2021.12.08 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム リラクゼーションスパ アペゼ
  • 好きなサウナ 【東京】Smart Stay SHIZUKU品川大井町、品川サウナ、金の亀、オールドルーキーサウナ、サウナ道場、TOTOPA、渋谷文化進化Sauna 【神奈川】朝日湯源泉ゆいる、スカイスパYOKOHAMA、綱島源泉 湯けむりの庄、カプセルプラス横浜、HARE-TABI 【東海】KIWAMISAUNA、とと乃井や、天空SPA HILLS 竜泉寺の湯、湯どころみのり
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー / 現在80施設 / 初訪問の施設は独自のフォーマットを使用してレビューしてます! / 清潔感があり、静かで暗めでそれなりに湿度が高いサウナが好き!深い水風呂は正義! / お気に入りしていただくとサ活のモチベが上がります!
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マリ

2025.02.16

47回目の訪問

日曜夜にさくっと1時間!
カクハン以外はほぼ人がサウナ室にいなくて超快適。
水風呂は17度で入りやすい温度。
21時のカクハンでぶっ飛び、最高に整った夜でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

マリ

2025.02.14

46回目の訪問

華金21時過ぎにイン。
夜のアペゼは久しぶりでした。16度台の水風呂で朝より若干水温は高いものの、入りやすくてちょうど良い温度。
ロウリュは今日は巡り会わなかったが、疲れた身体にしみてめっちゃ整いました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

マリ

2025.02.11

45回目の訪問

朝8時から祝日朝サウナ!
朝8時からカクハンを受けれるの本当に素晴らしいですね。
さくっと2セット、水風呂も15度以下キンキンで最高でした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.8℃
17

マリ

2025.02.08

4回目の訪問

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

2ヶ月以上ぶりの訪問!
朝8:30の朝サウナはまさかの貸切。広い施設に自分だけになるのは新鮮でした。
セッティングはマイルドなので長めにじっくり。
熱さを求めるならアウフグースが欲しいなと。
清潔で落ち着いた空間なのがめちゃくちゃ良いですね!

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共用

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
21

マリ

2025.02.02

44回目の訪問

1ヶ月ぶりのホームへ、2025年初めての訪問でした。とと乃井やに行き過ぎてしまった、、、
カクハンが楽しめるのがいいですね。
人の手で繰り出される熱波はやはり気持ちいいです。
さくっと2セット。今年もたくさんお世話になります!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
29

マリ

2025.02.01

8回目の訪問

サウナ飯

気づけば4週連続のとと乃井やとなっておりすっかり沼ってしまいました。
今日も10度の最強水風呂!水風呂に入りにきたといっても過言ではありません。
あまみばっきばきで最高でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
17

マリ

2025.01.25

7回目の訪問

サウナ飯

今週も朝からとと乃井や!
空いており、今日も水風呂が10度で超キンキンで最高のコンディション。
雲ひとつない青空の下だと爆整いできますね。
今日も最高でした!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
22

マリ

2025.01.18

6回目の訪問

サウナ飯

今週もとと乃井や!
水温が脅威の10度。
深さもあるので超キンキンシングルの体感で最高でした。
天気も良く爆ととのい。
とと乃井や、最強ですね!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
17

マリ

2025.01.12

3回目の訪問

サウナ飯

改修後初訪問!
既存のメインサウナはマイルドな設定だがバズーカロウリュは強烈。
約4分に渡って送風と片方からじっくり4発。めっちゃ熱いです。
そして新しくできたシングルは狭目ではあるもののちゃんとキンキンでたまらない。

外にある新設のメディデーションサウナはめっちゃ自分好みでした!
落ち着いたら空間で5分に1度セルフロウリュ可能。
ロウリュはストーンに直接ではなく、管をくだってかかるので、サウナストーブ全体にかかるので誰がかけても良い感じに熱くなります。

出てすぐのとこにシャワーと水風呂があるので動線が良すぎるのも嬉しいポイント!
寒いので外気浴は少ししんどいですが、めちゃくちゃよかったです!
次はもう少しあったかくなったら行きたいですね。

ざるそば

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  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 14.8℃,8.8℃
18

マリ

2025.01.11

5回目の訪問

新年1発目のとと乃井や!
午前にイン。
人が少なく、超快適。
アツアツのサウナ+今日は10度くらいで超キンキンの水風呂!
この深さで10度はまじで冷たい。
快晴の中外気浴で爆整い。
今年も超お世話になる予感がします!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
15

マリ

2025.01.04

1回目の訪問

☆新規開拓80施設目

帰省ラストサウナはまだオープンして3ヶ月も経っていないこちらの施設へ。
近年渋谷は良いサウナが増え続けてますね。
午後にイン!

【値段】
休日でも値段変わらず、60分で1500円。
このコスパの良さが最高ですね!


【混雑度】
数人程度。こんな空いてるサウナは久しぶりでした。
コンパクトなため人が増えたら居心地は悪そうですが、今日はめちゃくちゃ快適に過ごせました!


