Specialweek　左京

土曜お泊まりSKC。
今週もやっとここに…。

昨日のレジェンドゆうさんの
アウフグースも仕事で行けず…。
とにかく疲れを癒やしたいと
19時にイン。

♨️1週間ぶりに来てみると
SKCに大きな変化がいくつも。

・入口に顔ハメパネルが設置。
・SKCと亀の子束子の
コラボグッズが販売開始。
・アクリルオブジェなどの
新しいグッズが販売開始。
・サ室のマットがタオル地から
ウレタンタイプへ変更。

♨️サ室は92度。もともと良質蒸温の
メッシュマットを使っていたので、
不便さは全く感じない。

19時半はSSKさんロウリュで
計算された蒸気を一杯に浴びる。
その後の水風呂の美味しさが違う。
水風呂は15.4度で、あまみの出方が
どんどん濃くなる。たわしングの効果ね♪

♨️サ飯は朝ウナポイントカードの
豚玉重、もつ煮、ゴロゴロレスカ。
ずっとお絵描きしてたら22時半の
ロウリュは行けなかった…。

♨️小林さんのフットマッサージは
今週…いや今年たまった疲れを
じっくり癒やしてもらった。

最後まで起きてるチャレンジは
今回も失敗。右足の記憶が全くない…。
これは来年に持ち越し。

♨️今回のお絵描きは設置されたばかりの
ラッコ顔ハメパネル。かわいいね〜♪

🧖サウナ
92度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
テレ東でドラマ「サ道」に続いて
新しいサウナのドラマがスタート。

タイトルは
「私をサウナに連れてって」

OAは2022年1月6日（木）深夜1時～
サウナ女子が気になる男性とサウナデート
ととのったいきおいで告白したら成功する！？
タイトルロゴはお馴染みタナカカツキさん。

一体どんなドラマなんでしょうか？！
楽しみです♪
詳しい情報は公式ツイッターで。
https://twitter.com/watashi_sauna2

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

豚玉重、もつ煮、ゴロゴロレスカ

珍しくボリュームは少なめ。カレー唐揚げを追加するか迷うも結局頼まず…。

森の彩から万葉倶楽部みなとみらいへ。
途中で休憩しながら深夜2時イン。

2時～6時までは清掃中なので
リクライニングで仮眠して
6時に浴室イン。

♨️とにかくお風呂が良い♪
露天のひのき風呂がちょうど良い
温度で海の景色も素晴らしくて、
朝焼けの横浜港を眺めながら
ず〜っと入っていられる。

♨️サ室は85度。ロウリュは中止で
カラカラサウナなので1セット目は
なかなか汗が出てこなかった。
その分身体が暖まった2セット目から
良い感じに発汗。

♨️水風呂は15度。縦長の
水風呂で手足を出して入れる。

♨️朝飯は朝食バイキング。
2,530円となかなかのお値段だが、
その分良質の食材を使った
美味しい料理が勢ぞろい。

中でもサラダのキュウリが
めちゃくちゃ美味しかった。
今日はもう何も食べないつもりで
お代わりまで♪

♨️今回のお絵描きは
万葉倶楽部のキャラクター
ぬくぬくさん。

🧖サウナ
85度

🧊水風呂
15度
---
そうそう。
BIG BOSSこと新庄監督の就任で
盛り上がっている北海道日本ハム
ファイターズ。

今度はTTNE・ととのえ親方と
ファイターズがパートナーシップを
結ぶことになったそうです。

なんでも新しく建設中のスタジアムに
サウナが出来て、サ室のテレビで
野球を見るのではなく、リアルにサ室で
野球を見られるそうです。

新しい北海道のサウナ名所ができる
かもしれませんね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9c7f5661ae2d6ca717fefd2a09c7cf298a886ae/comments

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

朝食バイキング

1つ1つの料理のレベルが高い！

初の森の彩さん。
実家に帰る用事があり、
森の彩→万葉倶楽部みなとみらいの
流れで楽しむサ旅。

ここは近くに住む会社の後輩の
ホームサウナ。
2年前萩の湯でデビュー時にタオル地
ハットをプレゼントしたけど、
最近どんなハットをしてるのかと
聞いてみたら、「森の彩でふらっと
ハットを買いました！」と。

