まーぼー

夏休み前の最後の出勤日。
早起きできたので車でここに寄ってから出勤。

車で高速に乗る前にこちらで汗を流してさっぱり。
昼間はサウナも空いてて快適！

寝苦しい朝なのでこちらへ。
こちらへも久々。
朝なので2セット。

久々の桃谷温泉。
あまりにも暑くて、仕事が早く終わったから銭湯へ。
オープン直後、銭湯に5人、サウナは1〜2人。
95〜100℃だったけど、めちゃくちゃ熱くて8分が限界。
3セット入ったけど水風呂がぬるめだからかなりゆっくり休憩でした。

全然、地元のサウナに行ってませんね…

ここも宿泊したのでサウナへ。
周りはコンビニ以外何もないしやることないよね、

朝サウナ

宿泊したのでサウナ利用。
ほんと、大阪でサウナに行ってないから久々のサウナ。

明日からベトナムへ出張。
その前にスッキリさせたくて、オープンと同時に入場。
平日のこの時間に来る人なんて限られてますよね。

朝6時から大浴場オープン。
ちゃんとサウナも使えた。
露天風呂にベンチありました！
外気浴も早朝だと涼しくて気持ちいい。
サウナは80℃、水風呂は体感15どぐらいかな〜

最近は旅先でしかサウナに入ってないですね。
研修のため、こちらに宿泊。
サウナは5名でいっぱいになります。
水風呂はかなり冷たい水でした。
露天風呂もありますが、そこまで階段降りていくのと、外気浴用の椅子はないので、適当に腰掛けて休憩です。

最近、旅行先でしかサウナ入ってないですね。
サウナ、水風呂、普通の浴槽で休憩用の椅子などは無かったです。
サウナは６〜8人は座れますが、22時過ぎはほぼ一杯でした。

海外から帰国して、まだ身体がスッキリしないので早起きしてこちらへ。
今朝は左側。
タイにいたから汗腺が開いたのか、やたらと汗が出ます。
タイでも4回もサウナ行ったからですかね。
ストーブの正面は本当に熱い。
8分2セット、朝なのでこれぐらいで。

日本に帰る日はここで夕方までリラックス→ご飯食べてタクシーで空港へ、のコースです。
平日はさらにのんびり。セルフロウリュするとかなり汗が出ます。
ビーチまでも出ていけるので、半日いても飽きません。
水とスイカが付いて300バーツ、1200円は観光客にはオススメです。
パタヤ、昼間はすることないですし。

朝食前にスイッチオン。
ゆっくり朝食を食べ、コーヒー飲んでから中へ。
70℃ぐらいの表示だけどセルフロウリュ可能で、20分ぐらいじっくりと蒸してきました。
朝は誰も入ってこない。
なお、プールに入るなら水着着用だけど、更衣室内だから、シャワーだけなら裸でも大丈夫っぽい。
タオルは更衣室の入口のところに大きなバスタオルがあるのでそれを利用します。

宿泊者が利用できるサウナが更衣室内にあります。
女子側にもあるのかな？
自分でスイッチ入れたらいつでも使える模様。
蒸し暑くてサウナ入る必要ないかもなバンコクだけど。