玉木 仁

10/27 ★診療終わって雑務していたら21時過ぎてしまった。東京駅地下の旭川ラーメン屋でラーメン🍜食して速攻でサウナ🧖‍♂️へ。

★本日もThe Jexer Tokyoです。😄

ここのサウナは大体3~4人しか浴していない。いつも見る顔のサウナー。先方もそう見ているかも。😅

サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:10分x2
3セット施行

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続306日目です❗️😄

ヤエチカ（八重洲地下街）

ミソコーンラーメン

味噌味で美味かった。

10/26 ★本日インプラントオペ2例。診療終わってITI Study Club新潟長野ジョイントミーティングに参加。

その後速攻でサウナ🧖‍♂️へ。
★本日もThe Jexer Tokyoです。ここは上質だわ❗️😄
サウナ:11分x2, 6分x1
水風呂:30秒x2
休　憩:8分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続305日目です❗️😄

10/25 ★診療終わって患者さんに納得のご説明を行ない、速攻で東京駅地下の天丼屋でビール片手に天丼食う。その後サウナ🧖‍♂️へ。

★本日もThe Jexer Tokyoです。ここは上質だわ❗️😄

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続304日目です❗️は

10/24 ★診療終わって所用で会合。
その後速攻で東京駅のラーメン屋でラーメン🍜屋でラーメン食べてサウナ🧖‍♂️へ。

★本日も会員になったThe Jexer Tokyo です。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休憩:10分x3
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続303日目です❗️😄

10/23 ★帰国前にPCR事件で擦ったもんだしたが無事に日本に帰国した。冷や汗🥶🥶🥶もんだった。

★高速バスで東京駅に行き荷物を診療室に置き速攻で東京駅地下のラーメン屋で一息。

★その後セントラルホテル　（Kanda　Central　Hotel)サウナへ。疲れが取れます。

サウナ:10分x2
水風呂はいらず
休憩10分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続302日目です❗️😄

10/23 ★昨日のセミナー参加後、深夜にカンナムスパランドで一夜を明かし、朝起きてMySOSに昨日検査したPCR検査陰性証明書をアップしようとしたら、該当部をタップしても云ともすんとも動かない。🥶🥶🥶

★今回は1時間位格闘してやっと解決した後に、朝サウナ🧖‍♂️で、ドーっと二回浴して大汗を出し、ソウル駅へ。
サウナ:x2
水風呂:50秒x2
休憩:10分

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続302日目です❗️😄

10/22 渡韓してソウル。夜にまたここカンナムスパランドに行った。

深夜だったので空いていた。
サウナ12分x3
水風呂:60秒x3
休憩10分x3
3セット施行

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続301日目です❗️😄

♣︎ロッカー写真は、二枚目の方です。
一枚目のロッカー写真は間違って投稿してしまいました。

10/21 ㊗️サウナ🧖‍♂️浴連続300日❣️😄㊗️👏👏👏
★本日インプラント手術3件。珍しく全員静脈内鎮静法併用患者だった。機械のようにスピーディーかつ正確に終了😄。

★診療終わって速攻でサウナへ。まず東京駅地下のタイ料理屋へ。

★このタイ料理屋ランドリー超混み。食して速攻でサウナ🧖‍♂️へ。

★本日も会員になったThe Jexer Tokyoです。

サウナ:12分x3
水風呂:30秒x3
休憩:10符x2
3セット施行

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続300日目です❗️😄

10/20 ★本日のインプラント診療は、患者さんから超感謝のお言葉を頂き、機嫌良く終了。

★診療終わって速攻でサウナ🧖The Jexer Tokyo。3回浴してから、サウナ🧖‍♂️のリラクゼーションルームで音を潜めてITI Study Club Tokyo2に参加聴講😂。

サウナ:12分x4
水風呂:50秒x4
休　憩: 10分x2、90分x1、10分x1

★その後にもサウナ🧖‍♂️入ってその後なか卯人形町店で夕飯なり。乾杯🍻❗️23:20😅

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続299日目です❗️😄

10/19 ★本日インプラント手術4件。やり難い患者がいたが無事終了。

★診療終わって急な予定が入って飛行機✈️の予約とかでネットの環境がまずく、東京駅地下のタイ料理屋に行って色々やってやっと終了。簡単に飲み食いした後サウナ🧖‍♂️に浴した😄。

★本日も会員になったThe Jexer Tokyo です。入館は21時50分頃。身体を洗って速攻でサウナ🧖‍♂️。

サウナ:12分x3
水風呂:40秒x3
休 憩:10分x2
3セット施行

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続298日目です❗️😄

10/18 今日の定期検診の患者さん．やはり約束事を守ったTissue Level Implant(S社) の経過は良い．
定期検診でレントゲン撮影のTissue Level Implant は全て20年以上経過しているが全く問題ない．

機嫌良い気持でサウナ🧖‍♂️に行く．
The Jexer Tokyoサウナ🧖‍♂️

サウナ:12分x4
水風呂:40秒x4
休　憩:10分、30分、10分
4セット施行。

♥︎継続は力なり．あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続297日目です❗️😄

10/17 ★診療終わって、埼玉インプラント研究会例会に参加😄👌。

★東京駅に戻ってタイ料理屋で簡単に飲み食いした後サウナ🧖‍♂️に浴しました😄。

★本日は、会員になったThe Jexer Tokyo です。

サウナ:12分x3
水風呂:40秒x3
休　憩:10分x3
3セット施行

水素水が上野にあるのに何で最高級と謳う　っているここThe Jexer Tokyo にないんだ⁉️
何か頭に来る。今からでも導入して欲しい。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続296日目です❗️😄

｢無歯顎多数歯欠損患者への Tissue Level Implantを使用した安全な即時荷重セミナー｣が成功裡に終了しました.