うん、サウナーとして順調に
育っている(´▽｀)♪

♨️サ室は90度。オートロウリュは
9、29、49頃にあるそう。
試しに22:18にサ室に入るも
なかなか始まらない。

仕方なくそのまま入っていると、
途中で後輩も入ってくる。
29分頃にオートロウリュスタート。
ここですでに10分経過。

2分近いオートロウリュは止まる
気配がない。まるでダダ漏れだ！
その後に熱風！すごい！

もう12分。熱さをガマンするというより、
たぶん熱さの感覚がない(^｡^;)。

後輩に良いとこ見せようと熱風の
最後まで粘るも途中で断念…。

後輩は「あんなサ室に入ってたのに、
ほぼ熱風の最後までいたなんて凄いっす！」
と言ってくれたけど、まあそれは
出ようにも出られなかっただけで…(^｡^;)。

♨️水風呂は14.7度。さんざん熱した
身体は長く入っても冷えない。
水質の良さを味わう余裕もなかった。

♨️運良く露天のインフィニティに
座ると頭がぐわんぐわん。
でも、たぶんあれは良くない方の
ぐわんぐわんだと思う(^｡^;)。
やっぱり、無理は禁物です…。

♨️今回のお絵描きは森の彩の看板。
結局この日は1セットだけで、
あとはお風呂でのんびり。
今度はもっとゆっくり楽しみたい。

🧖サウナ
90度

🧊水風呂
14.7度
---
そうそう。
ふるさと納税の返礼品に
サウナ関連のものがあるそうです。

ふるさと納税とは、応援したい
自治体へ寄附をする仕組みで、
地域の特産物が返礼品として貰えます。

◎福島県猪苗代町
フィンランド式電気ロウリュサウナ
寄付金：13,000,000円

◎岐阜県大垣市
大垣サウナ入泉券・タオルセット
寄付金：8,000円

◎鳥取県琴浦町
本格フィンランド式サウナ1日利用券
寄付金：4,000円

1,300万はやり過ぎとしても、
1万円以下ならばアリですね。

他にもいろいろあります。
https://furunavi.jp/Product/Search?keyword=サウナ

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

土曜お泊まりからの朝ウナ。
プレ朝タイムギリギリの4:57イン。

♨️先週ほどではないが今日も大賑わい。
5:30のロウリュは詰め詰めで34名。
「少し蒸気足しま〜す」の7:00でさえ、
8割方埋まっているサ室は初めて。

今日は珍しく空いた席が遠赤ストーブ側。
最上段もそこまで熱くはなかったな。

早朝🦦さんに「最近水風呂が長くなって
最上段に座って、さらに刺激が欲しく
なってるでしょ？」と言われた。
意外と図星かもな〜(^｡^;)。

♨️勝手にサウナハット定点観測（5:30）
17／34名（50％）
7メッシャー1デニマー

♨️片岡メンさんが久しぶりに偶然。
実は片岡さんとは名前が漢字含めて
偶然同じなので、名前トークで盛り上がる♪

自分の名前の漢字を相手に伝える時の
感覚が一緒で嬉しかった(￣∇￣)。

♨️サ飯は朝メン5人でラーショ椿へ。
朝から大人気のものすごい集客力。

HYMさんオススメのモーニングラーメンと
ネギチャーシュー丼のセット。
塩分が沁みる。朝から食べられちゃう♪
「チャーシューは注文してから切ります」とか
ウリのネギは自動でスライスする機械が
あったり、こだわってるな〜。

今度はオススメに書いてあった
「ネギラーメンのネギトッピング」っていう
ほぼネギしかないラーメンを食べてみたい♪

♨️悲報です。
ガーさんのハットの糸くずが取れて、
本当の糸くずになりましたm(_ _)m。

♨️今回のお絵描きはラーショ椿の看板。
職場近くにもラーショはあるけど、
それぞれ味が違って面白い。

🧖サウナ
98度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
ネットの記事から、おふろの国で
熱波師として活躍している
はなこさんの記事が載ってました。

◎横浜の「おふろの国」で働く看板娘が、
OLと熱波師という2つの顔を持っていた
https://oceans.tokyo.jp/lifestyle/2021b-1216-5/

Twitterでも「永田裕志ばりの白目」で
有名なはなこさん。

ちなみにサウナの気持ち良さを
表現しようとして白目にしたそうです。
…ということは、永田裕志は
腕固めしながらととのってるの？！

平日はOLとして広告代理店で働き、
土日は横浜鶴見の「おふろの国」で
熱波を送るはなこさん。

自分は井上勝正さんの熱波もまだ
受けたことがないし、はなこさんの
熱波も受けてみたいな。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

モーニングラーメン＋ネギチャーシュー丼

朝から背徳感のあるラーメンはテンション上がるわ〜♪

土曜お泊まりSKC。
毎週この日が待ち遠しい。

♨️洗い場でたわしングをしていると
隣のおじさん2人組に「そのたわし
痛くないの？」と声を掛けられた。

「いや、これが気持ち良くて
一度やると止められないんですよ！」と
たわしングについて力説。伝わったかな？

♨️22時半のアロマロウリュはSSKさん。
マット交換後のためサ室は88度で
「この温度じゃ熱くならないですよね。
でも、体感だけでも熱さを感じて
もらえるようにします」とのこと。

丁寧にアロマを掛けながら蒸気を
天井に溜めたところで最後に
「蒸気を一気に落とします！」と
桶の水をバシャン！

ブロワーも団扇も使わないのに
蒸気を自由自在に操るSSKさんは
本当に素晴らしい。

♨️MNHRさんが露天の入口の扉の
曇りガラスにお絵描きしてた♪
たぶんあれはミッキーだな。

♨️フットマッサージは23時半から。
受付のお姉さまが顔を覚えてくれていて、
すぐに「小林ですよね？」と言って
くれたのは良かったけれど…。

その後「ボディー40分ですよね？」と
毎回フットマッサージでないのが
惜しいところ(^｡^;)。
「小林さん、フット、40分」の組み合わせを
覚えてもらうまでもうちょいだ！

♨️今回のお絵描きは湯乃泉パーカー。
目立ち過ぎず、さりげないラッコちゃんの
デザインが着やすい♪

🧖サウナ
88度

🧊水風呂
15.6度
---
そうそう。
［サウナ×人］を掘り下げる
書籍「トトノイ人」。

最新のSESSION 011は
ドラマ「サ道」のプロデューサー
五箇公貴さん。

これまでの内容はこちら。
001　とくさしけんごさん（作曲家）
002　金憲碩さん（スカイスパ社長）
003　マグ万平さん（お笑い芸人）
004　新谷竹朗さん（おふろcafé utatane支配人）
005　YGQ（サウナイト主宰）
006　ほりゆりこさん（イラストレーター）
007　岩田リョウコさん（文筆家）
008　清水みさとさん（女優）
009　柳橋弘紀さん（TVプロデューサー）
010　東海林美紀さん（フォトグラファー）

