マリ

☆新規開拓53施設目

休日でも朝からサウナに入りたい。レディアンスパは22時間営業で、なんと朝7時からやっているじゃないか、、
9時半ごろにイン。

【値段】
朝サウナ60分1500円。自由席。比較的コスパ良し。サクッと入りたい時にこのコースがあるのはありがたい。


【混雑度】 
空いてる。浴室は広く、サウナ室は3つあるので、人がいろうが気にならない。


【サウナ室】 
90度と110度のサウナ室に今回は入りました。まずは90度から。え、本当に90度、、？サウナ室は灼熱、足の裏が焼ける。オートロウリュもあるから、とにかくひりつく熱さ。6分ほどで出てしまった、、110度と間違えたかと思いました笑
110度の方も灼熱。あんま90度と変わらないんじゃないかな。こちらもオートロウリュがあるので、とにかくひりつく。
サウナマットを足元に引くと良いですね。


【水風呂】
9度の水風呂にドボン。ひりついた身体を一気に引き締めてくれる。最高。



【外気浴】
自由席だが、長椅子がたくさんあるので、よほどの混雑でない限り場所には困らなさそう。人が少なかったので、横になると、ぐわんぐわん。個人的には自由席で十分です。



【総評】 
想像を超える灼熱のサウナ室、一気に身体を引き締めてくれるシングルの水風呂、たくさんある長椅子、全て最高で、めちゃくちゃととのいました！
清潔感もあって、居心地もめちゃくちゃ良い！
サクッと朝サウナ行きたい時にまた行きます。

久しぶりの3連休前にパッキパキになりたい。そう思って華金に道場へ。20時過ぎにイン。

60分1500円。明日から朝サウナ200円値上がりとのこと、、、
混雑度は、それなりに人はいるが、時間制限とアッツアツのサウナ室のおかげで回転が早い！
今日もロウリュ時には笑っちゃうくらいの熱さ。うちわで一人ずつ仰ぐスタイルはまさに道場。

灼熱のサウナ室→ほぼシングルの水風呂
ここまで高低差ある施設あまりないですよね。
インフィニティチェアに座ってぐわんぐわん。
期待通り、パッキパキになりました！

渋谷 麺屋武蔵 武骨外伝

濃厚外伝黒つけ麺2倍盛り

めちゃくちゃ濃厚。たまらない。

2周年記念中のSHIZUKUに今週も行きました。なにせサウナハットを先週忘れてきてしまったので、それを受け取るついでに、、💦
15時前にイン。

休日だがほどよい人数で、混雑することはなかった。ただ、脱衣所のイスには座れず、、

今日はサウナ室の温度が下がりすぎたり、水風呂の温度が下がりすぎたりすることなく、良いセッティングでした！
2周年おめでとうございます！これからもたくさんお世話になります！

メガオロポ

13日まで限定。めちゃくちゃでかい笑

☆新規開拓52施設目

ずーっと行きたかった話題沸騰中のサウナ東京についに行けました、、！
ここ土日はほぼ24時間営業なんですね、、すごい、、
期待に胸を膨らませながら12時過ぎにイン。

【値段】
休日3時間で3000円。このクオリティ、立地でこの値段ならそこまで高くないかなと。



【混雑度】
人気故にそれなりに人はいるが、これだけ広いとさほど気にならない。すごい、、
だけど退館時には順番待ちがありました。



【サウナ室】
▪︎蒸喜乱舞
すごいインパクトのある名前のメインサウナ室。広いし、サウナストーブでかい！！
30分のオートロウリュ時は照明と音楽の演出と共に大量の水がかけられて超アツアツに。名前通りのサウナ室です！

▪︎手酌蒸気
こちらも面白い名前。笑
一度のセルフロウリュでなんと5杯までかけられる、、！これが超熱い！3杯くらいでもいいんじゃないかな？笑
ケロを使っためちゃくちゃいいサウナだけどドア開けるたびに熱が少し逃げちゃう感じがしたのが唯一の気になったところです。

