まちゃる

前回ここにきて感動したので、また行ってきました。
今日も温湿度のバランス、パーフェクト。
源泉かけ流し風呂もレベル高いのでポカポカになります。
休憩室で2h寝て、からのサウナ2セットして、王将をガッツリと食べて、充電完了。
明日も仕事頑張ろう。

サ12min、水1min ×1
サ8min、水1min ×3
サ6min、水1min ×3

餃子の王将 甲府国母店

餃子、天津炒飯、ニラレバ炒め

うまい！

キャンプ帰りに湯殿館へ。
ここのサウナ最高。温湿度のバランス完璧。
たまに後ろ側からロウリュの熱気も来ます。
竹製のすのこに座って外気浴も最高でした。
サ6min、水1min
サ7min、水1min
サ8min、水1min
サ飯を食べてたらもう一度入りたくなり、
サ8min、水1min ×2
キマリ。必ず次も行きます。
ごちそうさうなでした！

甲州信玄豚の生姜焼き定食

うまい！

昨日〜今日のサ活。
友人結婚式＆出張で名古屋へ。
サ活をしないわけにはいきません。
宿泊付2試合制で今池のウェルビーへ。
ここも来るのはいつぶりだろうか、、

サウナ　10min、水1min ×1
森のサウナ　10min、水風呂　×2
6hの睡眠後、
森のサウナ　10min、水1min ×1

サウナの時間はあまり取れず。
森のサウナの水風呂、
少しぬるめの温度だったのですが最高に良かった。
身体は冷えて頭だけ少しあったかく感じるところが絶妙。
今日もごちそうサウナでした。

花の湯へ。
インフィニティチェアを発見！
サウナ、シャワー、水風呂、チェアを3セット。
今日は混雑もなくゆったりと過ごせました。
ありがとうございました。

サ7min、水1min　×1セット
サ13min、水1min　×2セット

久しぶりの土曜朝サ活は湯らぎの里へ。
スチームサウナが以前より熱めに感じました。
やっぱりここの外気浴は心地いいです。
サ10min、水1min×3
サ10min、水1min×1
で本日もキマリ。ありがとうございました。

今日は人多めだった。
たまたま熱波イベントがあったので参加。
からのログサウナでキマリ。
ロウリュ10min、水1min
ドライサウナ　10min、水1min
ログサウナ　13min、水1min
今日もごちそうさうなでした。

80minコースで花の湯へ。
ログサウナ満員御礼状態。
フルタイム満喫できなかったものの、
やっぱ備え付けのシャワーの水はたまらない。

ドライサウナ(8min)、水(2min)
ログサウナ(8min)、水(1min)
ログサウナ(12min)、水(1min)
で、今日もごちそうさうなでした。

日付変わる直前まで残業した翌日の、土曜朝サ活は柚木の郷へ。
サウナ前の洗体時、ボディソープで頭を洗ってたことに気づく。
今週は働きすぎてたので多分疲れてるんだろう。。

サ(8min)、水(1.5min)
ミストサ(5min)＋アウフグース(10min)、水(1.5min)
サ5(5min)、水(1min)　で終了。

どんなことがあろうと、この習慣だけは続けていきたい。
今日もごちそうさうなでした！

クライマックスシリーズTV観戦後、なんぶの湯へ。
湿度低めのサウナをじわりじわりとでキマリ。
ポイントカード忘れた。まあいいや。
今日もごちそうさうなでした。
サ11min、水2min × 3セット

出張先の名古屋は大曽根湯の城からの
連続サ活2日目は湯らぎの里へ。
なんとまさかのサウナ故障、、、
隣の塩サ室が100℃程の
湿度強めサウナ室になってました。
じわりじわりとくるような感じです。
温度湿度共いつものでもなく、
塩サ室は狭めなので、
個人的にはビミョーでしたが、
皆さんマナー守ってて
声かけ合って場所譲りとか
使用後の座面の水かけとかしてて
これはこれでとても居心地良く過ごせたと思います。
あのアチアチからの水風呂を早く堪能したいので、
サウナ室の早期復旧を熱望します！
サ13min、水1min
サ15min、水1min
で本日もごちそうさうなでした。

花の湯ログサウナへ。
今日も薪の香り漂うサ室内。
1セット目終了後、
水風呂の隣に園芸用シャワーヘッドを発見！
すぐに手に取り全身水浴び後入水を4セット。最高。
最後のロウリュは強烈に全身に来ました。
そしてサ後のアサヒマルエフはうまい。
明日からまた仕事がんばろう。
今日もいい休日をごちそうさうなでした。
サ(11min)、水(1min)
サ(12min)、水(1min)
サ(8min)、水(1min)
サ＋ロウリュ(8min)、水(1min)

久しぶりの柚木の郷へ。
土曜の朝に月曜から夜更かしを見ながら、
サ6min、水1min
アウフグース10min、水1min
塩サ10min
サ8min、水1min
サ8min、水1min
でキマリ。サ後のかつ丼はうまい！

めちゃめちゃ人多かった。
サ室も水風呂もぬるめでした。
まあそんな日もあるよね。
サ8min、水1min
サ10min、水1min
サ12min、水1min
サ10min、水1min
で終了。

本日はお昼後の日中サ活。
80分コースで花の湯へ。
空いてたのでサ室内は110℃超え。
ほぼ1人でログサウナと伏流水の水風呂を満喫。
ごちそうさうなでした！

サ8min、水1.5min
サ7min、水1.5min
サ7min、水1.5min
サ5min、水1.5min

以前に下田の海へ行く道中で見つけた極楽湯へ。
サ室内は湿気多め。
水風呂はせせらぎ音が聞こえるとこが良い。
ここの水風呂も好みの冷たさで、
温度表示の割に冷たく感じました。湧水使用？
サ7min、水1min × 4セット
サ8min、水1min × 1セット
サ飯で喜多方ラーメンを食べて終了。
本日もごちそうサウナでした！

花の湯へ。
外湯への扉を開けた瞬間から
風に乗った薪の香りが漂う。
今日もロウリュのラベンダーの薄い香りが良い。
フィンサ(10min)、水(1min)　×2セット
サ(12min)、水(1min)　×1セット
サウナ後のマルエフはうまい！
今日もごちそうさうなでした。

昨日は花の湯だったので、
本日は水風呂を求め、湯らぎの里へ。
今日はあいにくの小雨でしたが、
夏季限定ハイパーミスト？横の椅子での外気浴で、
気持ちよく過ごせました。
円錐ノズルと扇風機を合体させた
この手作り装置感はとても良いと思います！
暑い日が続く限り是非やって頂きたく。
今日も沁みる水風呂をごちそうさうなでした！

サ(8min)、水(1min)
サ(10min)、水(1min)
サ(10min)、水(1min)
サ(14min)、水(1min)

湯らぎの里の水風呂かい、花の湯のログサウナかい、
どっちなーんだい！（きんに君）と頭の中で勝手に巡らせ、
本日は後者が勝った。よって80minコースで、
サ(10min)、水(1min)　×3
サ(8min)、水(1min)　 ×1
で強制終了。
ロウリュのミント良かった。香りがわずかなとこが尚良い。
帰り際、地下駐車場入口のとこでテントサウナを発見。
ここは時之栖のお店。これはもしかして…