大トロ💖ラブ

泊まりサ活
１０分×３セット

今日は初めて１セット目に水通しして入室したら、メリハリが効いて良い感じでした💕
そして１セット目にサ室で３人の内１人が出たら、いきなり残りの１人がタオルを両手で持ってグルグル回し始めたので、「じっくり入りたいんで、止めてもらえますか！」って注意して止めさせたんだけど、２セット目にもローテーションが被り同じ男が他に２人がいる中でアウフグースもどきの事をやってたので、再度、今度は強めに「それ、止めてもらえますか！💢」と注意した。
こっちは、いつものコンディションで蒸したいのに、アウフギーサー気取りで良い事でもしてると思ってるのかなぁ？🤔
正直、目障りで鬱陶しいし、変な対流を起こして場を乱して欲しくないんだよね！

３セット目は、水風呂の温度が高めだったので、４分近く浸かってから休憩したら即効で脈拍が爆下がり！
ガンギマリで整っちゃいました🎵
その後、扇風機の風が寒くなるぐらいに感じたね🌀
もしかしたら水風呂で、いかに身体を冷やし切るかが大事なのかなぁ？😅💦
さてと、大塚の街へ水分補給に繰り出しますかね🍺

朝ウナ
８分+１０分×２セット

遠赤外線のサ室温度計を見たら７０度くらいだったので入室せず。
高温サ室は空いてて、アロマの香りで満たされ良い感じ💕
今朝は更衣室の整い椅子で休憩し、１セット目から脈拍が爆下がりでガンギマリ🎵
続く２、３セット目はインフィニティチェアで至福の時を過ごした😆👍
大型扇風機のお陰で肌寒くなる程にクールダウンできたね🌀
苦手な地下に有るサ室でも、これならディープリラックスできて良いね❗

ちょっと気になったのは、２４時間入浴できるのは良いけど、掃除はどうしているのかなぁ？🤔
浴室内の床にはスノコが敷かれているけど･･･

１階のエレベーター横には、無料のお茶＆コーヒーサーバーがあるのは嬉しいね☕🍵

初訪
泊まりサ活
１０分×３セット

明日は、すぐ近くのライブハウスでライブが有るので、初めてのこちらへ宿泊。

大浴場は地下に有る構造ですね。
サ室はそこそこ広く満席状態が続いたが、タイミング良く、待つ事は無かった🎵
水風呂は温めで、ゆっくり浸かれた。
そして休憩は浴場内と更衣室に整い椅子が有り、２セット目に更衣室の整い椅子で長らくスマホをいじっていた人に退いてもらい
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!
脈拍爆下がり💕
目の前に業務用の大型扇風機が有るので、良い感じでクールダウンできた🌀😆👍
後から気付いたんですが、エレベーター横にも整い椅子とインフィニティチェアが１脚づつ有ったので、明日の朝ウナで使ってみたいね💦💦
あと遠赤外線のサウナ室も有ったので、試してみようかなぁ〜

泊まりサ活
１０分×３セット

クラブチッタでライブが有るので、サ活を兼ねて泊まりです🎵

あぁ〜気持ち良い〜💕
鼓動バクバクで脈拍は下がり切らなかったけど、外気浴で風に吹かれてメチャメチャ良い感じ❗😆👍

３セット目は、ロウリュの直後で熱々🔥
残り香も有って良かったが、目が滲みたなぁ🥴

入墨の客が２名いたけど、整い椅子にお湯を掛けて桶にちゃんと湯を入れ、サウナーとしてのマナーは十分でしたねぇ⭕
土地柄だから仕方ないのかなっ❓
そう言えば、入場禁止のポスターは無かったかも🤔

周りを気にせず、素っ裸で外気浴ができるのは最高だね❗

朝ウナ
８分+１０分×２セット

昨夜は割引券を利用する為に、先週のガールズバーを再訪💕
マジモデル級の女の子が沢山いる🥰
また３時近くまで呑んでしまったよ🍺

かなり人が入っていたが上段には座れ、ガッツリ汗をかいて、２セット目で少しリラックス😅
３セットをこなして休憩室に移動中、喫煙室の裏のバルコニーを覗いたらベンチを発見！
整い椅子も１脚あり、外気浴ができるようになっていた🌀
次回、利用してみたいね👍

