2021.11.27 登録
[ 神奈川県 ]
せっかく書いたのに消えた〜！
ので簡単に書きます。
ひとまず、本日の２件目として行ってきました。
常にサウナ室が満席でしたが、天井低めでしっかり温まってととのえた、良いサウナでした。
健美香炉なる施設も、次の機会があれば試してみたいです！
[ 静岡県 ]
時間 07：10-08：30
昨日は時之栖 松之湯に宿泊したので、朝からサ活です。
お風呂が広くて、炭酸泉も水素風呂も気持ちよかった！
サウナ室ですが、薬草サウナは故障中？、テントサウナは時間外で、ストーンサウナのみ。
温度は75度と低めの設定。
８スペースくらいが常時埋まっているような状態でした。
隣にいたおじさんが、タオルの水を絞ってストーンにかけていて、嫌な匂いと共に少し嫌な気分になったり。
禁止事項として壁に貼り出してくれないかなぁ。
水風呂は、1人用が3台で、こちらは常に空いてるいる感じ。
ととのいスペースは、外気浴しかなく、クソ寒い朝は、浴室で場所を探して…という感じでしたが、浴室自体も肌寒く、うまくととのえず…
いつかリベンジしたいような結果になっちゃいました。
ホームの恵みの湯って、やっぱ素晴らしいんだなぁ。。
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 1.5分 3分 外 ×
２ 10分 0.5分 3分 内 △
３ 10分 1分 3分 内 ×
４ 10分 1分 2分 温泉×
[ 静岡県 ]
皆さまこんばんはー
今週は、平日に定時で帰り損ねたため、初サウナ。
来週の休暇をなんとかもぎ取って仕事納めしたため、18きっぷで帰省しながら、サウナを嗜んでおります。
というわけで、今週の初サ活は、聖地との呼び声高い、しきじさんへ。
さすが、有名なだけあって、毎セットととのうことができました。
14:20くらいに到着しましたが、特に待ちもなくスムーズに入店。
出る頃には入店待ちの人がいたようなので、運が良かったみたい。
まずは薬湯で体を温めます。芳しい香りが心地よかったです。養心薬湯さんと比べると少しマイルドで、はじめての人でも入りやすそう。
サウナ室の中は基本的に混み合っていて、特に薬草サウナの方は順番待ちになるタイミングもあり。流石ですね。
ととのいスペースは、お椅子が8脚、長椅子が3脚のうち、長椅子は大体空いてるって感じです。
後は水風呂、17度ということですが、なんかもっと冷たく感じました。水が違うのがわかる！！と知人から聞いてましたが、鈍感な自分はよくわからず。
飲みみ水としてはとても美味しかったです。イオンウォーターを忘れましたがまったく問題なし。
そんなこんなで、4セットこなしてみました。
時間 14：20-16：10
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 1.5分 6分 内 ◎ フィンランド
２ 9分 0.5分 6分 内 ◯ 薬草 水風呂入れ替えのためシャワー
３ 10分 1分 7分 内 ◎フィンランド
４ 10分 1分 6分 内 ☆ 薬草
今年の疲れをどっかにやる、良いサ活となりました。
[ 岐阜県 ]
こんばんはー！
お昼に田中ちえ美さんのラジオ「田中ちえ美のだららんど」を聞き、リングフィットアドベンチャーで軽く汗を流してから、15:00くらいに入店。
ガラス戸が早速直ってるのに安心。
ひとまず、高校生が売ってたマフィンを購入。頑張ってる人は応援したくなりますよね。そして、回数券を買ってからお風呂へ。
この時間には始めて来ましたが、やっぱり混んでますね。
時間 15：10-17：00
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 2分 6分 内 ◎
２ 12分 2分 6分 内 ◎
３ 9分 1分 7分 内 ◯
４ 10分 1分 15分 内 ◎
最終回は気持ちよすぎてウトウトしてて、気づいたら17:00で慌てて出ました。
今日は、心臓の鼓動が聞こえてくるタイミングを目安に時間を決めてましたが、
大成功でした。やはり、心拍数で測るのを導入するとより快適なんでしょう。
年明けには用意しようと決意を新たにしました。
[ 岐阜県 ]
こんばんは〜
今日は定時で帰れないかな〜？からの、いろいろあって定時に。
19:30のオートロウリュに間に合うつもりが、お仕事で使いたいものを100均で探して飯食ってたら20:00に。
入り口のガラス戸が割れていて、一悶着ありましたが、無事入店。
