ほえ〜

今日のアツアツポイント
・15分に部長、45分にシオル君というアウフグースサーキット
・初シオルグース。え、ジーンズ穿いてる？！
・堀田湯の石はモーター音みたいな鳴き声
・2015は部長&シオルコラボ。出入り激しくて調整大変そう…
・ほっとしたいので、基本1段目で気持ち良くなる
・そのあとの深水→温水でぶっ飛ぶ
・サウナスキ○さんは堀田湯でもスタンだった
・塩分足らずに夜中腓返りするという熱波師あるある

宿泊後の朝ウナ。
いつもと変わらぬバチバチサ室、キンキンの水風呂でばっちりあまみ。渾身の1セットで〆。

洋定食

厚切りトーストにバターが染みてクセになる！

今日のアツアツポイント
・気づけば6日ぶりのサウナ
・3時インして遅めのお昼食べようとしたらカレーの撮影してた
・サ飯特集？
・6時回も7時回もりっくんで陥落
・乳首もげて感度が増した
・9時回メンツと合流してラストオーダーまでだべるいつもの夜

川海老の唐揚げ

はまった

今宵、堀田湯で亀の子束子の部長さんが熱波されるとのことで、雑色から西新井まで瞬間移動💨

20時半で既にサ室は待ちが発生💦お盆最終日だからか、ブチョグースの集客か…

2115回はギリギリ3セット目にイン！バケツ氷をだばー。ジョウロで追い討ち。2段目のストーブ寄りだったので耐えられましたが、勇者席の方は転がり落ちてました…😵‍💫
2215回は人も減り、1段目スタメン入り。ほうじ茶の香ばしい香りに包まれて部長の優しい風をいただきました🤲

2回ともアチアチだけど気持ちいい！そんな塩梅でとても良かったです😇

また、コブコブさんやロビンさん、湯船のあひるさんとかとも偶然したり、部長さんともお話ししたりできて、サウナーの社交場感も味わえ、密度の濃い2時間となりました！

最後に、コブコブさんから教えてもらった、深水風呂の後のぬる水風呂、マジでぶっ飛びました🤯これは新感覚でクセになる…🤤

本日はたかの湯ブルーデーということで馳せ参じました💨

セトリは海をテーマとした3曲。B'zのOceanとか海猿思い出してナツイ😆

北欧朝アナ明け、この後に堀田湯が構えていることもあったので、2段目で安全安心爆風。青いランプ初めて拝めて良かった！牛虚無僧とバスタオルで横ノリで3セット楽しみました。ほんで水風呂がミントブルーに染まっていて爽快感パナイ！
ブルーデーは今度27日に開催される予定なのでまだの方は是非いつもと違うたかの湯を体験しに行ってください💪

終わった後はソフトクリームを🍦今日は調子が良いらしく、19段成功！👏溶けないうちに瞬殺しました👍

あとはステッカーボードに家で眠ってたシールから厳選してぺたぺた。この調子なら月末までは埋まりそうな感じです。

19段ソフトクリーム

基本美味いので何段でもペロリです

佐世保遠征から直で北欧イン（の前にヒトカラ挟む）。

今日は撮影が入るとのことでカメラマンさんもサ室にイン。ただし！鮭さん密着なのでりっくんパートでカメラマンが出ていくという…これはお冠だろう…👹

18時回は安定の完走失敗。なのに19時回はおかわりまでいられるのって、多分退出者の多さなのかも？その時間りっくんの手が止まるので受けも休憩できるという…

でも大好きなYOASOBIの群青やってくれてめっちゃあがった！また見たいなー🤤

エビの唐揚げ

ちびちびやるにはうってつけ！

推し活2日目。3階カプセルは新しくてUSBの穴もある！寝心地も良き〜😇

さて、朝ウナ。メインの湯船は日替わり。昨日は緑茶、今日は糠＆オリーブ。個人的に気に入ったのはよもぎスチームサウナ！爆弾とかはなくマイルドなのでいっぱい呼吸したい感じ！

13時回:こいやん頑張ろうぜ〜回。
#1 情熱大陸/ユーカリ
#2 大阪LOVERシトロネア
#3 俺たちの明日/ワイルドハニー
佐世保のお客さんとってもあたたかい♨️イカつい兄ちゃんもおじいちゃんもニコニコで手拍子👋

14時回：🐉ソロ
#1 Rain(Simply Three)/ヒノキ
#2 Hello(Frame on Fire)/Red Orange & Apricot
未来のアウフギーサーになるちびっ子も見てる前で絶対技決めたるマン！当てたらジュース奢るぐたりは誰も手を出さなかった長崎の人優しい😌

