吉田将英

【今日のサウナ117】
アダムアンドイブ

久々。近くの用事が早く済んだのでフラッと1.5時間。高いよね。高い価値は何かと考えて結論は「空いてる」ってことだなと実感。ゆったり気兼ねなく入れる価値って小さくない。しかしみんなサウナパンツはきっぱで水風呂入るけど、ウェルビーだったら怒られるよね。何も書いてないからそーなるのだけど、どうなんこれ。

【今日のサウナ116】
スカイスパ YOKOHAMA

GW終盤のサウナで安定のスカイスパ 。炭酸泉が菖蒲湯に変更されるこどもの日の最中、18時のエクストラアウフグースをいただきました。日が長くなって、明るい横浜を窓に眺めつつ、贅沢なととのい。流石に混み気味でちょいちょいマナー悪い人もいたけど、さすがスカイスパ でした。今月はまだまだ行きます。

【今日のサウナ115】
ニュージャパン梅田

初来訪。スパプラザなき今、やっといく気になったってのが正直なところですが、名に恥じぬ良施設でした。サウナ室は5つもあって、ミストも低温もどれも良かったけど、穴場は屋上のフィンランド式でしたね。誰もいなくてテレビもなし。静かにマインドフルネスできました。あとミストサウナ内に水風呂が内蔵されてるタイプのやつ、個人的には好きなんですが、僕だけですかね。

【今日のサウナ114】
ホテルジャパン下田

3泊4日の最終日。朝ウナして、出発しました。４日連続でサウナに入ると明らかに基礎体温が上がって、朝から血行よく、前向きに動ける気がするのです。やっぱりサウナは習慣化してなんぼというか。継続すると体質が変わるっていうのは本当だと思うのです。東京でも、身近に手軽に入れるサウナがあると、QOLあがると本気で思うのです。６月に念願のフィンランド視察が決まったので、そのあたりのライフスタイルをちゃんと見てこようと思います。

【今日のサウナ113】
ホテルジャパン下田

3泊目。朝ウナし、昼めし後に入り、夕飯前に入り、寝る前に入る。漬け状態。呆ける。３泊目にもなるとだいぶ余裕が出てくるので、温泉にもまあまあ入るわけで、泉質がいいのか、いろいろ肌疾患が治ったような気がする。ゴロゴロしたり、ラウンジで読書したり、脳を空にする一日。

【今日のサウナ112】
ホテルジャパン下田

2泊目。泊まりサウナの最高なのはやっぱり部屋から直行で朝ウナできることですよね。６時に早起きして、浴衣で大浴場に行って、３往復して、そのまま部屋に帰ってきて二度寝。溶ける。平成の汚れと疲れを全部おいていくことに成功したような気がしました笑　部屋で波を見ながらととのい返すのも可能で、やはり最高。

【今日のサウナ111】
ホテルジャパン下田

平成最後の週末は定宿にこもってサウナ放題。マイナーなホテルですが設備は最高で、サウナ室もかなりイケてるので、一日に何度も往復しちまいます。水風呂がチラー無しなのが最大のネックなんですが、逆にずーっと入っていられるマイルド水風呂なのでぼーっと入って、そのあと脱衣所のベンチで呆けるのが吉。浴槽も最上段はかなりの高温なので、温冷交代浴もいけます。

【今日のサウナ110】
大磯プリンス S.WAVE

3泊目。6時から入って、チェックアウト寸前まで岩盤浴とドライサウナを堪能。ここは何時間でも無限にいれちゃうなあ。。。iPad持ち込んで途中で読書挟むと本当に出てこれなくなるので注意。

#サウナイキタイ #サウログ

【今日のサウナ109】
大磯プリンス S.WAVE

2泊目。午前中から岩盤浴往復。芯からあったまると代謝が上がって、久々だけど時間があるときはいいすね。エクスペリエンスシャワーはクナイプがお気に入り。鼻が通る笑 最後はやっぱりフィンランドサウナで締め。

#サウナイキタイ #サウログ

【今日のサウナ108】
大磯プリンス S.WAVE

2度目の来訪。今回は2泊。初日は夜目に。フィンランドサウナに3セット。そのあとのんびり岩盤浴。本当、良施設。無限にのんびりできる。iPad持ち込んで読書なんかもよくて、とても捗る。たまに来たい最高峰施設。

#サウナイキタイ #サウログ

【今日のサウナ100】
大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE
#サウナイキタイ #サウログ

記録し始めて100回目に大磯についに。さすが過ぎました。「清潔感とデザイン性」「どんな人でもどこかしら楽しめる４種のサウナ」「なんだかいい香りが全体を包む空間」「絶景」「いつまでもいていい時間設定」…　ニューエイジ系の最高峰を、変態的なサウナに対するこだわりを作り手がぶっこみまくって作った感じ。個人的にキメたコースは「フィンランドサウナ→エクスペリエンスシャワー（クナイプ冷水）→水風呂→外気浴」を明け方６時の太平洋の朝焼けを拝みながらやること。贅沢。今度、もっと時間に余裕をもっていきます。絶対。