玉木 仁

2022.10.13

166回目の訪問

サウナ飯

10/13 ★診療終わって、今週末のセミナーの実習書作製終了しました。😄👌。

★サウナ近くのラーメン食べてからセントラルホテルでサウナ🧖‍♂️に浴します😄。

サウナ:10分x3
水風呂入らず。冷た過ぎ。頭から冷水かぶる。頭だけ冷水に入れる、、
休 憩:10分x2
3セット

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続292日目です❗️😄

玉木 仁さんの神田セントラルホテルのサ活写真

ラーメン盛太郎 神田店

ラーメン

太麺だった。硬くて、好きでない。 昔来てもう行かないと思ったが、そんな事もう忘れてた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
0
22

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