クニギクさん

【温度計50℃、体感85℃のスチームサウナ】
【衝撃！チンピリの漢方薬湯】
【ギャップとクセがすごい温泉！】

スチームサウナは入った瞬間に熱さがくる。
温度計をみると50℃だが、
湿度がすごく高く、体感は85〜90℃くらい。
5分に1回のペースでやってくるスチームは
さながらオートロウリュ。
ドライサウナ顔負けの熱波がくる。
いやはや、かなり個性的なスチームサウナ。

水風呂はやわらかくて気持ちいい。
体感では17〜18℃くらいか。

外気浴はベンチや石の椅子で。

2セット終えた後は、名物？の漢方薬湯。
強烈な漢方の香りの中、チンピリの湯へ。
これは体に効きそうだ！
昼間のお客さんはおおむね常連客っぽい。

千鳥のノブじゃないけど、
この温泉「クセがすごい！」。

また行きたくなる、中毒性のある温泉でした。

久々に訪問しました！

サウナ室（特に２段目）は結構な熱さですが、
湿度もしっかりあって、
熱さと湿度のバランスがいいですね。
（個人的には8分くらいが限界ですが。）

水風呂は冷たくて気持ちいいです。柔らかめ。

ここはととのい椅子が充実していて、
1セット目は室内のデッキチェア、
2セット目は外の椅子がふさがっていたので
室内の椅子へ。
外から心地良い風が吹いてきて気持ちいい。

秋田県屈指のサウナだけあって、
平日昼間でも結構な数のお客さん。
今回は時間の関係で2セットでしたが、
今度はゆっくり行ってみたいと思います！

鹿児島中央駅そばのサウナ。
何かに特徴があるというわけではないけど、
悪いわけではなく無難なサウナ。
ただ惜しむらくは水風呂の温度。
水温計は18度だが、体感では20度以上。
個人的にはもう少し低めが良かったかなと。
ととのい椅子は1脚。
ただ、皆さんあまり座らないのか、
3セットとも座れました😆
ホテルのB1Fにあるので、
ホテル宿泊とセットがオススメですね。

なんとなく密集を避けて、朝7時にライドオン。1時間半ほどいたのですが、浴場には常時４〜5人くらい。

晴れた空を見ながらのフィンランドサウナを3セット。
ガッツリ冷えた水風呂からの、インフィニティチェアで外を見ながら休憩。これは最高。
3セット目、数多く並んだチェアで休憩すると、頭の上から冷風が吹いてくる仕掛けが。
そして、ミストシャワーがあるととのいスペースへ。鳥の鳴き声音を聞きながらしばしリラックス。
あちこちに散りばめられた仕掛けを一通り堪能した後は、炭酸風呂でゆっくりと。

今回改めて感じたのは、やっぱりサウナは
シンプルが一番だということ。
サウナ入って、水風呂に入って、休憩する。
その繰り返し。
サウナ施設の中には様々な仕掛けがあるところも多いけど、単純だがこれが一番。
シンプル・イズ・ベスト。
だからこそ、スカイスパは素晴らしい。
そんなことをふと気づかされたサ活でした。

レストランで朝飯の和定食をいただき退室。
帰りがけ、ついつい勢いで、スカイスパのサウナハット買ってしまいました😅

ドーミーイン系列の新機軸。
期待しかない！
ということで泊まってきました。

地下1階の大浴場にあるサウナは100度超え。
水風呂は一人用の壺湯タイプだが、
16〜17度の個人的にはベスト温度。
外にはととのい椅子が２脚。
奥の椅子に座ると、斜め上にある扇風機から
風が吹いてくる。
その風で時々風鈴が鳴るのはオツなもの。
勝手にととのえ風と命名。実に気持ちがいい。
さらにさらに、お風呂は天然の黒湯。
まいった。
ドーミーインは期待を裏切らず進化している。
実力をいかんなく見せつけられる施設でした。
野乃はリピート確定です。

久々の天拝の郷。
セルフロウリュサウナで3セット。
相変わらずパワフルなサウナストーブ。
ロウリュ1回でガッツリ熱波が押し寄せる。

期間限定のくぬぎヴィヒタも体験。
くぬぎの香りってなかなかいいもんですね。

サウナ、水風呂、休憩の動線は相変わらずお見事。

久々のウェルビー訪問。
なんと！
リニューアルされているではないですか！

湯船と弱冷水風呂があった場所に扉が２つ。
右を開けると弱冷水風呂。
左を開けるとセルフロウリュサウナ。
しかも、中でつながっている！
なんじゃこりゃ？実に面白い！