紙本は700円、電子書籍ならば
300円とお買い得なのでぜひ。

「マグ万平ののちほどサウナで」では
制作のジョーキさんと万平さんの
対談もあります。
①https://youtu.be/3qODA5gPv8I
②https://youtu.be/Bt0PUvvgLD0

サウナの友は真の友。
今日もととの

職場から環七で小岩方面へ。
ここはリニューアルしたばかりの
友の湯さんの方向だが…。

今回は友の湯さんではなく、
車で約10分の古代の湯さんへ。
18年ぶりの訪問。
サウナはもちろん初めて。

♨️浴室はとにかく広い！
東京の温泉58施設の温泉分析で
第1位を取ったという天然温泉は
お肌がすべすべに♪

♨️サ室は90度。サウイキによると
熱源はボナサウナで、入口付近の
ストーブは未稼働らしい(^^;)。

確かに、目の前のストーブの熱さに
違和感があって、オートロウリュも
ないのに湿度がかなりあった。
ボナサウナと聞いて納得。

♨️水風呂は22度。
体感はもう少し冷たいかも。

♨️休憩は露天スペースのイスに
座ってみたものの、寒すぎて
浴室内のイスに移動(^^;)。

♨️ちなみに、こちらの入館料は
本来2,680円ですが、
◎月曜・火曜→女性のみ半額、
◎水曜・木曜→男性のみ半額、
◎金曜→全員が半額
というキャンペーンをやっているので
行くなら平日がオススメです。

♨️今回のお絵描きは
旧友の湯さんの看板。
リニューアル後も暴走スチームは
健在だそうで、今度行ってみよう♪

🧖サウナ
90度

🧊水風呂
22度
---
そうそう。
16日（木）に放送された
アメトーーク「サウナ芸人」。

見ていない人はこちらに内容が
紹介されています。
https://tmbi-joho.com/2021/12/17/ame-saun/#i-10

ゲストが紹介していたオススメの
サウナがこちら。

・華丸さん→新橋アスティル
・川島さん→アクアガーデン三越湯
・やついさん→松本湯
・壇蜜さん→タイムズスパ・レスタ
・ティモンディさん→おふろcafe utatane
・高橋さん→The Sauna

スパ銭3つ、銭湯2つ、あとは
長野のThe Saunaと施設の
バランスが考えられているなと。
松本湯さんはさらに混雑しそう…(^^;)。

華丸さんは「細かすぎて伝わらない
モノマネ選手権」でウェルビー福岡店の
ロウリュのマネをしていた。

サウナーではない当時、あまり
意味が分かっていなかったのだが、
改めて見るとものすごく共感♪

①https://youtu.be/Ckfq2ZLFWJ8
②https://youtu.be/zGMI93-R05A
④https://youtu.be/fuN0yu-5RXE

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

一由そば

JKB＋わかめ

24時間営業に戻り、ついつい寄っちゃう。ラーメンより背徳感少なめ♪

1年半ぶり2回目の香取湯さん。
自宅から1キロもない場所なのに、
今回こそ地図なしで行けるかと
チャレンジもやっぱり迷った(^^;)。
道1本が運命を分けるね。

♨️途中のスーパーサカガミで
ジャワティーを仕入れて入泉。

番台の大将は、今サウナが
混んでいるよ言っていたけど、
ちょうど帰る人もいたし
実際は2人ぐらいで問題なし。

♨️サ室は98度。たわしングの
効果か1セット目の汗の出具合が
半端ない。

遠赤ストーブなのに「あれ、
ここはロウリュ後の水蒸気充満の
サウナだっけ？」という感じ。
2、3分で汗びっしょり。
その後のあまみも半端ない♪

♨️水風呂は21度。喜ぶべきか
憂うべきか、バイブラがあっても
これぐらいの水温は水風呂という
感覚がなくなってきた…。
ちょいぬるめの風呂って感じ(^^;)。

休憩は奥の風呂横にイスを置く。
もたれ掛けられるし、段差と
相まってちょうど良い塩梅に。

♨️風呂1つ、水風呂1つ、サウナ1つ
という超シンプル設計でありながら
タイルぴかぴかで明るい雰囲気が
あるので、ホッとできる銭湯です。

サウナも追加50円だし、
リンスインシャンプーとボディーソープの
小袋を無料でもらえるのもありがたい。

♨️今回のお絵描きは
香取湯さんの看板。
ちょうどいいベテラン感を
醸し出している。
次こそは地図なしで行けるように！
「サカガミの道から2本目を右」

🧖サウナ
98度

🧊水風呂
21度
---
そうそう。

マツコさんがわが街北区のことに
言及してくれています。

◎マツコ、疲れた30代が住むべき街に
言及「本当に安住の地を求めているん
だったら、尾久、上中里」
https://hochi.news/articles/20211108-OHT1T51138.html?page=1

「だから、上中里。なんと言ったら
いいんだろう。ブラックホールみたいな
ものか。上中里、尾久は最後の地だと
思って。」

…よく分かる。おっしゃる通り(^^;)。
京浜東北線で都内最も乗降客数が
少ない上中里。
住みやすくて良いところですよ♪

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

お泊まりからの日曜朝ウナ。
5時にイン。

昨日のラッコ大宴会から泊まった人が
多かったのか、5:30のロウリュは
MSNさんの一声で詰め詰めの結果、
サ室に37人も入ってた！
洗い場上のハットの並びも壮観♪

