Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
10/19 ★本日インプラント手術4件。やり難い患者がいたが無事終了。
★診療終わって急な予定が入って飛行機✈️の予約とかでネットの環境がまずく、東京駅地下のタイ料理屋に行って色々やってやっと終了。簡単に飲み食いした後サウナ🧖♂️に浴した😄。
★本日も会員になったThe Jexer Tokyo です。入館は21時50分頃。身体を洗って速攻でサウナ🧖♂️。
サウナ:12分x3
水風呂:40秒x3
休 憩:10分x2
3セット施行
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続298日目です❗️😄
男
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90℃
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17.3℃
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