まずはセルフロウリュサウナからの、
強冷水風呂（5℃）経由で、
弱冷水風呂（18℃）へ。
で、元アカスリコーナーにできた
ととのいスペースへ移動。
一番奥のデッキチェアで休憩。
流れる音楽のサウンドも心地いい。
あっという間にととのった！

その後は、メインサウナ、セルフロウリュサウナと計3セット。
メインのケロサウナもすっかりリニューアル。

今回のリニューアルは、サウナにがっつり振り切ってますね。
そして一つ一つのレベルが高いので、
満足感ハンパないです。

その後、レストランでは、
フィンランドビールで一人乾杯。
うーーん、体に染みる！！最高！！

6月から、サウナ室は9人までの人数制限。
室内には間隔を空けてマットが9枚。

今日のサウナ室の人数は、最小で私1名、最大で7名。そこそこ広いので、人数が多くても気になりません。なかなかの熱量で、10分あればしっかり温まります。

そして、鉄分たっぷりの水風呂はやはり気持ち良い。

サウナ室では
「やっとサウナ開いたねー」とおじちゃんが会話してました。

熊の川温泉、初めて行きましたが、
泉質と豊富な湯量がいいですね。

サウナはドライとスチームの２種類。
ドライサウナでは、ボーッとしていたら
気づけば１２分が経過。結構温まります。

サウナ室を出てすぐのところに水風呂。
休憩は露天風呂のベンチで。
外を眺めながらの休憩は実に気持ちいい。

2セット目は露天風呂にあるスチームサウナへ。
ハーブの香り充満でこれはこれで良いもの。
3セット目は再びドライサウナ。

サウナ室内のお客さんは私を含めて１〜2名。
安心して入れました。

ここの施設は値段だけあって（１,２００円）、
岩風呂や檜風呂など風呂の種類も豊富。
サウナも２種類あるし。

熊の川温泉、またリピートしそうです。
せっかくだから、今度は他の施設にも行ってみようかな。

約2ヶ月ぶりのサウナ。

この間、自宅で温冷交代浴をやっていて、
それはそれでいい気分転換だったのだが、
やはり本物にはかなわないですね。

サウナに入り、水風呂に入り、
外気浴でゆっくりすることで、
自然と一体になる感覚。
あまみもバッチリ。

この間テレワークが続いていたからか、
頭で考えすぎていたなあと反省。
身体でもっと色々と感じることが大事。

そんなことに気づかされるサウナって
やっぱり最高だ！

ぬる湯で有名な古湯温泉に来ました。

サウナ室は80℃と低め。
真ん中にストーブがあって、
窓ガラス側と暗めの側に分かれます。
僕は窓側をチョイス。
外の景色を見ながら、じっくり温まります。
途中、人がいなかったので寝そべりつつ、
7分ほどで発汗。12分で水風呂へ。

水風呂は外。温度は低くはないけど、
常に水が掛け流しなので、フレッシュ感あり。
掛け流し水を頭からかぶり、目の前は山と桜。
これはいい。

ベンチに座って外気浴。
山、桜、ときどきウグイスの鳴き声。
うーん、落ち着きます！

サウナ自体にガッツリ感はないので
好みは分かれると思いますが、
屋外の水風呂、外気浴の際の景色は
なかなかの高評価。

人もあまりいないので、ゆっくりと
過ごしたいときにオススメのサウナ。

サウナ室自体に特徴はないものの、
やはりヌルヌルの水風呂が最高。
露天でプールのような広さに、
温度やや高め。ゆっくりひたれます。
長椅子が何脚もあって、外気浴は
座る、寝そべる、壁にもたれかかると
自分好みで休憩可能。
今日も気持ち良かった！
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩 7分×3

サウナ室は広いですが、どこに座ってもそれなりの熱さを感じられます。湿度もあり、5〜6分経つと一気に汗が。

8〜9分でサウナ室を脱出、目の前の水風呂にドボン。ああ、気持ちいい。温度は16〜17℃くらいか。

1セット目と3セット目は、水風呂そばのととのいイスで休憩。室内ですが、結構ととのいやすい。水風呂からイスまでの導線が短いからでしょうか。
2セット目は外気浴で。
サウナの後は、天然温泉でゆったり。

