Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
10/27 ★診療終わって雑務していたら21時過ぎてしまった。東京駅地下の旭川ラーメン屋でラーメン🍜食して速攻でサウナ🧖♂️へ。
★本日もThe Jexer Tokyoです。😄
ここのサウナは大体3~4人しか浴していない。いつも見る顔のサウナー。先方もそう見ているかも。😅
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休 憩:10分x2
3セット施行
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続306日目です❗️😄
男
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90℃
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17.2℃
0
3
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