ロバート佐藤

野球からの打ちっぱなしゴルフからのサウナ。やっぱ気持ちええなあ。

身体が疲れでいい感じに熱ってて、サウナとのコンボ。

おにぎり梅

シンプルにうまい。

野球終わりのサウナ。


最近はあったかくなってきたから、外気浴がいつまでもいけちゃうなあ。
野球やってサウナ入って夜はお家でビールか。幸せですわ。

いやあ、今週は鬼のように忙しくて、サウナ行くタイミングすら見出せなかった。

やっと行ける気がしたので、マイホームへGO！

相変わらず花ゆづきの外気浴は気持ちいい。
そして今日は空いてたので、サウナもノーストレスで入れた。

サいこうでした。

ラーメン ふくや

塩ラーメン

ワンコインでこのクオリティ。サいこうだぜ！！

打ちっぱなし後のサウナ。汗が出る出る。

サ飯は久々にざるそばでさっぱりと

ざるそば

大盛

二日連続ほのか！

昼からゆっくりできました。

知床鶏の卵とじ定食

ごはん大盛り

キャンプの帰りにサウナ。身体が冷えてる上に疲れまくってるキャンプ後は、いつも以上にととのうことを、オレは知っている。

まずは身体を清める。焚き火の匂いでプンプンの自分がシャンプーのフローラルな香りに包まれていく。


はいっ、1セット目でととのいました。外気浴の地球からの愛撫がえぐい。気持ち良すぎる。

2セット目もあちちになって、サ飯。
家系ラーメン醤油。サいこう。エネルギーチャージ。

そして今、休憩所のソファで横になりながらキングダム読んでうとうと。サいこう。


夕方にもっかいととのって帰るとするかな。

家系ラーメン醤油

海苔増し、にんにく大量、ライス

久々。ただいま、花ゆづき。無事生き返ってよかったよ。

やっぱりマイホームはここ。サいこう。

今日は親友との約束の日。
7年前、サウナのサの字も知らんかった俺たちが、ただ風呂に入りに行ったこの場所。
今日、俺たち2人は、サウナーとしてここに足を踏み入れる。

行ってきましたよ。湯の郷絢ほのか。

ここはWロッキーサウナという売り文句、それは聞いたことがあった。あとは、オートロウリュだということ。外気浴にインフィニティチェアがあるということ。などなど、親友のスウィートHOMEサウナということもあって、それなりに知識はあった。

浴場に入ると、開けた空間。開放感あり。
オートロウリュまで、20分くらい。
急ぎめで身体を清める。
下茹でも5分ほどでサッと。ほうれん草をサッと茹でて色を鮮やかにするように、今日の下茹ではサッと俺たちの色を鮮やかにする程度。

あと5分でロッキータイム！
よし行こう！いざっ！



んーっ。熱い。いい感じ。ロッキーまで、アップがてら蒸されていく。
サウナによる心拍数の上昇なのか、ロッキータイムまでの胸の高鳴りなのか、わからない。ただ汗は噴き出ていく。

16時半。急に部屋の照明が消え、足元が赤いライトで照らされた。そして「チャー、チャーラー、チャーチャー、チャーラー♪」ロッキーミュージックが流れる！！

そして、、ジュァアー。。オートロウリュ。たっぷり。そして備え付けの送風機からの熱波。

くああー！！あちいー！気持ちいいー！！！！！そしてロングタイムー！！風がおさまらない。とめどない熱波！！いつまで続くのか！

親友からの合図でサ室を出る。すぐ右に水風呂、汗を流してダイブ！うめえー！！！身体が水を飲んでいる。うめえ！気持ちい！サいこー！

からの外気浴。今日は雪も溶けるほどの暖かさ。外気浴も永遠といられちゃう。溶ける。外気と一体になる。ど真ん中で、俺と親友だけがチェアに座って目を瞑っている。俺たちがこの空間の中心。