▪︎昭和遠赤
上記2つのサウナとは違い、名前通り昭和っぽいサウナ室。テレビがあり、明るく、激アツのカラカラ。あえてこのようなサウナ室があるの思った以上に良いな。

▪︎瞑想と戸棚蒸風呂は行けておらず。



【水風呂】
3種類で、凍は10度くらいの水温になっていたが、体感はシングル。そこまで広くないけど、それなりに深さがあって、一瞬で引き締まる。



【外気浴】
圧巻。これだけの数があれば休日でも困らない。特に、畳で寝っ転がれるのが最高。送風と音楽も心地よい。文句なし。



【総評】 
やはり評判通りの神施設でした！
お食事処も綺麗で、スタッフの対応もものすごく良いです。スタッフの監視の目が行き届いているから利用者のマナーもすごく良いのでしょう。
これは何度も行きたくなるな、、！！

ジンジャーエール

ドリンク無料券配布してました！

ホームサウナに設定しておきながらも、諸事情で最近足を運べてなかったSHIZUKUにようやくいけた、、
9時前にイン。

【値段】 


合計1200円（60分コース800円+オロポ400円）オロポ注文すると90分まで延長できるのめっちゃ良いですよね。
久しぶりにきたら月曜〜木曜午前中に入館で60分コース800円のコースが90分利用可能になってる、、めちゃくちゃコスパいいじゃないですか！

【混雑度】 


午前中だけどけっこう混んでる。宿泊のチェックアウトが10時だから、その前に入る人が多そうだ。それでも、サウナ待ちが発生するほどではなかったので、そこまで気にならなかったです。

【サウナ室】
相変わらずあっつあつのセッティング。オートロウリュで湿度も程よく。これが最高だ。



【水風呂】 


よく行ってた時は11〜12度くらいだったが、今日は14度。これはこれで少し長めに入れていいですね。

【外気浴】
脱衣所の内気浴が相変わらず最高。今日は人の出入りが多かったから少し気になったけど、人が少なかったら至高です。


【総評】 

相変わらず自分好みのセッティングで、あまみバッキバキ。やっぱホームサウナは最高です！！

オロポ

30分延長です。

☆新規開拓51施設目

金の亀に行こうとしたがサウナ待ちがあって施設に入れず。お腹が空いていたので、下で生姜焼きだけ食べてこちらの施設へ。どうやら“オリ赤サウナ祭”をやってるじゃないか、、
21時のアウフグースに間に合うように、20時前にイン。

【値段】
アソビューのクーポンを使って、90分1300円。
コスパ良すぎてびっくり。これは素晴らしい。



【混雑度】 


浴室や脱衣所が非常にコンパクトなので、混雑に感じるが、アウフグースの時以外は金曜の夜でもそこまで混んでいない。

【サウナ室】 


テレビありで3段。テレビのあるサウナ施設は久しぶりかも。個人的にはテレビがない方がサウナとしっかり向き合えて好きだが、たまには良い。
アウフグースの小泉さんは、風の強弱を使い分けていて、すっごく気持ち良かった。
“小泉落とし”はマジでえぐいから覚悟が必要です。
2段目だから最後まで耐えられたけど、3段目だったら死んでました笑

【水風呂】
2種類。シングルの方の水風呂はキンッキンだけど肌触りが良くてすっごく気持ちよかった。



【外気浴】
コンパクトな浴室での内気浴だが、コンパクトながらもイスはできる限り設置されてて、すごく工夫を感じる。ととのい難民になることもなかったです。



【総評】 

コンパクトだけどサウナーのツボをしっかりと押さえててめちゃくちゃ整いました！
アメニティも豊富で、レモン水や飴があるのもよかったです。
赤坂エリアならコスパ最強だと思います！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうがやき

ご飯一回までおかわり無料。めちゃくちゃ美味いんです。

パッキパキに整いたくて、先週に続いて今週も来てしまった、、、

土曜の朝8:45にイン。
90分1800円コースを選んだが、9時までに入れば60分で1000円のコースがあることを知りました。これはコスパ良い、、、
サクッと入りたい時や朝活したい時はこっちのコースにしようかな。

