shigeko____

ひさびさのバーデン！
サ室は完全にぬるカラなので、ほぼバイブラじっこう風呂とバイブラ水風呂で交互浴×3！バイブラ交互浴ってかなりキマるかも。血流回るのか、自宅着いて夫婦でふらふらっす。
近所にあってありがたや。また来ます。

ラッコちゃん後に🦦IN！
遠いお知り合いの方が経営してるのでサ友と来てみたかったのです。
サ室が思いのほか良く、しっかりと細かい汗が出た。近所の人たちのゆかりの場という感じで、それぞれのコミュニケーションをみてマターリ。脱衣所を超えた外気浴スペースには服着た人も入ってたので、ワシは頭おかしくみられてたかな😅

スーラータンメン(ノーマル)を食べてから、3セット！量が多く全部食べられないので汁吸いババアに。。初めてカレー唐揚げとカレー鯖も食べて満足。
3セット目に青空の下で外気浴してたら20分くらい寝てた🤤気持ちよかったな〜。またゆっくりきたいなぁ。

水風呂22度から19度に復活してました！
外気浴が鈴虫の鳴き声と共にととのえて良きでした🤤

来ました！初シズク！
近場のお客さんとの打ち合わせ終わりに、ニュー椿でも行くか？と調べたらお休みなので、前から気になっていたシズクに。
今日はレディースデイで60分の値段で90分入れるらしい。最初に700円を払って入場。

洗い場、普通のお風呂は割と広め。水風呂は一人が限界な狭さ。
ワクワクが止まらない中、身体を清めてサ室へイン！カラカラ系っぽい見た目と設備なのに湿気がかっている。床ロウリュ出来ないのに何故に？と思ったら、オートロウリュ付いてるやんけ😍上段でじっくり蒸された後は汗を流し水風呂へ。

水風呂は16度くらい？チラーのおかけでキンキンだし、足し水もちょくちょく出てくるおかげで頻度高い人の出入りでも冷たさをキープ。

約一週間ぶりのサウナとは言え、ととのいまくったのはなぜ。。🤤？テレビが無い空間のおかげで、メディテーションできたのと、熱さと湿気のバランスが絶妙なサ室のおかげかも。。

とっても綺麗だから全然違うけど、ととのいの感じから、サウナビューティ赤坂を思い出した。。
このお客さん先来たらまた絶対寄りたい。、都東はレベルの高いサウナばかりで羨ましいです🤤

ととのいの日キャンペーンは今月はなく、ミント水風呂のようです。18.9度でぬるめですがじっくり冷やせました。ガン決まりにはなれませんが、外気浴が心地よいです。いつものように健康増進丼で〆ました。

水曜サ活！
サウナと外気浴は最高だったんだけど、クール氷結バスクリンの入った水風呂が23度だった...orz スッキリしない帰り道。
しばらく夏場はバーデンかユー鶴かな。

水風呂ネイルからの改良湯🥰
チルアウトもらったよ。サウナ上がりになかなか合う味。

今日は旦那さんが半沢直樹を生で観たいということで早めに来ました。

リニューアル してから初IN❣️ストーブ二台はガチのマジで胸熱だぜ！テルマーレが狭くなった分、広くなったサ室。問答無用でストーブ近くの三段目を終始キープ。
30分ごとにストーブへロウリュしてくださる瞬間がバカ気持ちいい。わりかし上段はロウリュの瞬間、火傷の危険を感じる笑　しかしながらロウリュ外はやはりマイルドなセッティング。ストーブ一台の頃よりはマシだけども。
水風呂も10cm深くなったようで、頸椎のところまで冷え冷えにするのがオレスタイル。やっぱスカイスパのバイブラ水風呂はさいこうですな..ととのいはウォームベッドで🤤
途中食事も挟み5セットくらいし、一緒に行った友人ともヌルさにぐだぐだ言ってたけど、最終的に「やっぱ最高だよな」と締め括る。

早めに仕事を切り上げ昼寝(夜寝)をしてからチャリでIN！お酒飲みたかったので。。🥰
前回よりも汗かけたし、水風呂もカルキ臭さを前回ほど感じず、心地よし。この時期の外気浴も至高🤤

今日の発見:シェアカー借りるのとチャリで行くの対して時間変わらず。ユー鶴あたり以降はシェアカーを使う事にしよう。

２日連続でととのいデー！
男性の方は立ちも出ていたようだ。22時閉店のため、帰りのレジが平日以上に混雑してたのと、水風呂の汚れが目立ってた。
とは言え、近所にありがたいこのセットなのでまた来ます🥰

ととのいの日にIN！1と0のつく日は水風呂が男性側15度、女性側16度になるらしい。そしてととのいチェアが座るやつ×3、横になれるチェア×2が室内に設置されてました。これもととのいの日の仕様ぽい。知らないで来たら当たりでした。無事甘みも出てしっかりととのいました🤤
しかしながら22時に閉店はドタバタですな。健康増進丼食べたかった！また今度🤤

一年ぶりくらいでIN！THE昭和ストロング系サウナ。黄土サウナとここの水風呂はやはり最強。。5セットくらいしたが、細かーい汗が全身から途切れる事なくしたたる。水風呂は最初の頃は14度くらいだっだが、だんだん人が入らなくなるにつれ10度にw 30秒〜1分で足首の感覚がなくなるので出るしかなくなる(つーかこれが限界)
サウナもアチアチなので6分くらいしか入れないので時間がない時サクッと行けるのがオススメかも。生姜焼き定食もお肉の量が多く、美味でした🤤昭和ストロングサウナよ永遠なれ🤤🤤🤤