湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
土曜お泊まりからの朝ウナ。
ギリギリ4:50にイン。
♨️サ室は98度。水風呂は15.3度。
脇締め手出し法でだいぶ長く入れる
ようになったけれど、水風呂で
出した手をどうするのか？が悩みどころ。
とりあえず3パターン考えてみた。
①ドクタースタイル
→手の甲を前に出し、オペ前の医者の
ようなスタイル。
②お祈りスタイル
→手のひらを合わせるパターンと、
手を組むパターンの2種類。
③ゲッツ！スタイル
→まだやったことはない。ダンディー！
♨️勝手にサウナハット定点観測（5:30）
14／31名（45％）
7メッシャー1デニマー0TENGA
今日初めて気付いたこと。
最上段からでも定点観測できるじゃん♪
今朝の洗い場に並んだハットを見ると
良質蒸温が一番多いけれど、ハットの
バリエーションが増えたなと感じる。
♨️5時半から7時の「蒸気足しま〜す」まで
しっかり最上段で蒸されて特特盛カレー。
こてつさんからしきじのお水とタオルの
セットをいただいた(￣∇￣)♪
カミさんも「甘い！美味しい！」って
喜んでました♪
♨️今回のお絵描きは週刊SPA!で2連連続
サウナ大賞に輝いたトロフィー。
🧖サウナ
98度
🧊水風呂
15.3度
---
そうそう。
12月16日（木）のアメトーークでは
「サウナ芸人」をやるそうです♪
テレ朝HPによると出演者はこちら。
サバンナ高橋＆博多華丸＆壇蜜＆麒麟・川島
エレキコミックやつい＆ティモンディ
https://www.tv-asahi.co.jp/ametalk/sphone/lineup/
どんな内容なのか楽しみ♪
ちなみに今週は「本屋で読書芸人」。
そこで最近オススメの本を3冊。
◎嫌われた監督（鈴木忠平著）
→間違いなく今年No.1。野球ファン必読の著。
Amazonの1,400件以上のレビュー結果で
星5つが86％というのが証明している。
◎疲れないカラダ大図鑑（夏嶋隆著）
→階段の登り方を試してみたら、
本当に登りやすい。ぜひ試して欲しい♪
https://bit.ly/3om9ND2
◎三国志（北方謙三著）
→神田伯山さんがナレーションを務める
文化放送のラジオドラマ（日曜6:45〜）で
知ったけど、北方三国志はポピュラーな
三国志演義とはストーリーが違い面白い。
特に呂布がカッコいい♪
サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。
男
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98℃
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15.3℃
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