましょう。また来るよ。

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2019.12.01

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10〜12分 × 3
強弱水風呂:30秒+1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安定のサウナ専門店でととのう。

銭湯サウナが続いていたが、休日出勤の帰りに癒しを求めてチェックイン。

やはりサウナがいい。サウナ愛やこだわりが伝わる。

銭湯サウナにはないロウリュとアウフグースがあるから定期的に来たくなる。

欲を言えば、外気浴スポットの設置と浴槽のリニューアルか。

しかし、グルシン水風呂とアウフグースがあるだけでも来る価値がある。

から風呂とアイスサウナは準備中で使えず残念。

また仕事帰りに来るよ。

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2019.11.30

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ホームサウナでととのう。

土曜夕方のホームは相変わらずの混雑っぷり。

2セット目でオートロウリュにあたる。ここのストーブはメトスのイズネスというサウナストーンが壁のように積み上げられたビジュアル的にも素晴らしいストーブ。
オートロウリュの時はパワー全開でサ室全体に熱気を充満させる。

3セット目を終えて、露天風呂で下茹でしてから塩サウナ。

相変わらず心配事や納得いかない事が思い出され、メンタル的には追い込まれているが、せめて身体だけはリフレッシュして、明日の休日出勤に臨む。

また来る時は全て片付いてるといいな。

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2019.11.29

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張連泊朝ウナ

昨夜のサ活でコツを掴んだので、今朝も風呂を挟みながらのセット。

今朝は朝日が気持ちいい。

まだ納得いかない理不尽な苛立ちは解消していないが、身体はスッキリリラックス。

嫌でもやるしかない。逃げちゃダメだ。

今日も一日頑張って生きよう。

良きホテルandサウナでした。
また来るよ。

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2019.11.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:出張連泊サ活

仕事を早々に切り上げ、18時前からライドオン。

下茹でしてからサウニング開始。しっかり発汗して外気浴するも、風が強く寒い。一瞬整ったが寒くなって露天風呂に逃げこむ。

しっかり温まってから2セット目突入。開始数分で発汗開始。外気浴から直接入るより発汗がいい。
これからの時期は外気浴の後に風呂を挟むのがいいようだ。

気持ち良くて何度も繰り返し、気がつけば6セット。途中貸切状態になり、ヒーリング音楽だけが聴こえてディープリラックスを堪能した。

入浴開始から3時間が経っていた。
様々な悩みや苛立ち、納得いかない事ばかり。一つ一つをゆっくり解いて明日もまた頑張ろう。

また来るよ。

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2019.11.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出張朝ウナ
楽しみにしていた朝ウナ。
残念ながら雨で朝日は拝めず。
しかし1発目から程よく整った。
雨に打たれながらの外気浴も悪くない。
今日も一日頑張ろ。

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