まちゃる

2022.11.05

12回目の訪問

久しぶりの土曜朝サ活は湯らぎの里へ。
スチームサウナが以前より熱めに感じました。
やっぱりここの外気浴は心地いいです。
サ10min、水1min×3
サ10min、水1min×1
で本日もキマリ。ありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃,60℃
  • 水風呂温度 14℃
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