♨️勝手にサウナハット定点観測
◎5:30　20／37名（54％）
7メッシャー1デニマー0TENGA

◎6:00　14／31名（45％）
4メッシャー1デニマー1TENGA

ずっと言いたかった「1TENGA」。
ずっと願っていれば、いつか夢は叶う。

TENGAハットに会いたいと思い続ければ、
いつか出会える。
そう…夢は叶うんだよ、TENGAさん。

そべお先生を見かけると、今回は
しっかりTENGAハットを準備。

6時のロウリュで颯爽と入口付近に座り
最前列で足を組んで決めポーズ♪

1段目奥でしっかり待ち構えていた
私はその姿を目に焼き付ける。

でも、不思議とそこまでの違和感は
なかったので、冷ややかな視線は
向けられませんでした…(^｡^;)。

そべお先生、今度は赤のふんどしと
TENGAハットでお願いしますm(_ _)m。

ということで、TENGAハットいじりは
もう満足しましたので、これにて終了。

♨️サ室は90度。水風呂は15.4度。
結局7時の「少し蒸気足しま〜す」が
一番熱い！

♨️会計も混んでいて特特盛カレーに
ありつけず、久しぶりに日暮里の
一由そばさんでジャンボゲソ天そば。

24時間営業も復活。材料費高騰のため
来週から10円値上がりするそうですが、
それでもジャンボゲソ天そばが390円。
このコスパは群を抜いてますね♪

♨️今回のお絵描きは
ベストサウナハットさんにある
feat.サウナのサチコさんの粘土人形。
義偉さんの横には百合子さんが。

🧖サウナ
90度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
11月に「スカイスパYOKOHAMA」に
オープンした「サウナシアター」。

MAX70名収容の巨大サウナ。
ikiストーブを3台つなげて、
その上に600kgのサウナストーン。

SAUNATIMEでは、サウナシアターの
紹介とスカイスパ社長の金さんの
インタビューが載っています。
一度行ってみたい♪

◎スカイスパYOKOHAMAの新しい可能性
「サウナシアター」
https://saunatime.jp/articles/90/

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

一由そば

ジャンボゲソ天そば

このボリュームで380円。来週から10円値上がりするそうですが、それでもコスパ最高！つゆも旨し♪

1週間の終わりはお泊まりSKC。
23時イン。

♨️8日（水）に亀の子束子の
ショップインショップが開店。

今までのサトオさんがだいぶ
慣れてきたので、この次は
タムラさんかナリタくんの
どちらにしようかと考えた結果…
よし、両方買っちゃえ(￣∇￣)♪

違いを比べみると、タムラさんは
柔らかさが残っているので
気持ち良い感じが強くて、
ナリタくんは身体をガンガン
こする感じがした。
使ううちに馴染むだろうし、
交互に使ってみよう。

♨️サ室は92度。0時のMNHRさんの
氷ロウリュでは平井大さんの
「祈り花」を流しながらのロウリュ。
初めて聞いた。「心の叫び」という
フレーズが耳に残る。

♨️水風呂は15.7度。
ヤバい…水風呂に入りながら周りが
冷静に見られるようになってる(^｡^;)。

♨️小林さんのフットマッサージは
0:40から。たまったポイントカードで
10分延長のロングバージョン。
結構頑張ったけど、右足途中で撃沈。
今回も全起きならず。

♨️今回のお絵描きは
相模健康センターの看板。
結局閉店直前の今年1月4日の一度しか
行けなかったけど、ずっと心に残っています。

🧖サウナ
92度

🧊水風呂
15.7度
---
そうそう。
湯乃泉グループのもう一つの
東名厚木健康センター（AKC）。

SKCが2年連続第1位のサウナ大賞で
おなじみの日刊SPA！に、
AKCのことが載っています。

◎おっさんだけが知る厚木の
本当の魅力。本厚木駅前の
ダブルファミマは異世界への扉
https://nikkan-spa.jp/1798935

「この世に現存するすべての
おっさんが一日を過ごすべき施設だ」
「そのサウナの熱量は、米軍が
未開の村を焼き討ちにするときの
レベルと表現される」
「ダブルファミマ。おそらく世界で
いちばん至近距離にあるファミマだ」

AKCをこんなに語る人は初めてだ。
だからこそ引き込まれる。

AKCに行ったことがある人も
まだ行ったことがない人も
ぜひご一読あれ。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

ホイッスルカフェでの
サウナー忘年会の後、
たけふぃんさんとヒロさんと
セッションするためにCIOさんへ。

クラファンで購入した
4時間回数券で23時イン。

♨️サ室は102度。そこそこ人は
いたけど、大きな混雑はなし。
やっぱりあのサイズのサ室で
あの量のロウリュはかなり激アツ。

たけふぃんさんとヒロさんと
3人だけのサ室はまさに2次会♪

2セット目は自分ひとりだけで、
玉座に座ったら、こりゃ～もう！
ダブルメッシュで守っていても
耳が痛いってどうよ(^^;)。

♨️水風呂は16度。ほどよい冷たさ。
インフィニティも空いていたので
快適ととのい。

♨️ウェーブチェアで休憩したら
ぐっすり熟睡しちゃった…。
普段の90分コースだったら
完全にタイムオーバーだから、
4時間コースで良かった(^^;)。

♨️今回のお絵描きは
ホイッスルカフェのロゴ。
これだけサウナーが集まる場所は
そうそうないんじゃないかと♪

ちなみに「ホイッスル」というと
森口博子さんの曲を思い出す。
ガンダムの主題歌のイメージが
強いけど、「スピード」や
「Let's Go」も良かったな。

いまだに現役でこの歌声は
すごいという他にない。
◎森口博子「ホイッスル」（2020年12月）
https://youtu.be/RqdOPBbgWYY

🧖サウナ
102度

🧊水風呂
16度
---
そうそう。
サウナ後ドリンクはオロポもいいけど、
寒い冬はコーンスープもいいですよね。
外に出てほっとする暖かさが助かる。

でも、どうしても缶の中にコーンが
残っちゃいませんか？

その解決策がじっくりコトコト
コーンスープを出している
ポッカサッポロ公認の方法で
紹介されています。
https://twitter.com/pokkasapporo/status/1204269578177531905?s=20