16時回：アイドルこいやん。（曲アロマは土曜参照）
AKBパートに入ってからは終わりまで手拍子で応援！お客さんのノリも良きでした😆

17時回：イケコイデュオ。
#1 Thousand Miles(The Kid Laroi)/レモングラス
#2 漫談/お湯
#3 TAUNAMI(SAS)/八角
漫談でこいやんがネタを飛ばすまさかの事態に。流石のイケちゃんもフォローしきれずグタグタ展開へと地獄の坂道を転がり落ちる…課題はタオルよりもネタ合わせという🤣でも最後はよか〆！

21時回:スタッフさんによるアウフ。ランバージャックが聞いたことないような破裂音！ど、どーやったらあんな音出るの！？😳

なんかいろいろ

うめぇ（語彙力

推し活遠征@佐世保です。サウナサンはあだちさんが満天フェスにいらした時から行ってみたかった施設だったので、そこでりゅーきイケダくんがあおぐなんて一石二鳥！

13時回:🐉もらいもんアロマ。
#1 Please Mr. Postman/こいやんタイアロマ
#2 Around the World/シダーアトラス
#3 真夏の果実/ブラックオレンジ
あだちさんを助手に従え一発目からフルスロットル！

14時回:こいやんアイドル回。
#1 センチメンタルジャーニー
#2 会いたかった/イランイラン
#3 フライングゲット
九州発上陸らしく些か緊張気味のアイドル。あだちさんからも声援が飛ぶ😆最後は小泉落としで会場を沸かせてフィニッシュ！

16時回:🐉ソロ。まさかの寝過ごし。推し活大反省会。

17時回:イケコイ漫談グース。大御所熱波師をネタにしてやや受けニッコリ。佐世保っ子温かくて目から汗…

21時回：あだちさんによる暗闇アウフ。視界が遮断されるのでその他の感覚が研ぎ澄まされる！ベルガモットがいい香り☺️

山崎さんちの唐揚げ

ニンニク醤油ベースの黒い唐揚げ！3種のちょうみりょうで味変しまくりウマママーイ！

今日のアツアツポイント
・佐世保遠い、道中土砂降りで心配したがなんとか持ち直した
・インする前に佐世保バーガーペロリ🍔
・サウナサンはじめまして
・古くも清潔感高くてあだちさんの愛を感じる
・13時回は🐉のもらいもんアロマ。佐世保に龍神降臨
・14時回はアイドルこいやん。今日は踊りは控えめ？最後は小泉落としで決める
・16時回寝ぶっち。あの時の自分を正座させたい
・17時回イケコイ漫談グース。やや受けくらいが後を引く
・21時にあだちさんアウフ。電気を消すので視覚以外が冴える✨ベルガモットいい香り
・ちょいと飲み直してグッスリ就寝💤案の定鮭陸予約逃した😂

山崎さんちの唐揚げ

3種類の味付けで楽しめる！ハイボールも進むくん！

HUBHUBで朝ウナができなかったのでゆいるへ。人形町から川崎まで電車で一本なんで意外と良アクセスでした🙌

お盆なので休祝日料金。5時間コースでまたクーポン見せるの忘れた😫

13時はアウフグース部屋でお初の古今くん。フレッシュヴィヒタの青々しい香りで室内で満たされ多幸感半端ない。
タオル捌きもさすがゆいるスタッフだけあって力強くキレがあり見る目を魅了😆

食事を挟んで15時回はロウリュ部屋で古今くん。今度はサウナサンのアニス。最強のヒップホップセレクトをお見舞いするぜ！とオラオラ口上のあとに始まったのは、噂に聞いてた例のヤツでした🤣🤣初っ端からフルスロットルで案の定途中で悲鳴を上げるという笑それでも最後は上裸できんにくんヤー！して最後の力振り絞ってフィニッシュ！

脱衣場で挨拶させてもらい、生どぉも〜も生ぺろぺろもいただき感無量でございます😌

マグロレアかつ定食

値は張るけどその価値あり！

今日のアツアツポイント
・タオルは男女暖簾前なのでピックアップ忘れずに（忘れて着替え直した
・新しい！浴場広い！
・ドライサウナは間引きで3,3,4の10名キャパ
・オートロウリュで適切な体感温度維持できててムラがない
・水風呂13度強で良い感じ
・ととのい椅子がもっとほしいところ
・サ飯も美味い
・14時からハッピーアワーなのにその前にビール注文する痛恨のミス