時々行きたくなる、バランスの取れたサウナです。

久しぶりのサウナサン。

相変わらず、定期的にオートロウリュがあるパワフルなサウナ室。

体をガッツリ温めた後の12〜13℃の水風呂は、まさにご褒美。超絶気持ち良し。
ここのウリはやっぱり水風呂ですね。

休憩中に目に入るのが、よく掃除され清潔感あふれる浴場。
これぞ、老舗の老舗たるゆえん。

佐賀・長崎の西九州エリアでは3本の指に入るサウナだと思います。

久しぶりに小浜温泉へ。
小浜にはサウナ併設の施設がほとんどなく、
サウナ有りのここへライドオン。

サウナ室の扉には17時から23時までと
書いてあるが、時間関係なく稼働してました。

サウナは低温サウナ。60〜70℃くらいか。
貸切状態だったので、寝転びながら蒸される。
そこそこ湿度があるので、10分ほど入ると
ボチボチ汗かきます。
高温に慣れている人は、温泉にじっくりと
つかってからサウナに入った方が良いかも。

水風呂はヌルめ。でも気持ち良かったです。
何より、サウナ過疎地の小浜温泉では
水風呂があるだけでもありがたい。

3セットこなし、温泉につかる。
温泉そのものは、泉質も良く、湯量も豊富で、
露天もあったし、寝湯も気持ち良かったです。

ようやく行くことができました！
セルフロウリュできる話題のサウナ。

サウナ室は2つ。TVのあるサウナと
メディテーション系のサウナ。
どちらも素晴らしいですが、
僕のお気に入りはメディテーション系。

サウナ室に入ると、
まず薄暗いライティングが素敵。
座る位置が高く、足までしっかり温まる。
セルフロウリュでじっくりと温まる。

水風呂は約16℃。
実にちょうどいい塩梅。
そのままデッキチェアへ。
ああ、一気にととのいました。

サウナ室から水風呂まで3歩。
水風呂からデッキチェアまで5歩。
この導線も素晴らしい。

ととのいイスも豊富、
サウナマットが一人1枚ずつ使えたりと、
サウナー・ファーストな気持ちを
ビンビン感じます。

九州では、
佐賀武雄の御船山楽園らかんの湯、
熊本の湯らっくす、
そして
福岡筑紫野の天拝の湯
がサウナ新・御三家と勝手に認定（笑）。

ここのウリは、鉄分やミネラルたっぷりの
源泉冷泉水風呂。
この水風呂、とにかくインパクトがすごくて、
温度は20℃くらいと控えめな冷たさですが、
鉄の匂いがバンバンきて、体や皮膚に効く感じ。

ちなみにサウナ室は十数人は入れる広さ。
温度計は90℃を切っていますが、
適度に湿度があってほどよく温まります。
歴史を感じる佇まいも味があっていい。

まさに穴場のサウナ。

やはりこのサウナは気持ちいい。

サウナ室はドライサウナ。湿度が高ければ最高だが、それは欲張りというもの。FMが流れる中、じっくり温まります。

水シャワーを浴びて水風呂。20℃というややヌルめのハンデをものともしないヌルヌル冷鉱泉。しかも広い。泳げます。

ベンチで寝転んで外気浴。空を見上げると雲が流れている。

トータルとしてレベル高いサウナですね。

6人入れるサウナ室は90度、湿度低め。
発汗するのにはしばし時間がかかります。
でもTV無しなので、自分と向き合うには
いい時間かも。
水風呂は16度くらい。
これといった特徴はありませんが、
無難に締まります。

地元の人が多く、のんびりした雰囲気。
何より午後6時以降は入湯料が310円が
嬉しい！

サウナ室、水風呂、外気浴。

ここのウリは、ズバリ水風呂。
水温は17.5℃〜18℃の間を行き来で、
ナイスな温度設定。
深さはたっぷりの90cm。
羽衣を維持できるところがあれば、
水流で羽衣がはがれるところもあり、
マイベストポジションを探せます。

浴室内にはととのいイス3脚。
外には寝そべれるスペース。
個人的なお勧めはやっぱ外かな。