泊まりサ活
８分+１０分×２セット

１セット目はキツいよねぇ💦💦
外気浴での風が最高だよ💕😆

さてと、新宿までアイドルのライブに出掛けます🎵

１０分×３セット

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!
体感で脈拍が爆下がりなのが分かって、
ディープリラックス🎵
風を感じて気持ち良い💕
グワッグワッグワッとカエルの声が心地よい🐸

サ室は９５度で、ノーストレスで良い湯加減♨️
それでもガッツリ汗が噴出💦💦
水風呂にもゆっくり浸かれて、最高のサ活ができたね❗✌️😆

これで昼に食べたクッソ不味い廻転ずしのエキスを、体内から放出できてスッキリしたよ💨🍣www

朝ウナ
８分+１０分×２セット

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ッ!!
鼓動バクバク🎵
脈拍爆下がり↘️↘️
７０台突入💕
整ってスッキリしたなぁ😬💦
やっぱ泊まりでの朝ウナは、
超気持ち良い💖
この状態にいつもなってくれたら、
サ室の滞在も楽になるんですけどねぇ〜

泊まりサ活
１０分×３セット

ＣＩＯのオートロウリュは強烈ですねぇ〜
熱風でガッツリ汗が出まくりでした💦💦
リニューアルされた水風呂はキンキンに冷えていて、３０秒が限界🥶
そして外気浴に行ったら整い椅子が空いてなくて階段に座っていたら、ＣＩＯのスタッフが椅子を持ってきてくれましたよ😄
有り難かったです💕

あと、ＣＩＯの知り合いスタッフが夜勤まで時間が有ったみたいで、休憩所に会いに来てくれてヲタ話ができ楽しかったね🎵

さて、遅くなってしまったけど、呑みに繰り出しましょうかね🍺

朝ウナ
８分+１０分×２セット

ほぼ貸し切りのサ室で、足を投げ出して寝転んで蒸したり、板の間でも同じように外気浴をして、快適な朝ウナをこなせた🎵

寝てばかりで、人間ダメになりそうだけど✌️😆www

初訪
泊まりサ活
１０分×３セット
座→寝×２セット

ロスコマニアなサウナーさんのサ活を読んで急遽来てみたけど、最高かよ！
普通のサウナがストロングな道場だとしたら、ロスコは楽園だねっ💕
浴場は石材を使った造りで雰囲気は良いし、サ室は広くて寝転べる席が４席有り、
２＆３セット目は上段に寝て蒸した💦
いつもと違う蒸され方で初めはキツかったね😅
水風呂は温いが円やか🎵
外気浴スペースは板の間でベンチが有り、板の間に座ったら気持ち良い風に吹かれて最高💖
人気が有るみたいで、３セット目はサ室の入り待ちをしたけど、すぐに入れた。

やはり、実際に訪れてみないと分からないですね〜😆

朝ウナ
８分+１０分×３セット

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
整いました💕
外気浴最高❗
脈拍が爆下がり🎵
やはり外気の風に吹かれるのは気持ち良いですね〜😆👍
整った後は、サ室の中での時間が経つのが早く感じる💦💦
気持ち良すぎたので４セットこなした。
足に火傷の跡が少し残っているので、濡れタオルを巻いて無事サ活終了♨️

泊まりサ活
１０分×３セット

足の低温火傷が完治するのに２週間かかってしまい、やっとサ活再開です🎵
リスタートは半年前にサ活をスタートさせたＣＩＯにしました😊
久しぶりに蒸したので、キツかったなぁ💦
脈拍も下がりきらず、整いきれなかった。
外気浴の場所をスタッフに教えてもらい、初めて行ってみた💕

そして訪問前に一度食べに行きたかった、とんかつ美濃屋で昼飲みをして、ロースかつ定食を食べたけど、オツマミも豚かつも豚汁も全て美味しかったよ😋👍
良いスタートを切れたね🎉

