虫親父

2025.10.12

20回目の訪問

今週は日々割と積極的に活動して疲れが溜まっているので穏やかに蒸して水冷却し身体を癒す日曜日の朝は朝飯前に発汗したいのでセルフロウリュから冷水と外気を堪能からオートロウリュで仕上げる新習慣...化な〜

本日も ありがとうございました。

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16.7℃,16.5℃,8.5℃
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