その後もサウナ、水風呂、外気浴、を繰り返して、完璧にリブートされました。インフィニティチェアはやばかったなあ。意識失いかけた。

サ飯もサいこー。辛いのがサ飯には合うとか言いながら、カツ定食も、焼肉も、結局全部じゃんっなんて言いながら笑。

来週はまた親友と羊ヶ丘のサウナフェス。なんて素敵なサウナライフなんだ。ハッピー。

広島風坦々麺

うまからっ。ビールは神。

さて、お休みの日はサウナ。
どこに行こうかなー。花ゆづきはダメとなれば、ほのかか？扇の湯か？

いや、いつも素通りする。実は職場の1番近くのあそこへ行こう。行ってきましたよ。湯屋サーモン。

入ると意外や意外。サウナグッズとか売ってるし、焼き鳥とか売ってて楽しい！(ステッカー購入)

そして料金420円は安いかなり！

いざ入るとそこは銭湯ってかんじの内湯と洗い場。サいこう！
露天風呂、逆に銭湯っぽくない！立派！サいこう！
ばっちり下茹でして、サウナへ。

おお！ガスストーブか。そこまで熱くはない。温度計は90度を指してる。

6分、10分、12分の3セット。水風呂はバイブラつきだけど冷たすぎず気持ちいいやつ。

外気浴も内気浴もイスたっぷりで気持ちよかったです。


なにより、、サ室内に置いてあるタオル。全員が退出する前にそれで垂れた汗を拭いていた。おかげで座面がぐちゃぐちゃに濡れていることはない。優しい。素晴らしい。タオル交換も最小限で済むし。