①缶を水平にして10回振る
②斜め45度に傾けて7回まわす
③まわしながら飲む

私も実際にやってみました！
そして、本当に残らなかった♪
すげぇ！ぜひお試しあれ。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

明神の湯さんでレジェンドゆうさんの
アウフグースが復活するということで
19時イン。

♨️21時の回の整理券配布は20時から
なので、その前に腹ごしらえ。
平日夜ならばお食事セットがオススメ。
入館料＋食事で1,550円。

今回は100円プラスで国産地鶏の
焦がし“たまり醤油焼き”定食に。
めっちゃ柔らかくて美味しい♪
定食は950円なので、入館料は
実質700円（通常1,100円）とお得です。

♨️サ室は88度。アウフグース前には
マット交換があってキレイな状態に。

クレスト松戸でお会いする方もちらほら。
今回はゆうさん1人。明神の湯さんは
ボナサウナなのでモバイルストーンに
ブロワーとサーキュレーターが登場。
全部自前で準備しているのがすごい。

お約束のいじりとスタンディングも
ありながら、最上段で無事に完走♪
水風呂は13度で温度の割になめらかな
水質なので長く入れる。

♨️勝手にサウナハット定点観測（21:00）
10／17名（59％）
目の前にメッシャーの方がいたので、
つい数えてみた。
2メッシャー1インド綿

♨️ゆうさん曰く、来月はととのうの先を
感じられるイベントにしたいそうです。
ちなみに、ととのいの先とは…

😇ととのう
　↓
😇😇ガンギマリ
　↓
😇😇😇ギャラクシー

なんだそうです。
ギャラクシーを感じてみたいやら
みたくないやら…(^｡^;)。

♨️今回のお絵描きは明神の湯さんの
入口にあるちょうちん。
薄暗さが醸し出す秘湯感はたまらん♪

🧖サウナ
88度

🧊水風呂
13度
---
そうそう。
サウナ雑誌「SAUNA BROS.」vol.3が
12月28日（火）に発売するそうです。

今回は銭湯サウナの特集もあり、
松本湯さんを始め、萩の湯さんや
改良湯さんなども出てくるそうで、
楽しみです。

【商品情報】
「SAUNA BROS.vol.3」
●発売日 ： 2021年12月28日（火）
●定価 ： 1,137円
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001562.000006568.html

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

国産地鶏の焦がし“たまり醤油焼き”定食

柔らかくて美味しい♪

土曜お泊まりからの朝ウナ。
ギリギリ4:50にイン。

♨️サ室は98度。水風呂は15.3度。
脇締め手出し法でだいぶ長く入れる
ようになったけれど、水風呂で
出した手をどうするのか？が悩みどころ。
とりあえず3パターン考えてみた。

①ドクタースタイル
→手の甲を前に出し、オペ前の医者の
ようなスタイル。

②お祈りスタイル
→手のひらを合わせるパターンと、
手を組むパターンの2種類。

③ゲッツ！スタイル
→まだやったことはない。ダンディー！

♨️勝手にサウナハット定点観測（5:30）
14／31名（45％）
7メッシャー1デニマー0TENGA

今日初めて気付いたこと。
最上段からでも定点観測できるじゃん♪

今朝の洗い場に並んだハットを見ると
良質蒸温が一番多いけれど、ハットの
バリエーションが増えたなと感じる。

♨️5時半から7時の「蒸気足しま〜す」まで
しっかり最上段で蒸されて特特盛カレー。

こてつさんからしきじのお水とタオルの
セットをいただいた(￣∇￣)♪
カミさんも「甘い！美味しい！」って
喜んでました♪

♨️今回のお絵描きは週刊SPA!で2連連続
サウナ大賞に輝いたトロフィー。

🧖サウナ
98度

🧊水風呂
15.3度
---
そうそう。
12月16日（木）のアメトーークでは
「サウナ芸人」をやるそうです♪

テレ朝HPによると出演者はこちら。
サバンナ高橋＆博多華丸＆壇蜜＆麒麟・川島
エレキコミックやつい＆ティモンディ
https://www.tv-asahi.co.jp/ametalk/sphone/lineup/
どんな内容なのか楽しみ♪

ちなみに今週は「本屋で読書芸人」。
そこで最近オススメの本を3冊。

◎嫌われた監督（鈴木忠平著）
→間違いなく今年No.1。野球ファン必読の著。
Amazonの1,400件以上のレビュー結果で
星5つが86％というのが証明している。

◎疲れないカラダ大図鑑（夏嶋隆著）
→階段の登り方を試してみたら、
本当に登りやすい。ぜひ試して欲しい♪
https://bit.ly/3om9ND2

◎三国志（北方謙三著）
→神田伯山さんがナレーションを務める
文化放送のラジオドラマ（日曜6:45〜）で
知ったけど、北方三国志はポピュラーな
三国志演義とはストーリーが違い面白い。
特に呂布がカッコいい♪

