吉田将英

2019.05.17

11回目の訪問

【今日のサウナ118】
スカイスパYOKOHAMA

クラウドファンディングチケットの縁もあって今年もよくお世話になってます。10㎞走った後に、まずは塩サウナ→水風呂で軽めに上がって飯食って休憩。そのあとにサウナセッションを2周ほど。1周あたりサウナ10分→水風呂1分→椅子休憩5分がいい感じ。両施設すぎてほめポイントは尽きないんですが、やっぱり一番はサウナ室が静かなことです。日産とゼロックスを眺めながら今日もととのいました。

吉田将英さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
2
15

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トントゥとは?

2019.05.17 19:09
1
ランニング後のサウナって本当最高ですよね!これ以上の健康活動は無いんじゃないかって感じがします。
2019.05.18 13:13
1
Yさん Yさんさんに10ギフトントゥ

そーなんですサイコーなんです。スカイスパは炭酸泉もテルマーレもあるので、ダメージ回復が即できて素晴らしいです。
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