土曜でも、朝は空いてて超快適。

温度設定も相変わらず激アツで、ロウリュ無しでも超熱い！！

水風呂も相変わらずキンッキンのシングルで、激アツサウナ室で追い込んだ身体を一気に引き締めてくれる。これがたまらん。

インフィニティチェア一個壊れてたものが新しく交換されてました！
スタッフの迅速な対応が素敵です。

サウナ道場、完全に気に入ったのでまた近いうちに行くことでしょう！最高！

肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

旨辛ポン酢

美味しいけど、個人的に醤油味の方が好きでした。

久しぶりに気持ちいいアウフグースを受けたい、、
そう思ってたどり着いたのがここ、ゆいる。
日曜なので混雑を予想し、10時の一発目のアウフグースから参加しました。

【値段】
5時間で2490円。8月31日まで300円オフのクーポンがあるので、ありがたいですね。

【混雑度】
流石に日曜なので時間が経つに連れて混む。
けど、コンパクトな浴室内には大量のプラスチック椅子があるので、難民になるほどではなかったです。

【サウナ室】
相変わらず自分好みで大好きな空間。オートロウリュなくても、あっつあつ。暗めなので落ち着く。最高。
アウフグースは10時と11時の回に参加。
10時渡辺さんは3種類の異なるアロマを使用。とにかく熱くすればいいって感じではなく、ゆっくりと、香りを楽しみながら段々と熱くしていく感じがめちゃくちゃ気持ちよくて良かったです！
11時の河野さんのアウフグースは、一生懸命、楽しそうに仰ぐので、思わず口角が上がっちゃいました。礼儀正しく、すごく好感。こちらも最高に気持ちよかったです！

【水風呂】
深くてキンキン。アウフグース後に一斉にみんなで流れ込んでも入れるキャパなのがいいですね。

【外気浴】
外気浴室には、先日取り入れたばかりのヴィヒタが。アウフグース後には送風も してくれるので、サービス精神には頭が上がらないですね。ガッツリ整いました。

【総評】
ゆいるはスタッフのサービス精神がすごく良くて、相変わらず居心地の良い施設でした。
期待を裏切らないクオリティ。やっぱりゆいるが大好きです。

生姜焼き・もも唐揚げミックス定食

味付けが最高。超ハイレベルなサ飯です。

華金はガッツリ整いたい。気持ちいいのレベルじゃなく、バッキバキに。
そう思ってサウナ施設を探して思いついたのがやっぱりここ。
いざ、パキりに20時にイン。

【値段】
90分で1800円。60分コースもあるので、コスパよくパキりたいのなら60分がいいかも。

【混雑度】
金曜の夜なので、それなりに人はおり、満室近くになることはあるが、うまく循環する（熱いから長居しづらい）ので気になることはない。

【サウナ室】
超高頻度のロウリュで灼熱空間に。サウナストーブだけでなく、床にも水を撒くので湿度もすごい。大判のうちわでバッタバタ扇ぎまくるので、ロウリュが終わったら逃げ出すように出ました。下段（ほぼ地面）と上段で温度差が結構ある。上段で受けるロウリュ激アツで最高です。

【水風呂】
浅めだが、キンッキン。文句なし。

【外気浴】
内気浴だが、扇風機による送風もあるし、何もりインフィニティチェアが超充実してるのが最高。

【総評】
期待通り、パッキパキになりました。
ここは期待を裏切らない。むしろ超えていく最高の施設です。
半端なく整いたい時に行きます！

渋谷 麺屋武蔵 武骨外伝

濃厚外伝黒つけ麺

1330円で少し高いが、自家製のタレと豚がめちゃくちゃ美味い

半年ぶり、2度目の訪問。
昨日アウフグースをフジで受けられなかった無念を晴らすためにきた。

16時のアウフグースに参加。アロマはウィンタースパイスの香り。香りをしっかり充満させ、ゆっくりと仰ぎ出す感じがすごくリラックスできて、それでもしっかり熱くて最高でした！
終盤の一人ずつやる送風は激アツで終わった瞬間飛び出しちゃいました。