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

特特盛カレーセット

新しいふりかけが増えた。いろいろかけて、結局どれがどういう味か良く分からなかったけど、総じて美味い♪

今週も土曜お泊まりSKC。
月末月初のバタバタがあり、
インしたのは1時半。

♨️まずはしっかりたわしング。
SKCでも12月8日（水）から
亀の子束子ショップインショップが
オープンするそうです。
コラボ企画も進行中とか。

サトオさんの柔らかさは慣れてきたので、
次に固いタムラさんにするか、それとも
その次のナリタくんにするか迷うな。

ちなみに、サトオさん→タムラさん→
ナリタくん→ニシオくんと固くなるけど、
柔らかい方が「さん」、固い方が
「くん」というのはなんでだろ。

最初はよそよそしく「さん」付けだけど、
仲良くなりゃもう「くん」付けみたいな。

♨️サ室は92度。水風呂は15.4度。
マット交換後のさらさらな状態で入る。
良質蒸温マットも柔らかフィット。

ハットもそうだけど、熱を遮断するのに
メッシュのように空気の隙間を作るのが
良いんだろうな。

♨️フットマッサージは2:20から。
疲れからか珍しく左足の指もつる…。
この辺の身体は正直だな。
でも、疲れた分のフットマッサージが
身体に沁みます。
これから少し寝てからプレ朝に。

♨️今回のお絵描きはSKC回数券。
今ならキャンペーンで11枚綴りに
無料入館券が2枚付いてきます。
私もさっそく追加購入しました♪

🧖サウナ
92度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
今回が408回目のサ活投稿。
400回時点で行った回数が
多い施設を調べてみた。

第1位　SKC　160回
第2位　萩の湯　41回
第3位　鶴の湯　17回
第4位　ロスコ　16回
第5位　明神の湯　11回

2桁まで行ったのはこの5施設で、
飛鳥山温泉が9回で続きます。
昨年秋にSKCが萩の湯さんを抜いて
1位になってからは独走状態。

1度でも行った施設は93施設。
もうすぐ100施設だから初訪問を
増やせばいいのだけど、ついつい
安定の施設に行っちゃうよね♪

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

近くに外出する用事があり、
昼休みを使った突貫インで
明神の湯さんへ。

明神の湯さんの朝風呂は
平日700円で、14時インまでOKの
ロングスパンがありがたい♪

♨️サ室は92度。昼間なので
人数は3～4人で快適。

BSHの緑ハワイアンのキルターの方が
いるなと思っていたら、どうやら
お気に入りに登録していた方みたい(^^;)。
お互いに「あ、良質蒸温がいる！」と
意識してたんでしょうね♪

♨️水風呂は14度。脇締めての手出しで
水風呂の時間が約1.8倍（当人比）
延びた気がする。
その分あまみもたっぷり。

♨️露天はイスが増えて10脚。
昼間で年配の方が多く気持ち良さそうに
座っていた。こちらもほっこり。
2セットの短期決戦も温泉にしっかり
浸かってリフレッシュできた～♪

♨️サ飯はまぐろのぶつ定食。
すぐ出てきたし美味しかった♪

♨️今回のお絵描きは
入口にある「濃塩源泉」。
本当に塩分が濃くて、
お肌がすべすべになる
良質な温泉です。

🧖サウナ
92度

🧊水風呂
14度
---
そうそう。
レジェンドゆうさんのアウフグースが
12月7日（火）に復活するそうです。

【日時】12月7日（火）　
【時間】女湯　17時、20時
　　　　男湯　18時、21時
【イベント参加価格】200円（税込み）　
12月7日は「イベント復活記念」として
明神ロゴタオル付
※入館料は別途掛かります
【販売方法】各回1時間前より帳場にて販売

湯どんぶり栄湯さん、クレスト松戸さんで
受けたけど明神の湯さんは未経験。
行けるなら行きたいけど、チケット
争奪戦になりそうだな…。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

まぐろぶつ定食

すぐ出て来たし美味しかった♪

土曜お泊まりからのプレ朝。
なんとか4時半にギリギリイン。

♨️サ室は101度。
5時半、6時半、7時はしっかり
最上段でいただきました。
水風呂も脇を締めて少し長めに。
久しぶりにガッツリあまみ出ました♪

♨️勝手にサウナハット定点観測（6:00）
20／33名（61％）
7メッシャー1デニマー

なんと今朝はそべお先生が！？
ヨーディーさん（ちゃんとギルガメッシュで
挨拶してくれたよ）「たぶん持ってきますよ」と。
ああ、高まる〜♪

あ、来た！…あれ！？違うよね…、
いやいや、そんなはずないでしょ。
でも違うハット…次変えてくるのかな？
やっぱり違う…マジか…。

だって今日は日曜じゃん…。
絶対スペシャルが泊まりから
いるぞって分かってたじゃん。

ということで今日も0TENGA…m(_ _)m。

そべお先生、1TENGAは相当勇気がいると
思うので、気長に待ってま～す♪

♨️人生はいろいろある。
ネットは怖いところもあるけど、
ネットがなかったら朝ウナメンバーとも
仲良くなってないだろうし。
まあ、良いところどりすればいいやね。

自分も周りもいろいろ変化がある。
諸行無常…どっちの選択が正しいかなんて
誰にも分からないけど、その時素敵だと
思ったことに走ってりゃ幸せなのさ♪

♨️今回のお絵描きはSKC朝食の
カレーセット券。
KGAお姉さまが書いてくれた
「多く！」、「特特盛」が嬉しい。

🧖サウナ
101度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
日本シリーズはヤクルトの日本一で
幕を閉じました。おめでとうヤクルト！
日本シリーズも終わったし…寂しいなと
思っている野球ファンに絶対に見て欲しい。

それがテレ朝「お笑い実力刃」で
やっていたニッポンの社長の漫才。

野球ファン大爆笑♪
野球ファンじゃない人キョトン…。

◎お笑い実力刃　若手二刀流芸人SP
https://tver.jp/corner/f0089671
（7:16頃から漫才が始まります。）

今年一番笑った漫才かも♪
面白すぎてすでに8回見てる(^｡^;)。
最低でもあと15回は見ると思う。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

