瑠威

いつもの大黒湯さん✨
何でか忙しくてサウナに行けなくて久しぶりのサウナになってしまった……。
（先月末にコロナ罹って以降行けなかったね。）

1時間しか時間なかったので、
サウナ×2
水風呂×2
という駆け込み的サウナ……😅

水風呂の温度計壊れてた😱


今月はこの1回！！

来月はもっとサウナ充する！！

久しぶりのサ活、ちょっと遠出して横浜へ✨
今まで色んなサウナ施設でニアミスで入れなかったロウリュイベントも初めて参加出来ました！
熱波めちゃくちゃ熱い🔥🧖🏻‍♀️
今まで体感した事ない熱でスッキリしました！
これは癖になりそうだ✨

施設も綺麗でゆったりしてて時間が溶けていく……🫠

ひとつ残念なのは、サ室のテレビから流れるバッドニュース……
こればかりは仕方ないけどもショッキング過ぎてサウナになかなか集中出来ず😭
代わりに静かな岩盤浴で集中して来ました✨
施設としては申し分ないくらい広々気持ちいいのでまたふらっと訪れたいなと思います😊

その場でおぼろ豆腐

火にかけられた豆乳かと思ったら段々温まるうちに固まってきて気づいたらしっかりおぼろ豆腐に😊

流筋整体を2階で受けてからのお風呂とサウナ🧖🏻‍♀️
入ってすぐ、お風呂の炭酸泉だけ満員御礼状態……
身を清めてからサ室入ったら誰もいない……w
炭酸泉だけ常連さんで埋まってたのね。

いつも付けてるスマートフォンを自宅に忘れてきたので感覚で💦
熱い限界！と思うまでを×3回
水風呂も3回の3セット。
3セット終わって炭酸泉が空いてたので炭酸泉に10分浸かってフィニッシュ！

心も身体もスッキリしました✨
あ、今日私誕生日だったや……

久しぶりに行きました、黄金湯入れ替え日♨️
仕事が早く終わったのでゆっくり時間めいっぱいに！

店頭着いたらカウンターのお姉さんに、混んでますけど大丈夫ですか？と聞かれたがとりあえずOKということでサウナチケット購入！
いざ入ってみたらちょうど入れ替わりタイミングなのか、出ていく人が多くて身体清めてサウナに行き着く頃には空いていた……w

おNewのサウナハットの被り心地もよくて、サウナのコンディションも最強で久しぶりに3桁温度で溶けちゃいそうでした🫠

今回は時間よりもスマートウォッチで心拍数気にしながらのサウナにしてみたら、いつも以上にバチバチに整いました🧖🏻‍♀️
今度からこれで行こうかな！


サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：5~10分 × 4

ニューウィングレディースデー！
錦糸町マルイのサ道POP UPイベントで知って、時間こじ開けて行ってきました😆
あの場に吉田支配人さんが居て声掛けて頂けなかったらスルーして行けなかったかも知れない🤔
声掛けて下さってありがとうございました✨


新しいサウナが出来ている！と聞いて行ったことないけど新しいサウナというパワーワードに引き寄せられて予約しちゃってましたね。笑

新しいサウナ室、白木が綺麗でまだ1つもシミがないのにそれだけで感激しちゃいました🥺
右奥のおひとり様用の窪みにもちゃっかり入れてしまったし☺️
気持ちも体も汗流してスッキリ✨
ここのBGMはラジオ（TOKYO FM）でした📻

高温ボナサームは熱いのに息が楽な印象でした😇
1番収容人数が多くて、BGMはテレビ📺
程よく気持ちよく汗を流せるなぁ( ˊᵕˋ ;)💦って感じのTheサウナでした！

もう1つはテルマーレ改
セルフロウリュのサウナにヴィヒタの良い香り🌿
セルフロウリュだって事に1回目の出ようかどうしようか考え中の時に知ったんだけどね😂
ロウリュして良いですか？って下段奥にいた方に言われて初めて気づいて大人しく熱を感じてました🧖🏻‍♀️最高❤️‍🔥