雨でもそこまで強くなかったので外気浴はいい感じに気持ちよかったです。

帰りにステッカーも購入。また行きます！！

☆新規開拓50施設目



記念すべき50施設目、100回目のサ活は栄の中心地にある地下帝国へ。
賑わう繁華街を切り抜け、土曜の深夜にイン。






【値段】
休日かつ深夜料金なので割増3200円。高めだが、立地も考えるとしょうがないところではある。






【混雑度】

深夜だから空いてるだろと思ったら賑わってました。サウナ室内でもおしゃべりが多く、ガヤガヤしてしまうのは土地柄と時間帯の問題であろう。







【サウナ室】 

漢のサウナはいきなり最上段に座ったが、超熱い。最上段から天井までの距離が近いので、熱が一気にくる。まさしく“漢”のサウナ。

木漏れ日サウナは漢のサウナと違ってテレビがなく、音楽と大量のヴィヒタに囲まれていて落ち着いている雰囲気。こちらの方が個人的には好みでした！オートロウリュに遭遇したが、けっこう送風時間が長く、こちらも限界まで追い込めることができました。



【水風呂】

13度台の水風呂→超でっかいプールの冷冷交代浴が至高。
限界まで追い込んだ後、しっかりと引き締めることができる十分な温度設定です。





【外気浴】 

内気浴ではあるが、広い浴場の至る所にイスがあるので、よほどの混雑でない限り、難民になることはなさそうです。
イスの種類も豊富で、インフィニティチェアもあるのが嬉しいポイント。





【総評】

50施設目、100回目のサ活という偶然色々重なりましたが、その節目に相応しい施設でした！
賑やかなところは玉に瑕ではあるが、総じてクオリティ高く、大満足です！
外観はぱっと見古そうだが、中はすごく清潔感に溢れてるので、そこのギャップも良かったです。
次はアウフグースに遭遇できるように行きたいと思います！！

☆新規開拓49施設目


休日は、ずっと行けてなかった人気施設へ。
想像以上にコンパクトで小ぶりの外観に少し驚くが、期待を膨らませながら9:40にイン。




【値段】 
1時間9分の利用で1750円でした。あと1分でプラス250円かかってたので、危ない。笑
短い時間でサクッと利用すれば休日でもそこまで高くならないので、人によってはコスパ良いかもしれないですね。





【混雑度】 
時間が経つにつれて徐々に人が増えてきたが、休日でも特に気にならない程度の混雑度。快適。





【サウナ室】 
温度と湿度のバランスもよく、暗めで落ち着いていて、めちゃくちゃ自分好みでした。
特に、サウナ室内の香りがすごく良くて、すごく気に入りました！



【水風呂】 
2種類の水風呂の温度差はほとんどないように感じました。
キンキンで最高。



【外気浴】
内気浴ではあるが、送風があるので文句なし。
イスは座ったことのないような独特なイスだけどいい感じに体がフィットします。
足元が畳なので、居心地が良すぎる。


【総評】
やはり、日本人は和が好きなのかもしれない。
とても落ち着く空間で、欠点なし。
評判通り、最高でした！

つけ麺専門店 三田製麺所 三田本店

つけ麺　三田盛り

毎月3日は三田盛り無料です。最高。

☆新規開拓48施設目

人生初めての個室サウナ。6月はキャペーンで安くなっているので、普段個室サウナに行くことはないが、チャレンジ。


【値段】
6月梅雨キャンペーンで、70分3800円のところ、2080円で利用。
初回限定の半額クーポンは使えなくなってました。残念。
サウナイキタイで口コミ投稿すると、500円引きのクーポンがもらえるそうだが、見事にもらい忘れた。


【混雑度】
個室なので気になることは当然だが一切ない！最高！


【サウナ室】
熱い。超熱い。狭く、天井も低いので、セルフロウリュすると熱が一瞬で直撃する。これがたまらない。5分も経てば汗ダラッダラ。


【水風呂】
水風呂ではなく、水シャワーではあるが、しっかりと冷えているので、これで十分。


【外気浴】
内気浴でははあるが、インフィニティチェアがあり、送風もあるので、文句なし。最高。


【総評】
オシャレでアメニティ充実、サウナハット無料レンタルもできるので、本当に手ぶらでいける施設です。キャンペーン中だったらまた行きたいなと思います！

1週間ぶりのサ活は、ずっと気になってた話題の施設へ。
13時ごろにイン。外装も内装も超おしゃれで、テンションが上がる。


【値段】
休日料金で、2時間2970円。
安くはないが、立地やクオリティを考えると妥当な値段。
最近の施設はこれくらいの価格設定が多い気がします。


【混雑度】
土曜の昼であるのにも関わらず、全然混んでない、、タイミングによってはサウナ室で一人になることも。長期滞在する施設ではないので、入れ替わりが激しいのもあるが、それにしても空いていたので、快適でした！