必ずまた行く。次は仕事帰りに。

たおか 宮の沢店

油そば倍盛り　味付け背脂

うますぎ。サ飯としての油そばはえぐい。速攻無くなる。

さあ、週末はサウナ！と思ったらなんと！

マイスイートホームサウナの花ゆづきが、臨時休館。。！？
浴場機器の故障だと。ありえん。
一刻も早く復活してほしいと願う。

と、いうことでどこで整おうか。
いってきましたよ。北のたまゆら桑園店。

5年前に一度だけ、今はベトナムにいる友と行った店。当時はサウナのサの字も知らんから、ただ風呂に浸かってのを思い出す。

今日は5年の成長を北のたまゆらにぶつけてやるのだ！！いざっ！

、、、あれっ？北のたまゆらってこんなに広かったっけ？開放的！人多っ！日差しが入り込んでて気持ちがいい！

早く蒸されてぇ！！そんな思いで、身を清める手が止まらない。身体を擦るってより、ダンスをしているような。

内湯と露天でしっかり目に下茹で。さあいこう！サウナへGO！

うわあ。圧倒的スタジアム感。遠赤外線ガスストーブで熱い。これは期待できる。抜群に汗を噴き出し、水風呂。

ん、水風呂ぬるい？と思ったが、これはこれでアリ。バイブラ付きで、なんぼでも入ってられるバイブラ無しだったら厳しいが、ぬるくても気持ちいいぞ！

そして外気浴スペースが広い。
風も入るが程よい感じで、バッチリととのう。


5年越しの北のたまゆら、オレの成長見せられたかな？ベトナムの空は、綺麗かな？

三連休の締めもホームサウナ花ゆづきへ。

気持ちよかったです。
3セット目終えて
水風呂水シャワーからの外気浴わずかで
着替えて休憩所で水飲みながらサウナイキタイ投稿するのが流れになってきた。

さっ、来週は友のホームサウナ、ほのか清田に行くぞい！

今日もマイホーム、花ゆづきへ。

雪が狂ったように積もり、朝から雪かきで汗だくになりました。これは、行くしかない！(なんでも理由つくる)と蒸されに来ました。

今日は高濃度炭酸泉で湯通し。気持ちいー！

そして、除雪で相当疲れたのか、二セット目の内気浴で20分寝てた！！笑

ハッと目を覚まして三セット目。最上段でがっつりきめ細かい汗を垂らして、フィニッシュ。


花ゆづきではコロナの影響で食事処も閉鎖。風呂とサウナ、岩盤浴のみ。それでもここはいい。落ち着くよ。

やはり仕事終わりは花ゆづき。

3セットばっちり。気持ちかった。


ただ、最近悩みがある。


‥ととのうって感覚がわからん。
気持ちいいのは確か。
ととのうって、、なんだっけ？

今日からは、ととのうの原点探しかな。

西友西町店

麻婆焼きそば

手作りサ飯。 ニコーリフレをイメージして。

日曜日はサウナだ！
マイホームになりつつある、花ゆづきへ。

今日は下茹でせず、蒸しサウナからスタート。
その後は高温サウナ、水風呂、外気浴を2セット繰り返してフィニッシュ！ととのったぁああわんあん！！！

今日は2セットとも最上段に座れて、整い度もワンランク上でした。

サ飯は隣のやよい軒。ごはんおかわり自由は魅力的すぎ。

やよい軒 二十四軒店

チキン南蛮定食

ごはん4杯いっちゃいました。

行ってきました花ゆづき。

仕事終わりはサイコーに気持ちいいということを、僕は知っている。

今日は2セット。ばっちり。

1週間ぶり。行ってきましたよ。花ゆづき。

やっぱり安定だねー、水風呂がうまい！！

天気が良くて外気浴も心地よかった。

サいこー！

東方明珠飯店

鶏の唐揚げ定食

噂通りのボリューム。全部食い切れずに持ち帰りました。笑

ひっさびさ。3セットばっちり蒸されたよ。

やはり外気浴での背湯が超気持ちいい。

でも最近花ゆづき混んでてサウナ上段に座れない😭💦💦💦

行ってきましたよ。旭川。サウナプラトー。

大学時代を過ごした場所旭川。当時はサウナなんて全く興味が無かった。もちろんサウナプラトーも知らない。むしろあったのか？

毎年夏と冬は、友人に会いに旭川に行くことが多い。今年はサウナにはまったことだし、せっかくならOMO7に泊まろうと考えた。

チェックインで予約していた日を間違えるというハプニングもあったが、なんとかスタッフの方が入れてくれた。笑


15時に友人と共にチェックイン。部屋に入ってなまらいい部屋じゃん！とはしゃいだら、さあ、サウナだ！

おおー！サ道に出ていた場所！中央の街頭も！プールも！！興奮！友人を導き、まずは身体を清めて、、

ジャグジーで湯通し！んー気持ちいい！札幌から下道運転の疲れ。ほぐれます。

サウナは高温とミストの2種。まずは高温！
入り口ですでにヴィヒタの香りがすごい。入るとさらに良い！熱さも湿度もすごくいい！広くて清潔！木！

がっつりあったまって、水風呂！バイブラ水風呂で羽衣なし！でも気持ちいー！「ふぉっ！ほっ！」って声出た。
階段を昇り、ととのいイスで一息つく。本当に気持ちいい。友人もアヘ顔。笑

2セット目はミスト！うわあ！しっかりあったかい。して水が足下に流れてる！これが噂のやつか！！サイコー！！

2セット目はプールでぷかぷかやってやった。浮遊浴。

この日は17時から飲み会なので一時退散！

そして、期間限定で朝も風呂やってるとのこと(最強)で二日酔いを感じながらも意地で起きて水しっかり飲んで朝ウナ！

朝ウナ最高。ホテルからの朝ウナ最高。

そしてあサ飯。噂のローストビーフ山わさび丼。サいこー！！

ここまでが僕の朝ととのい日記でした。

ローストビーフ山わさび丼とその他バイキング

うますぎ

あけましておめでサウナ！！

実家に近いということで、奥の湯初訪問！

番台のお母さんが優しい。温かい。

バイブラ風呂に髪の毛の塊浮いてる！！と思ったら昆布！！！昆布の湯だと！？んー、気持ちいい。


肝心のサウナも、あっつい！！新年パワーで、めっちゃ熱い🔥🔥🔥82度と書いてたが絶対違うと思う笑。

水風呂は若干鉄の匂いがしたなあ。でもちょうどいい温度で、気持ちいかった。

帰りにお土産ですって。最高でした。

甘酒

年始のお土産だって。粋だわあ。