水風呂も2種類……！
プール水風呂、泳ぐ勇気はなかったけど潜水してる人見たので真似して潜水！最高💙
キン冷え！って温度見たら12℃くらいでしたね。体冷えきっちゃうから1分も浸かれないけど気持ちいい温度でした✨

もう1つは、ゆるめの18℃くらいの水風呂。
こちらはうっかり長湯ならぬ長水（？）してしまう……😂
ゲリラ豪雨ボタンが何ともジャスティス🌧

新サウナ×3
ボナサーム×2
テルマーレ改×2
ゆっくりマッタリと7セットキメて来ました😊
時間無制限最高🥰

次回開催も期待してます☺️
次も予定合うといいなー💕

チャーシュー丼

男性専用サウナなのでガッツリ目かと思いきや意外にオシャレ、でもしっかり叉焼分厚め！

2階の整体でメンテナンスしてからのサウナ！
しかし、土曜日の20時台は割と混み混みでした……。
サウナ、待ちは発生なかったものの1人で入ったら1人出てと入れ替わりに入っていく感じ。
水風呂も1人ずつ争奪戦……😭

ととのうというよりは汗かいて毒素排出した感じw
今日は炭酸泉で癒された😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3

今月なかなかサウナ行けないので、
休みだしと朝ウナ強行✨
朝からゆっくりサウナ楽しんでたら閉店まで居座ってしまった……。
（とはいえ8時過ぎ到着したので2時間は経ってない）

朝から盛況で、露天風呂は混んでたけど、サウナは私ともう1人の2人で回してる感じでした。

水風呂が気持ちよかったなぁ😇
サウナ：
スチーム10分 × 1
ドライ10分×3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4

サウナ界のラスボス現る！

オープン前から気になって行きたかったサウナ🧖🏻‍♀️

噂のドラゴンサウナはまさに強敵でした✨
1回目、14時狙いで5分前にin
調子乗って2段目の1番奥に座ってその時を待っていた。
時間になって、5機のサウナストーブに光が差して、神々しい雰囲気になったかと思えば天井からオートロウリュの水と壁面からの風が！
ロウリュ特有の熱さが降りてくる感じが時間差で来たかと思えば急に膝が火傷しそうなひりつく感じに💦
2回目の水の噴射を見届けつつ、途中退場しちゃいました🥵

悔しいので時間を置いて2回目。
2回目は初心者の如く入口付近の最下段へ着席。
やはりひりつく熱さを感じるものの、ひと通り見届け完了！
目覚めたドラゴンは半端なかった！🐉

メディテーションサウナは、セルフロウリュ争奪戦といった感じ。
5分待たずに石が乾いたらどんどんロウリュする人もいれば、5分以上経ってもなかなかロウリュしてくれない人もいたり。
入口付近しか座れなくてロウリュして下さいとも言い難いし。うーん。
3セット目でようやくロウリュ成功😆
しかし自分のロウリュであちあちになるw
メディテーションサウナなかなか集中するのが難しい🤔
瞑想するなら私にはスチームサウナの方が合ってるのかも😅

メディテーションサウナ横の水風呂が身長にちょうど合ってて最高でした！😇
ロウリュでアチアチの身体にひんやりめちゃくちゃ気持ち良い🥶
ベッドが空いてたり空いてなかったり。空いてたらラッキーな感じな混雑ぶりでした。

でも、やはり出来たての施設なので平日でもサウナは時間帯によっては並ぶし、黙浴とは？という感じだしで静かに過ごしたい方には向かないかなぁ。

サウナじゃなくて岩盤浴は特に。
カップルで来てるとずっと喋ってるカップルが居たりして静かにしてくれ〜😭ってやり過ごしてました。
変にトラブルになりたくないから直接言うのもだし、スタッフは注意する気無さそうだし。（そもそも岩盤浴室内は余程の事だったり清掃や温度管理の時間でもない限り来ないかなと）