【サウナ室】
噂の水車型のサウナストーブは見てるだけで愉しい。暗めで、音楽が流れていて落ち着いた雰囲気。
温度計は85度くらいではあったが、湿度がしっかりとあるので、体感温度はかなり高い。30分毎にあるロウリュでさらに体感温度は上がる。超アツい。


【水風呂】
キンキンかつ、ガッツリバイブラがあるので一気に引き締まる。


【外気浴】
内気良くではあるが、インフィニティチェアの上には一人一台の扇風機が。一人一人に風がしっかりと届けられる超贅沢な空間。イスもたくさんあるので、難民になることはなさそう。



【総評】
オシャレで落ち着いていて、自分好みのセッティングだったので、本当に最高でした！
帰りにステッカーも購入しちゃいました！
お気に入り施設認定です！

雨がギリギリ止んだので、露天風呂や外気浴を楽しみにしながらオープン直後にイン。

サウナ室はオートロウリュがあるものの、天井は高いため、もう少し設定温度高いと嬉しいな〜。
オートロウリュはじんわりと温まる感じで、あつっ！！とはならない感じ。長く入っていられるので、これはこれで良いのかもしれない。

水風呂の体感温度はもう少し低く感じた。こちらも長めに入れるのでこれはこれで良い。

外気浴は、デッキチェア含めて十分な数のイスがあるので、そこまで困ることはなさそう。

それにしても、私語が一切なくものすごく静かなのが最高。スーパー銭湯だからある程度の私語はあるのかなと思ったけどみなさんマナーよくてとても快適な時間でした。

次はもっと天気がいい日に行きたいと思います。

唐揚げ丼

すごく自分好みのサウナに出会った。

アロマのいい香りと清潔感のある館内から、もうすでにテンションが上がる。

浴室に入ると、金曜の夜なのにガラガラやん、、、と少々驚く。

サウナ室は薄暗く、温度と湿度のバランスがすごく良くて体感温度は想像以上に高い。
セルフロウリュすれば汗どっばどば。香りも良くて最高だ。

水風呂のないサウナ施設は初めてだったが、そんな不安もすぐに吹っ飛んだ。ちょー気持ちいいやん水シャワー！

外気浴スペースも狭いながらにある。電車の音を小耳に挟み、夜風に打たれると、そりゃととのう。

それにしてもどうしてこんなに空いているんだろう。他にもいいサウナ施設は山ほどあるが、コスパの良さなども考えたらまた必ず訪れたいと思いました。

つけ麺屋 やすべえ 渋谷店

つけめん

ビジターで利用。
休日でもガラッガラで少しびっくりするが、めちゃくちゃ快適な2時間でした。
ここまで熱いサウナ室は久しぶり。足裏が焼けるのでビート板2枚使うといいですね。
二日連続であまみバッキバキでぶっ飛びました、、

肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

野菜炒め定食

90分で利用。120分にすればよかったと後から後悔。
全てがハイレベルで、あまみばっきばき。アウフグースイベントもサ飯も含めて、本当に最高でした。

生姜焼き

ご飯一回おかわり可能。超うまい。

GWでも昼過ぎはそこまで混雑してなくて快適に過ごせた。
休日で90分1200円。コスパ良くて最高ですね。

GWの夜だから混んでるかと思いきや、空いてて快適。
広々としたサウナ室は、ロウリュがやってなかったが、ロウリュがあったらもっと気持ちいいんだろうな。
水風呂もしっかりと冷えてて気持ちよく、寝転べる外気浴スペースもあって好みの施設。
サウナハットかけるところがあればなお良かったな。
リニューアル後がとても楽しみになりました。

味仙 今池本店

台湾ラーメン