ラフテー定食

沖縄フェアでオリオンビールとともに。

北欧から一路スカイスパへ。本日は20時からACJ団体1位の鮭陸ペアのアウフグースがサウナシアターで開催されました。

演目はACJの再演。衣装チェンジしてからの流れが鳥肌もの。曲のセレクトもエモいですよね😌さすがのコンビネーションでした！
1つ違ったのが、最後のロウリュがバケツひっくり返した…え！ここシアターやぞ！🤣まさかの灼熱シアターであちこちからアチー！のうれしい悲鳴🤣

鮭陸に感化されてなんと21時から箸休めサトシさんがゲリラアウフグースを！20分の長尺に及ぶ夏休みの恋。サトシ少年は無事メグミちゃんに告白できるのか…途中で大物熱波師の障害を乗り越えつつ、君の名はのBGMに乗せて物語は進んで行きました。最後は残ったアロマ水全部ぶちまけてシアターがまたアチアチに🔥助っ人岡見さんを召喚して全力熱波でフィニッシュです。ほんとサトシさんは盛り上がるのが上手いなあと、演目を見ながらいつも感心します。

ひっさびさのロウリュブラザーズ揃ってのイベントということで、万象繰り合わせて馳せ参じました。

15時回は豪華客船ロウリュブラザーズ号。K山島まで無事に辿り着けるのか…
17時回はお馴染み名探偵K山の犯人炙り出しアウフ。
絶望的に口上下手の兄をうまくサポートする弟、一旦演目に入ると性格が豹変する兄…見どころ満載なこのペアの掛け合いを見て、ああこそうそう、こういう感じ！と馬鹿笑いしながら楽しく盛り上がって焼かれました🔥

北欧っていう箱にお2人あってると思うので今後も定期的に開催してほしいなと思いました😇

Twitterで酸素ボックス60分＋個室サウナ70分＋サ飯で3,900円のキャンペーンをしていたので、早速飛びついた次第です。

受付と酸素ボックス、サ飯を食べるエリアは、スナックの居抜き感がありますが、個室サウナエリアはなかなか素敵空間。限られて空間を上手く使ってサウナ、水風呂、休憩スペースを配置したな、と感じました。

サウナはだいたい80℃弱ですが、アロマ水でセルフロウリュもでき、体感温度を調整可能。ただ、足元が冷え易いので、体育座りなど体勢を工夫するか自分でアウフグースするかした方が良さげです笑

水風呂は鉄の五右衛門風呂風、しっかりチラーが効いてて13〜14℃と、大満足。個室だから掛水不要なのも嬉しい😆

Bluetoothスピーカーも貸し出してくれるので、好きな音楽をサ室でかけながらあっという間の70分。しっかり4セット満喫しました。

受付時にメニューも決めておくので、終わりの時間に合わせてサ飯も準備してくれていて、待ち時間もなく食事にありつけるのも高ポイント。オプションでビールもいただきました🍺

初の個室サウナなので他と比較はできませんが、酸素ボックスの効果が個人的にはよくわからなかったのと、スナックの居抜き感を除いて、純粋にサウナを楽しむのであれば全体的に高評価なのでは？と思いました。

キャンペーンは8月いっぱいのようなので、興味持たれた方はお早めに！

生姜焼き定食

肉が厚切りでボリューム満点！

Lizzoとのコラボやってるというので久々に改良湯へ。雨雲で比較的暑くなかったので渋谷から歩き。

暖簾やポスターだけでなく、ロッカーや風呂桶、BGMまでリゾづくし！
サウナ上がりにはPV観ながらビール飲んで堪能させてもらいました♨️🍺

昼帯に時間ができた時によく利用するのがCIO。銭湯だと2時3時開館だからそれまでの時間にちょうどはまる。

平日昼間は人も少なくてサウナもバチバチ100℃。15分ごとのオートロウリュでさらにハードモード。

外気浴は今の季節は湿り気多くてぬるっとするけどまあそれも季節を感じれて良き。

火曜のオリ赤はライトさん。当初抱いていたリラックス系熱波師という印象は既に崩壊しているので、今日もネタが楽しみ✨

今回の参加は21時から。新作・バズ「ライト」イヤーのスペーストレーニングがめっちゃおもろい🤣観客参加型なのである意味予測不可能な展開もあるし、これはみんな受けた方が良いと思います！

22時はサマーソング特集。NiziUとか最近の曲で最後は氷とブロワーで灼熱フィニッシュ！

入りが遅かったので最終回終わってライトさんと雑談。新役以外でアマがあおげる場所教えてくれて早速申し込み！私も場数こなして人を楽しませられる熱波師になりたいものです🐮