20:00代は仕事終わりの人が増えるのか、先々週、先週よりもさらに人が多かったですね〜
時間 2030-21:45
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 2分 3分 寝湯 ×
２ 10分 2分 7分 内 ◎
３ 10分 2分 7分 内 ◯
４ 10分 2分 7分 内 ◎
１回目は内気浴の椅子が埋まってたので、寝湯に挑戦してみましたが、あったまりすぎて失敗。
2-4回目は、いつも通りの条件で。
今日も上手いことととのっていい気分( ´∀｀)
オートロウリュであつあつの時がよりうまく言ってた感じがあるので、心拍数での管理に挑戦してみてようかなぁ…
そんな水曜日でした。
ごはんはやっぱりステーキに行きましたが、写真撮り忘れた…
[ 愛知県 ]
おはようございます〜
推し活が渋滞する土日。
土曜日は、名古屋は日特市民会館でLiella! 1st ツアー
日曜日は京都・ロームシアターにて、鈴木愛奈さんの出演する京Premium Live、とNACHERRYの田中ちえ美さんのオンライントーク会
近場なので、お家に帰っても問題なくこなせる日程ですが、せっかくだから俺はこの赤の扉を選ぶぜぇ！ではなく、せっかくなので日特市民会館からほど近い、ウェルビー栄さんに行くことを計画。
どうせ泊まらないと混んでるんでしょう？との思いで宿泊を選択。(3時間いたら1000円くらいしか変わらんし。)
到着は14:00、いきなりカプセル利用者渋滞の洗礼。こいつは相当やばいぞ！？と思いながら、館内着に着替えて浴場へ。
案の定の混み混みの小宮さんだったので、シャワー浴びて、噂のアイスサウナの見物だけ…
ただの寒い空間だと思ってましたが、結構深く水が張ってあるのにびっくり！
びっくりして踏み外して出血したので皆様もお気をつけをー
出た後、気づいて絆創膏を下さったスタッフさん、ありがとうございました😊
で、本番は今朝。
4:30に起きて、このタイミングなら空いてるだろうと突入ー(((((((((((っ･ω･)っ
流石に宿泊者がほとんどなこともあり、
この時間は、サ室も調いスペースも選びたい放題でした。
時間 5:00-6:40
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 2分 5分 内 ◯ 森のサウナ・冷たい方の水風呂
２ 10分 1分 5分 内 ◯ 森のサウナ・冷たい方の水風呂
３ 10分 1分 5分 内 ◯ 高温サウナ・冷たい方の水風呂
４ 15分 2分 7分 内 ◯ 高温サウナ・広い方の水風呂
大人気なだけあって、設備の整い具合は素晴らしいですね…！
森のサウナのセルフロウリュのガッとくる感じが気持ちよかったです！
水風呂の条件出しが難しく、飛ぶぞ！までいけなかったのは残念。
あと、高温サウナの方は、寝転がれるスペースが、高さが低いため温度は優しめで、気持ちよく過ごせました。
気持ちよくのんびりしてたら、スタッフさんに運び出される人を見てしまったので、皆様におかれましても、くれぐれも自身の体調と相談いただき、良いサウナライフをお送りください…。
[ 岐阜県 ]
日曜は部屋から出るのが面倒になったため、満を持して1週間ぶりの恵みの湯さんへ。
しごおわして、買い物して、先にご飯を済ませて、19:20到着。
20:30から伊波杏樹さんの生配信があるため、軽めに2セットと相成りました。
時間 19:30-20:10
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 8分 1分 3分 内 ◯
２ 10分 2分 7分 内 ◎
サウナ室内には多い時で8人ぐらい人がいましたが、何故だか内気浴スペースは常に空いてる不思議…
いや、空いてるのはありがたいけど、不思議…
恵みさんはサウナ10分水風呂2分がやはりベスト条件の模様。
来週は何もない(はず)なので、定時に上がれたらガッツリ5セットくらいやりたいなぁ。
オマケ1
伊波杏樹さんのCDアルバム、本日発売です。
初回盤に付属のオルゴールがとても良かったです。
オマケ2
夕飯は岐阜タンメンにしました。
チャーハンもいいけど、替え玉の方がコスパは良さそう。
3辛行ったけど、今度はもう一段くらい上げてみようかしら。
[ 愛知県 ]
おはようございます。
今日は、鈴木愛奈さんのMV衣装を見に、大須までやってきました。
