瑠威

2022.06.08

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

久しぶりに行きました、黄金湯入れ替え日♨️
仕事が早く終わったのでゆっくり時間めいっぱいに!

店頭着いたらカウンターのお姉さんに、混んでますけど大丈夫ですか?と聞かれたがとりあえずOKということでサウナチケット購入!
いざ入ってみたらちょうど入れ替わりタイミングなのか、出ていく人が多くて身体清めてサウナに行き着く頃には空いていた……w

おNewのサウナハットの被り心地もよくて、サウナのコンディションも最強で久しぶりに3桁温度で溶けちゃいそうでした🫠

今回は時間よりもスマートウォッチで心拍数気にしながらのサウナにしてみたら、いつも以上にバチバチに整いました🧖🏻‍♀️
今度からこれで行こうかな!


サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休憩:5~10分 × 4

歩いた距離 1.8km

瑠威さんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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