とんかつ 美濃屋

鬼おろし鶏皮ポン酢

２００円で安いのに、めちゃめちゃ美味しかった💕

泊まりサ活
朝ウナ
８分×３セット

😱う〜っ❗
ヤバいなぁ〜
足がボロボロで、とうとう水膨れが出来てしまった🔥
これって火傷の症状ですよねぇ？
最初は右足だけに有った出来物が、左足にも出てしまった😭
おまけに右足が浮腫んでいるよ💦💦
調子に乗って追い込みすぎたからかなぁ？
とりあえず皮膚科に行って、暫くサ活は休止した方が良さそうだなぁ〜
参りましたなぁ😣
汚い足ですが、すみません💦

追記
どうやら低温火傷みたいですねぇ🔥
サウナ本ではサ室では、体育座りや胡座をかいた方が良いって見た事が有りますが、自分的には無理だったんですよねぇ😱
これからも高温で蒸したい気持ちは有りますが、身体が付いて来ないみたいですね💦
困りましたわ😢
足が完治してから、サ活の仕方を考え直します･････

泊まりサ活
朝ウナ
８分+１０分×３セット
９９度×３セット→１０４度

昨日は呑み活を優先したので、起きてからのサ活💦
１セット目から脈拍が爆下がりでグワングワンになった🌀
３セット目にはブッ飛びすぎて、何セットやったか分からなくなる始末🤔❓
こんな時にスマートウォッチは役立ちますね！
そして都合４セットをこなす💦💦💦💦
３セット目までは１００度を切ってた温度計が、４セット目に入室したら１０４度に爆上がりしててビックリ❗😳
結局ラストも１０分で切り上げてフィニッシュ🎵
やっぱ、ホームは安心して気持ち良くなれるね💕

そしてサウナの聖地、上野の名店プレジデントが来月に閉店する報せを聞いてビックリ😱
サ飯がハンパなく美味しかったんだよなぁ🍜
オリ３に続いてプレジまで消えたら、オリ２が混まないか？って言う不安は有るけど･･･

ほていちゃん 上野店

砂肝ザーサイ

初めて食べたオツマミが美味しかった💕😋👍

１０分×２+１２分×２セット

戸沢橋が混んでて、１８時のアウフグースに間に合わなかった😭
でもアロマの残り香が有って良き💕

やはり巨大なｉｋｉ製のストーブはパワーが有りますねぇ〜🔥
１セット目は入口左側の上段隅っこで蒸したけど、キツかったね💦💦
ストーブが強力だから、大トロのポジションかもね🍣

１、２、４セットは、サ室近くのテラスで休憩🌀
庇の幅が整い椅子分だったので、足を投げ出して雨に打たれながらの休憩でしたが、ウィスキングみたいで気持ち良かったねぇ🎵
後から来た２人は全身を雨に打たれながら休憩していたが、雨の日は雨の楽しみ方が有りますね☔

少し身体がサ活に慣れてきたので、時間が許せば蒸し時間を伸ばしたり、セット数を４セットこなすのをルーティーンにして行こうかなぁ〜って思っています✌️😉

１０分×２+１２分+１０分
昨日の２０時前後
室外の気温計より室内の気温計の方が高めでした

サ活→サ呑み→帰宅して、ソファで値落ちした為、更新が今になりました😁
雨が降る中、気温的にはサウナ日和なので、最寄りのお気に入りでサ活💦
そう言えば、ここの施設のストーブを認識していなかったけど、ガスの遠赤外線型だったんですね😅

１、２セットはストーブ前の上段で順調に蒸して休憩から戻ると満席で、若干待たされる事に！
インして下段待機からのストーブ前１ズレのポジション。ひとつズレただけで、熱さが全然違って楽ですねぇ💕これがガスストーブの特徴なのかな？
その為、ラストのつもりで２分延長💦💦

休憩は２、３セット目で空いてたので、露天のベンチに寝転んでガンギマリ💖
気持ち良かったから、お代わりの追加セットをする事に。
寝てると整い感は薄れるけど、脈拍の下がりは早いね🎵
ベンチで寝転べる施設は少ないから、定期的に利用したいね🤗

昨日はサウナハットを被っているのは自分だけだったけど、サウナハットを掛けるフックが有ったら良いのになぁ〜