山田うどん食堂 谷塚店

ミニ納豆オクラ丼セット

今月のサービスは春巻き♪

毎週言っていますが、今週も
土曜お泊まりSKC。23時イン。

♨️今日もいつものたわしングから。
今は一番柔らかい「サトオくん」を
使っているけど、だいぶ刺激に慣れてきた。
そろそろ次の固さにレベルアップしても
いいかも。本当気持ちいいです♪

♨️サ室は96度。0時の氷ロウリュは
MNHRさんのドS爆発の氷の量。
しかもその前にすでにアロマで
蒸気を一杯にしているのに…。
あの瞬間は、もしかしたら友の湯を
超えていたかもしれない。

♨️水風呂は15.4度。脇を締めることで
1分までは入れるようになった。

♨️フットマッサージは0時半から。
左足までは起きてたけど、右足途中で
やっぱり寝落ち…。

小林さん曰く、だんだん艶のある
足裏になってきたとのこと。
左と右では、左の足裏がきれいな人が
多いみたいです。

♨️今回のお絵描きはフロント横の
アイスコーナーのクマさん。
「サウナ上がりのアイスは最高」と
書いておきながら、実はまだここで
アイスを買ったことがない…(^｡^;)。

🧖サウナ
96度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
「サウナを愛でたい」でおなじみの
柳橋プロデューサーが作っている
フジテレビ「ボタニカルを愛でたい」。

それがYouTubeのフジテレビ8.8チャンネルに
アップされたそうです。
https://youtu.be/BQNboti1JFM

いとうせいこうさんと路上園芸観察家の
村田あやこさんが渋谷をブラブラしながら
ボタニカルをとにかく愛でる番組。
オープニングにはチラッとSKCも♪

なんかすごい楽しい番組！
これを見てさっそく村田あやこさんの
本を図書館で借りました。

ちょっと気をつけて見てみるだけで
世界は面白くなるなって。
次の放送が待ち遠しいです。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

月に1度のお楽しみ、クレスト松戸
レジェンドゆうさんアウフグース。

20:40にイン。21時は残念ながら
満席で22時、23時の2本勝負。

♨️サ室は86度。温度はそこまで
高くなくてもウォーターセレモニーの
蒸気がすごいのでかなり熱く感じる。

♨️22時のアロマは「ハピネス」。
下段でのんびりと。
サウニズムのラドルスプーンで
ちょびちょびロウリュしていく。
ジュ…ジュ…とおだやかに蒸発する
普段にない音(^^;)。

でも13回×2人で合計26回。
今日は11月26日で良い風呂の日だと
持っていくところはさすが♪

♨️23時のアロマは「ほのか」。
クレストで初めて上段にチャレンジ。
かなりの熱さではあったけど、
ダブルメッシュのおかげで無事完走。
あれ？周りの上段は誰もいなくなった？
SKCで鍛えたおかげだな。
その後の水風呂は最高～♪

♨️ここはさすがにコンテックスの
マツドマックスハットが多いけど、
自分以外にもメッシャー2人(^o^)。
さらに湯乃泉パーカーの人もいた！
来月のアウフグースも楽しみにしてまふ♪

♨️今回のお絵描きは横浜に帰ると
ついつい立ち寄ってしまう
立ち食いそば屋「鈴一」さん。
横浜駅西口目の前という絶好の立地に
昭和ストロングスタイルの立ち食いそば。
高校時代から数えて、もうかれこれ
28年お世話になってます。

🧖サウナ
88度

🧊水風呂
16.6度
---
そうそう。
「公衆サウナの国フィンランド」で
おなじみのこばやしあやなさんの
新刊が出るそうです。

タイトルは「クリエイティブサウナの
国ニッポン」。12月20日出版予定。
https://www.amazon.co.jp/dp/4761528028/

内容を見てみると
湯らっくすさんや黄金湯さん、
らかんの湯さんが紹介されていたり、
サウナブームの火付け役として
タナカカツキさんや柳橋弘紀さん、
サウナイキタイも紹介されるなど
興味深い内容が盛りだくさんです。

こばやしさんの文章はただ施設を
紹介するだけでなく、しっかりと
奥深くまで考察されているので
楽しみです。

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

2回目の黄金湯さん。
職場からバイクで20分と近距離だけど
混雑してるかと敬遠していたけど、
遅い時間なら大丈夫かなと23時イン。

♨️人はそこそこいたものの、
そこまでの混雑はない。
サ室も満室になることなく入れた。

♨️サ室は98度。オートロウリュには
遭遇できなかったけど、温度と湿度の
バランスがちょうど良い♪

ドアの開閉がそれなりに多いのに、
室内の温度があまり下がらない。
風の流れを考えて作られているのかな。

テレビはなくロウリュの蒸気の音か
無音ですごく居心地が良い♪
普段のこの時間ならばのんびり2セット
ぐらいで終わるのだけど、ここは
時間のある限り多く入りたいと思える。

自分で作るなら黄金湯さんのサウナが
理想型かもしれない(^o^)。

♨️露天の水風呂は15度。露天以外に
浴室にも水風呂があって、こちらは20度。
露天水風呂→浴室水風呂の冷冷交代浴を
試してみたら、これヤバい！！

15度に入った後だから、20度の水風呂が
暖かくてず～っと入れる♪
あまり他にはやっている人はいないし、
サ活にも書いてなさそうだけど、
おすすめです(´▽｀)♪