せっかく来るので、近場の普段行かないサウナに行こうと思い、朝からやってるアーバンクアさんを選択。
以前夜行バスの移動後にスーパー銭湯として利用したことはありましたが、サウナは初挑戦。
7:00に到着、17番の靴箱の鍵を確保して突入。この鍵で館内での買物、入浴料の精算を最後に行うアーバンなスタイルです。
まずは炭酸泉で体を温めます。ちょっと炭酸濃度は低めかな？
十分あったまったところで、GO★GO!!サウナ🧖♂️
時間 7:30-9:10
回 サウナ 水風呂 休憩 整った？ その他
１ 10分 1分 3分 内 ◯ ミスト
２ 10分 2分 3分 外 ×
３ 10分 0.5分 3分 源泉 ×
４ 10分 1分 3分 内 ◯ ミスト
５ 12分 1分 3分 内 ◯
ミストサウナは座り湯になっていて、お背中をお湯で温めつつ、降り頻るミストが心地よかったです。
初回は先客が二人、２回目は独占状態でした。
ドライサウナの方は、6〜10人くらいと言ったところで、常に上段下段を選べる感じでした。90度くらいのオーソドックスなサウナでしたね。
テレビの音と館内放送の音が大きめなのは残念。
総評としては、うまく調いきれずと言ったところでしょうか。
私には冬場の外気浴は合わない様子。
あと、調うためには姿勢が重要なことを痛感。
足まで預けて寝転ぶか胡座が私には最適な模様。
こちらは、普通のお椅子しかないので、うまく姿勢を作れず。
ともあれ、学びが多い良き活動となりました。
明日は恵みさんか美濃里さんかでリベンジかなー。
オマケ1
鈴木愛奈さんのお衣装
素敵でした！
オマケ2
お昼ご飯は、大須商店街のワイン渡辺。さんのランチメニューにあった、ハンバーグプレートに。ジューシーなハンバーグに、しっかり火が通ったグリル野菜、どちらも満足でした！
[ 岐阜県 ]
お仕事を珍しく定時で切り上げて、恵みの湯さんに突撃ー
おそらくホームになるであろうここの条件出しをしつつ、20時までにご飯を食べてお家に帰るというミッション。（20時から、推しのアーティスト（鈴木愛奈さん）の2ndアルバム発売記念放送があるため）
回 サウナ 水風呂 休憩（内気浴） 整った？
１ 10分 2分 5分 ☆サイコー！
２ 8分 1分 5分 ◎
３ 5分 0.5分 3分 △
まず最初は、スタンダードな条件出し。
前回来たときと同条件で、バッチリ快適に！
そこから、後ろが詰まってるのもあって、もう少し短いサイクルで
整うかを条件検討。
2回目は、初回で既に心臓ドクドクだった、8分に設定。
1回目よりは控えめでしたが、しっかり整いました。
更に短くしたらどうなるかと、3回目は5分に挑戦。
結果、普通に気持ちいいくらいで、うまく整ったときの感じには程遠い結果に…
時間帯は平日18：30～19：30という時間帯で、
サウナ室に10数人いる繁盛ぶりに、びっくりしましたが、
室内の整いスペースは1箇所は空きがある状態で、快適に過ごせました。
これからお仕事の日に癒やされたくなったら、飛び込もうと思います！
サウナ後のご飯は、二代目白神さんの博多ラーメン！
本格的な博多とんこつラーメンで、替え玉が進む進む！
替え玉一杯無料ですが、元の麺の量が少なめなので、成人男性の方はもう一杯注文したほうがいいかもしれませんね。
ごちそうさまでした！
[ 岐阜県 ]
初めて書いてみます。
日曜日の11時、周辺を軽くランニングした後にチェックイン。
スーパー銭湯としてはもともと贔屓にしていましたが、サウナに入りにきたのは初めて。
まだ新米なので、自分に合う条件を色々試しながら5セット
回 サウナ 水風呂 休憩
１ 10分 2分 3分
２ 10分 1分 3分◯
３ 10分 0.5分 3分
４ 12分 1分 3分◎
５ 12分 1分 3分◯
下旬になってから、今月頭と比べてうまく整わなかったのですが、水風呂で冷やしすぎてるといかんってことが体感できました。
その日の体調や気候に合わせて条件出しするのも面白いものですね( ` ･ω･´)
あと、2、３回目は水分補給も足りなかったんだろうなぁ。
11:00〜12:30くらいまでこなしていましたが、サウナ室内は、多い時で6人、少ない時は貸切になってました。最上段奥も常に1箇所は空いていて、好きな場所を選べて快適でした。
1台しかないデッキチェアが何故かずーっと空いていたのもありがたかった！
(みなさんさんどこで休憩してたんだろう？)
上がった後は、初めてかばるさんに。
スパイシーなインドカレー、美味でした。
今度はビリヤニを食べに来たいなぁ。