まだまだ伸びしろありそうなので今後に期待🙂

サウナ：8~10分 × 7（ドラゴン3、メディテーション3、スチーム1）
水風呂：1～3分 × 10
休憩：５～10分 × 6

チキンシーザーサラダ

アヒージョも注文して、軽めのランチタイムでした😋 竜泉寺の湯名物のカレーうどんも食べたかったかも。

近場のスパ施設！
行こうと思ってなかなか行けなかったまつり湯へ✨

露天風呂からスカイツリーが見えるはずが天候悪くて雲の陰からうっすらスカイツリーでした。
上層階の外気浴気持ち良いけど、椅子が小さい洗い場にあるような椅子でした……。

ドライサウナは、自前でサウナマット持っていた方が良いかも。
備え付けのバスタオルは熱すぎてずっと座ってると熱々です🥵

サウナ：
ドライサウナ10分 × 1
ミストサウナ 10分 ×1
スチームサウナ 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ねぎとろ鉄火丼

お魚料理に力を入れてるお店のようだったので、1番好きなねぎとろの乗った丼にしました✨

今日こそ朝ウナする！と気愛入れて黄金湯へ✨
雨が降らないといいなー、なお天気でしたが降っちゃいましたね🌧

外気浴スペースが天井にシートが張ってあって、雨避けなのか、外壁工事してるからか……🤔
雨が気にならないけど朝の空気が気持ちいいととのいタイムでした。

今日のサウナもめちゃくちゃ熱かった！最強！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3

大黒湯の露天風呂の日に行こうとすると雨が降る……😭
時間たっぷり使ってスチームサウナと遠赤外線サウナを交互に堪能して来ました🧖🏻‍♀️✨

サウナ前に2階にある竹内電力整体さんで初施術してもらったのだけど、めちゃくちゃ肩というか背中かるーい！となってて、ご機嫌でした💕

サウナ：スチーム10分 × 2
遠赤外線10分 × 3
水風呂：1~2分 × 5
休憩：10分 × 3

10年前くらいに住んでた町の銭湯♨️
ただ、10年前に銭湯を意識して無かったのでそこに銭湯があった記憶がほぼない😅

サウナが男女入れ替え週だったので行ってみました！

お風呂はおばあちゃん達の憩いの場になってて混雑してたけど、サウナはほぼソロサウナでした！
ラベンダーのいい香りのするコンパクトめだけど適度に湿度がある気持ちがいいサウナでした🧖🏻‍♀️✨

水風呂も気温が高くなってきたからか気持ち良くていつもより長めに……☺️

脱衣場挟んでの外気浴も気温が丁度良くて本当キマった！
お試しにと思ったけどまた来れたらいく！

サウナ：5分 × 2+10分×2
水風呂：3分 × 3
休憩：5分×4

水風呂……おばちゃん達が水風呂の中で立ち話しちゃってラストに入れなかったの悲しい😭

久しぶりのホーム。
やっぱり水曜日夜は黄金湯だね！

水曜日の朝湯も男女入れ替えとの情報も聴けたので、朝湯もチャンスがあれば入りにいく！
やっぱり黄金湯の水曜サウナと炭酸泉最高です♨️🧖🏻‍♀️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

4月初サウナは、先月行ったのに銭湯お遍路スタンプを貰い忘れた寿湯さんへ。

雨だけど人が多くてサウナ混んでるかな？とも思ったけど意外に空いてたけど、水風呂が意外な人気でいいタイミングで入れなかったのが残念😱

露天風呂の横の外気浴も丁度雨が当たらなくて外の空気だけが感じられて、気持ちよくととのってきました🧖🏻‍♀️✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

おふろCafeシリーズ！？
ちょっと遠出して、ゆっくりしてきました！

サウナも入ったけどサウナより今回はお風呂メインで入ってたなぁ。

つぼ湯と炭酸泉とハーブの水風呂……無限ループ出来そうだった。

ごはんもデザートも美味しかったし、また行きたい♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3 +ハーブ水風呂×3
休憩：10分 × 3