♨️今回のお絵描きは横浜満天の湯。
お客さまを満足させたいという
黄金湯さん同様にお客さまを喜ばせる
ホスピタリティーが素晴らしい。

🧖サウナ
98 度

🧊水風呂
15度、20度
---
そうそう。
とくさしけんごさんの新しいアルバムが
11月26日に発売されます。

「MUSIC FOR SAUNA」シリーズ第6作⽬となる
「MUSIC FOR SAUNA POMODORO」。
https://diskunion.net/jp/ct/detail/XAT-1245752378

「POMODORO」はポモドーロと読んで
「トマト」の意味らしい。
なぜトマトなのかというと、よく台所にある
トマト型のキッチンタイマーに由来する。

作業時間を25分＋休憩5分で区切り
集中することで生産性を上げる
「ポモドーロテクニック」に合わせた
曲作りになっているそうです。

BGMならぬBGS（バックグランドサウンド）
として使うそうで、とくさしさんいわく
「CDは買って欲しいけど聞かないで欲しい」
という謎？！のアルバム。

詳しくは「マグ万平ののちほどサウナで」で
解説してくれていますのでぜひ。
https://youtu.be/J7e7vXVjN7E

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

土曜お泊まりからのプレ朝。
今日も3時半にイン。

♨️サ室は100度。
6:00のロウリュは珍しく最上段へ。
ホイッスルさんが書いてくれたけど、
「たまたまそこしか空いてなかった」が
真実です(^｡^;)。

昔団扇で一人ずつ扇いでくれた頃は、
空いたら移動してまでわざわざ
最上段に行ってたのにな〜。
でも、ダブルメッシュのおかげで
意外と平気だったのでまた行こう♪

♨️勝手にサウナハット定点観測（5:30）
14／29名（48％）
10メッシャー1デニマー0TENGA

ちなみに最上段は8／9名で全員BSH。
メッシャーメッシャー1人デニマー入っての
メッシャーメッシャーメッシャー…。

SKC朝ウナでの勢力図は感覚的に
BSH 7:コンテックス 2:その他 1ぐらい。
BSH党単独で憲法も変えられるぐらいの
勢力を誇っています♪

♨️朝サ飯はカレーの特特盛に挑戦。
特特盛でも500円でお値段変わらず。
カレーだから意外と食べられちゃう。

♨️今回のお絵描きは押上の大黒湯で
見つけた「サウナかるた」。
その中でSKCを書いたかるたです。
《ち》チンピリ　爆風　SKC

🧖サウナ
100度

🧊水風呂
15.4度
---
そうそう。
SKC朝ウナメンバー公式マンガと
言っても過言ではない刃牙シリーズ。

今はNetflixでアニメをやっていますが、
刃牙シリーズ連載開始30周年を記念して
「東京ドームシティに『地下闘技場』を
再現したい」ということで、
クラウドファンディングをやっているそうです。

なんでも来年3月に「地上最強刃牙展ッ
in東京ドームシティ」が開催予定だそうで、
それに向けて「チャンピオンベルト」とか
「等身大（2m43cm）のジャック・ハンマー」を
実現しようとしているらしい。

クラファンは11月27日（土）まで。
あと1週間です！
https://camp-fire.jp/projects/view/484658

最近はSKCでもマンガを読む時間がなくて
第3シリーズの「範馬刃牙」の途中
（確か28巻ぐらい）で止まっているな…。
来年の刃牙展までには読み終わりたい！

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

朝食カレー特特盛

特特盛でも500円。カレーだと結構ペロリと行けちゃう♪

402回目の投稿をさせていただきます。
（知らぬ間に400回超えてた！）
1週間が待ち遠しかった
土曜お泊まりSKC。20時イン。

♨️まずサ飯。朝ウナのポイントカードの
サラダうどん、スンドゥブチゲ、
ゴロゴロレモンスカッシュ。
後でコロッケとマグロブツも追加。

相変わらず湯乃泉の辛いメニューの
辛さは本当にエゲツない。
ピリ辛という言葉を全く知らない。
たまたま喉に入ってむせた時の
苦しみたるや…(^◇^;)。

♨️サ室は94度。
22時半のアロマロウリュはシトラス。

♨️水風呂は15.8度。青いライトで
幻想的な雰囲気に♪
想像していたよりも青かった。

早朝🦦さんが水風呂内で脇を締めると
長く入りやすいと言っていたが、
確かにそうだった。
それでも1分ぐらいが限界。

♨️小林さんのフットマッサージは
安定の寝落ち終了。
だいぶ足裏が柔らかくなってきたようで
良かった。

♨️今回のお絵描きは亀の子束子の
「たわしング」。
谷中店の看板をイラストにしました。
乾布摩擦もできるというほどよい
身体への刺激がクセになりますよ♪

🧖サウナ
94度

🧊水風呂
15.8度
---
そうそう。
最近Twitterで話題になっている
猫がいます。

その名も「しきじ」ちゃん♪
しきじのタオルにくるまれている
愛らしい姿で一気にブレイク。
「しきじの娘」こと笹野美紀恵さんも
公認だそうです。

飼い主は愛媛県にある創業150年の
老舗旅館「道後温泉 大和屋」の若旦那。
家の近くで保護した猫ちゃんだそうです。

◎「保護した子猫を飼い始めました。名前は…」
納得の名づけ理由に約22万人が歓喜！
「このタオルで”ととのう”」「粋ですね」
https://maidonanews.jp/article/14481226

しきじちゃん、元気にすくすく
育ってほしいですね♪

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

スンドゥブチゲ

SKCの辛いメニューはピリ辛という言葉を知らない…。マジ辛いです。