クニギクさん

2020.05.17

5回目の訪問

約2ヶ月ぶりのサウナ。

この間、自宅で温冷交代浴をやっていて、
それはそれでいい気分転換だったのだが、
やはり本物にはかなわないですね。

サウナに入り、水風呂に入り、
外気浴でゆっくりすることで、
自然と一体になる感覚。
あまみもバッチリ。

この間テレワークが続いていたからか、
頭で考えすぎていたなあと反省。
身体でもっと色々と感じることが大事。

そんなことに気づかされるサウナって
やっぱり最高だ!

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