セミナー終わって、The Jexer Tokyo が第三日が休館なので、急いで初めてThe Jexer上野のサウナに行きました.

広いサウナ室にはビックリです。サウナマット(お尻に敷くマット)もあって良かったです。乾式サウナは90°Cでした．しかし、いつも100°Cのサウナに入っているので、物足りなかった．

サウナ:12分x3
水風呂:40秒x3
休　憩:10分x3
3セット施行．20時ギリギリまで。

入会した職場から近いThe Jexer Tokyoもサウナマット入れて欲しい.

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続295日目です❗️😄

10/15 ★『無歯顎多数歯欠損患者へのTissue Level Implant を使用した安全な即時荷重セミナー』第一日目の講義及び実習を行ないました。
★世界にひとつしかないとんでもないセミナーです❗️😄👍

★その後懇親会施行。それから、有志で、セントラルホテルサウナ🧖‍♂️に行きました。本日

サウナ:10分x3
水風呂入らず。冷た過ぎ。
休　憩:10分x3

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続294日目です❗️😄

10/14 ★本日はインプラントオペ4件。満足感あり😄👌。

★診療終わって、今週末のセミナーのサーティフィケート作製終了しました。😄👌そして最終確認してサウナへ。

★東京駅地下街でビールとチキンカツサンド食べてから会員制ジムThe Jexer Tokyoでサウナ🧖‍♂️に浴しました。

★入会してお試し体験で気付いた事
①サウナ温度が90°Cで普段は100°Cのサウナに行っているので、自分には物足りなかった。

②サウナマットがなかった。高いお金取っているんだから常備して欲しい。バスタオルが沢山あったが、それで代用してとの事だろうか。まあそれなら良いんだけど。

③水素水らしきものかなかった❓私の目につかなかっただけだろうか❓

④氷の用意をして欲しいです。頭冷やす為です。

⑤館内の室温が寒過ぎです。冷房ガンガン入れて冷やすのがサービスだと思ったら大違いです。受付の方達はワイシャツ来てブレザー羽織って防寒していて寒くないかもしれないが、こっちは寒くて寒くてしょうがなかった。
会員になって初めて使った感想です。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続293日目です❗️😄

10/13 ★診療終わって、今週末のセミナーの実習書作製終了しました。😄👌。

★サウナ近くのラーメン食べてからセントラルホテルでサウナ🧖‍♂️に浴します😄。

サウナ:10分x3
水風呂入らず。冷た過ぎ。頭から冷水かぶる。頭だけ冷水に入れる、、
休　憩:10分x2
3セット

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続292日目です❗️😄

ラーメン盛太郎 神田店

ラーメン

太麺だった。硬くて、好きでない。 昔来てもう行かないと思ったが、そんな事もう忘れてた。

10/12 ★本日インプラント手術3件あり。全て1本埋入なので20分ずつで終了。ドンピシャの埋入位置。OK❗️
★診療終わって、今週末のセミナーの実習書作製。

★夕飯を串カツあらた神田店串で食べてからセントラルホテルでサウナ🧖‍♂️に浴した😄。

サウナ:10分x3
水風呂入らず。冷た過ぎ。
休　憩:10分x3

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続291日目です❗️😄

串カツあらた 神田店

チョレギサラダ、トマト他色々

ここのチョレギサラダは美味しいです。 ここに半熟卵があればさらに美味しいと思う。

10/11 ITI Study Clubで勉強後、夕飯食べてからセントラルホテルでサウナ🧖‍♂️に浴した😄。

サウナ:11分x2 8分x1
水風呂7入らず。冷た過ぎ。
休　憩:15分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続290日目です❗️😄

10/10 ★本日ソウル仁川から日本に帰国した。

★帰国後は天狗で軽く食べていつものセントラルホテル　（Kanda　Central　Hotel)でサウナ🧖‍♂️に浴す。😄

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続289日目です❗️😄

テング酒場 神田店

釜飯、餃子、サラダ、揚げ出し卵焼き

ちょっと今一。 焼き魚がほしかった。 何でメニューにないんだ⁉️

10/10 ★一昨日から仕事兼ねてソウルに来ている。昨夕dormy inn Seoul Gangnamに宿泊している。

このホテルに宿泊したのはサウナ🧖‍♂️ に入る為。よって朝からまたサウナ🧖‍♂️に浴した。

朝サウナ:12分x3
水風呂:冷たいからはいらなかった。
休　憩:6分x3

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続289日目です❗️😄