武州豚のコンフィ

バラ肉柔らかくて程よく柔らかい✨ 添えてる野菜もグリルしてあって香ばしくて甘みもあって美味しい！

平日だけど休日のお昼！

今週末までのサウナタウン駆け込みして来ました🧖🏻‍♀️

初テントサウナに初薪サウナ！
水着でサウナ入るのも初！
初めてがたくさんのサウナでまたレベル上げた気分✨
120分制フルに活用してしまった……
（ドライヤーかけたけど髪若干生乾き😅）

まだ割と空いてる時間に予約して良かった！
サウナほとんどソロサウナでした。

稼働してるテントは2つ。
しきじのサウナが120℃の温度計の先を指してる気がするけど本当は何度なんだろう？
薬草いい匂いだったなぁ。
本場のしきじ行ってみたいです。

日本茶サウナは、伊藤園のほうじ茶ロウリュ。
ロウリュするとほのかにほうじ茶の香ばしい香りがしてこれも初体験だけどお茶ロウリュ楽しいなぁ😊

水風呂も18℃とプールみたいで気持ちいい温度だった！
晴れてたしね☀️
休憩も、晴れた空見上げながらととのうの最高💕
薪の燃えた匂いも良き✨

またこのイベントあったら行きたい‼️


サウナ：
しきじ薬草6~8分×3
ほうじ茶8分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5~10分 × 5

最初は静かにととのいたかったけどずっとおしゃべりしてる学生くらいの子達が気になって集中出来なかったけど最後は気にならなくなるくらいいいサウナだったなぁ🧖🏻‍♀️

ローストポーク丼

キッチンカーのこのはさんのローストポーク丼！ 甘いタレと温玉が絡まって柔らかくて美味しいご飯でした

昨夜の地震で停電して危うく朝風呂サウナなくなるかと思ったけど復旧が早くて営業再開のお知らせが！
朝起きて行こうと思ったら寝坊しちゃって閉店間際になってしまったのだけしっかり休憩なし4セットして来ました…。

朝の露天水風呂最高に気持ちいいなぁ！
もちろんお風呂も。

サウナ：8分 × 2 塩スチーム10分×2
水風呂：1分 × 4

本当は昨夜、また仕事上がり恒例の黄金湯に行こうとしてたんだけど疲れて行く気を無くして時に大きめな地震と停電……😱
サ活中のサウナーの皆様ご無事でしたでしょうか？

下北沢で推しバンドのライブ参戦してからの、銭湯サウナ！
初めての試みでしたが気持ちよさ倍増でクセになりそうでした。
初めての寿湯さん。
名前はちょくちょく伺っていましたが、きれいでお風呂も熱めの気持ちいい銭湯でした✨
初めて利用なのでサウナ利用のマナーという紙を見せてもらって女湯へ。
今日は抹茶ラテ湯と露天風呂は生緑茶の湯。
いい感じに下茹でして、サウナへ。
サウナも熱め！
上野の人は熱いのがお好きなのかな？
100℃のサウナに慣れてない訳ではないけど謎に忙しないのもあってゆっくりしたつもりでも7分ほどでサウナ出て、水風呂と思ったら水風呂混んでる……😱
ととのいスペースは何かおしゃべりしてる人で退く気配ないし💦
なんだかなぁ……を2セットして完了。
タオル頂けたので嬉しかったけど、イベントデー故にマナーがって所もあるっぽいのでまたイベントない日にふらっと行きたくなる銭湯でした✨

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1

サウナマナー、あれってサウナ内の場所取りもダメなんじゃなかったっけ……💧
普通にサウナマットやらタオルやらおいてあったよ😓

水曜日恒例の仕事上がりのサウナ🧖🏻‍♀️
今日は仕事が終わるのが遅くて、入りも遅くなったので敢えてお風呂での下茹で無しでサウナ入り。
Twitterで80℃前後しか上がらないと書いてあったけど確かに温度計は80℃辺りを指している。
オートロウリュウも今日は作動してないのか、じっと待っても動く気配がなく残念……。

先週壊れてた外気浴の椅子に水を掛ける時に使うホース、ちゃんと治ってて良かった✨

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

今日はサ室マナー良くない人が居て何か集中出来なかったなぁ😢
最後に炭酸泉に浸かって気持はととのったけど♨️