【サウナ室】
超熱い。
91度のボナサウナですが、体感温度はめちゃくちゃ高い。こんなに熱いものかと度肝を抜かれました。
ロウリュ後は超灼熱空間に。
ロウリュもくらうと2段目で7分が限界でした。


焚き火の映像がテレビで流れてますが、個人的には音量もう少し低い方が好みです。

【水風呂】
2つしかないので混雑時は水風呂待ちが発生しそうなのが懸念ですが、超キンキン。最高です。



【休憩】
十分な数のアディロンダックチェア。送風もあるのが嬉しいポイントで、落ち着いた空間でめっちゃ整えます。



【総評】
コスパとオシャレ空間で居心地の良さは最高峰ではないでしょうか。
灼熱のサウナ室、キンキンの水風呂、十分な休憩スペースと、穴が少ないサウナだと感じました!
強いて言えばウォーターサーバーがあるといいですが。
渋谷も赤坂に次ぐサウナ激戦区になりましたね!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11℃
8

マリ

2025.01.03

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

☆新規開拓79施設目

先月できたはがりのこちらの施設へ。
ルーフトップ系列なので絶対にクオリティは高いだろうと期待しながら昼前にイン。

【値段】
午前に入ると500円午後より安い。
土日で1980円。妥当でちょうどいい金額設定ですね。


【混雑度】
午前からサウナ室は8割は埋まっている感じ。早くも人気ですね!


【サウナ室】
自分好みでめっちゃ好きです。
音楽が流れて落ち着いた空間。
高頻度のロウリュがあるので湿度は常に高い状態をキープ。
特に15分に1回の方のロウリュはめっちゃ熱いです。
薬草の香りはそこまで強くないものの、居心地の良いサウナ室です。


【水風呂】
浅めだが、広さはあり、キンキンで超気持ちいいです。
動線が良いのも○



【外気浴】
とんでもない数のインフィニティチェアは圧巻。さすがですね。
扇風機の送風もあるので内気浴ですがマジでととのいます。
難民になることもあまりなさそう。



【総評】
広い湯船もあり、本当に穴のない最高の施設ですね、、
個人的にはルーフトップ系列で1番好きです。
また三鷹に行く機会があれば再訪したいと思わせる施設でした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

マリ

2025.01.01

2回目の訪問

水曜サ活

2025年サウナ初め!!
昨年一度訪問し感動したこちらの施設へ。
元日の昼過ぎにイン。

元日なのか、めっちゃ空いてました、、!
メインのサウナ室は基本数人程度。
セルフロウリュもでき、落ち着いているのに灼熱あっつあつの空間が自分好み。
7度のキンキン水風呂、開放感のある外気浴は圧巻ですね。

前回訪問時にはなかったら給水機があるのが嬉しいポイントでした!

60分超コスパよく2セット。
2025年良いスタートがきれました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃,7℃
16

マリ

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

☆新規開拓78施設目

2024年サウナ納めは、ずっと行きたいと思ってたスゴイサウナへ!
事前予約をして9時にイン!

【値段】
初回60分2000円。
高めな料金設定ではあるが、立地とクオリティを考慮すると納得はできる。


【混雑度】
朝早いからか、空いており快適でした!


【サウナ室】
新感覚すぎて言語化が難しいですね。本当に素晴らしいサウナ室。
65度なのに灼熱。熱に全身がつつまれ、5分で滝汗。ただ、息苦しさはなく心地よい発汗。
3段目は天井スレスレで、10分毎のオートロウリュは本当に熱い。
とにかく熱い。でも65度。不思議ですね。
奥は寝サウナができるのが良いです。



【水風呂】
肌触りが良く、ずっと入っていたくなる水質!水温もちょうどよく、ほんっとに気持ち良い水風呂です。



【外気浴】
体を拭いて内気浴。
数が多いので難民にはならなさそう。
落ち着いた空間がめちゃくちゃ快適です!



【総評】
あまみばっきばきで半端なくととのいました。ホスピタリティもよく、アメニティも充実。想像以上、また入りたいと思えるサウナ施設でした!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
16

マリ

2024.12.29

18回目の訪問

サウナ飯

帰省のタイミングで旧ホームサウナへ!
1年以上ぶりの訪問。
年末なので人はそれなりに多いですが、みっちり2セット、浴室のチェアどっちも座れて大満足。
落ち着いて清潔な空間が整いを加速させてくれますね。
オロポ込み1200円、本当にコスパよく、やっぱりこの施設が大好きだと再認識させてくれました!

オロポ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
14

マリ

2024.12.22

4回目の訪問

サウナ飯

2ヶ月ぶり、今年最後のとと乃井やへ!
日曜の午前にイン。
以前より人は増えた気がしますが、それでも混雑は一切気にならず余裕がありますね。
2ヶ月前と若干内気欲のレイアウトかわり、椅子の数が増えました⭕️
灼熱のオートロウリュも3セット目で被り、爆整い。
快晴の外気浴が気持ち良すぎる。
来年もめちゃくちゃお世話になります!

感動の肉と米 浜田町店

ロースステーキ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
14

マリ

2024.12.21

43回目の訪問

サウナ飯

週末朝アペゼ!
水風呂14.9℃でコンディション⭕️
今日もバッチリととのいました!

すき家 今池店

鶏カレー坦々鍋定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.9℃
18

マリ

2024.12.15

42回目の訪問

サウナ飯

ちょうど1週間ぶりアペゼ。
ペパーミントのロウリュ、香りがすっきりしててだいぶ好みでした。
水風呂も15℃台でコンディションよく、めちゃくちゃととのいました。最高です!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
20

マリ

2024.12.01

41回目の訪問

改修後は初訪問のアペゼ!
日曜9時前にイン。
自動精算機ができており、QR決済ができるようになってました!幅が広がるのはめっちゃいいですね。
浴室は特に変わらず、いつも通りバッチリ整いました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
17

マリ

2024.11.23

3回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

超久しぶりのsense!夕方にイン。
休日なので混んでるかと思いましたが、整いイスが多いので一切混雑は気になりませんね。
サウナ室はそんなに熱々ではないが、スタッフロウリュで一気に灼熱に。
清潔感があってホスピタリティがよく、とても快適でした!!

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共用

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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