Yochi

久しぶりのホームサウナ。
やっぱ人多いですが、それでも外気浴は最高です。

リニューアル後、ようやく行けました。
サウナの中は新品で木の匂いが良き。

30分おきのオートロウリュは熱々。
左のストーンと右のストーンが交互にロウリュされるので、左と右の席を交互に座ってみる。

サウナ横にシャワー設置されたのと、これまで入口にしかなかった冷水機が露天との間にできて、細やかな気遣いで更に良くなってました。

朝一行ったにも関わらずサウナ室満室という人気ぶりはさすが。明日も行こう。いや、今日の夜行くか…

ゴルフ帰りにオープンしたばかりの源氏の湯へ。
オープン価格で700円。

店内全体に木の匂いが広がって、お風呂の中も木の匂いがいい感じ。
オープンしたばかりという事もあり人は多かったですが、炭酸泉後の、サウナ・水・外気浴のルーティーンはかなり効率的にできる近さでした。

サウナはオートロウリュでほどよく熱く、水風呂も15度強でほどよいです。
外気浴は、椅子は若干少ないですが、植えられた竹を囲んだ椅子の配置に拘りを感じました。

唯一残念だったのが、熱湯が41.0程度でぬるかった所くらいです。(露天の床が滑りやすいのでご注意ください)

人が落ち着いたらまた行きたい。
スッカマサウナも体験してみたい。

4月はバタバタしてて全く行けず、今月最初のサウナで二ノ丸温泉。
必要最小限の設備ながら、完璧なルーティンができる環境かつ自然の中での外気浴が最高でした。

かどや食堂

刺身&しらす丼セット

美味しい。

大垣サウナからのサウナハシゴ。
久しぶりのホームサウナ。
やっぱり外気浴が最高です。

担々麺はなび 小牧店

元祖台湾まぜそばDX

ついに行ってきました。
サウナ特化型で高温サウナ110℃からの低音水15℃くらい？
外気浴スペースは当然のようにありませんが、最高でした。

生姜焼き

生姜焼きももちろん、米もマジで美味かった。

好みのサウナとしては100点の湯櫻へ。
1セットを普通に終えて、2セット目でアウフグースに合わせてサウナイン。
開始10分前に入ったせいで限界間際からのスタート。熱さでばっちり整いました。
野口さんありがとうございます。

帰りに天満のとりいしで飲んで帰宅。
最高でした。

かしわ本舗 とりいし 本店

焼き鳥

休日出勤の代休でAMになにわの湯へ。

炭酸風呂:10分

※下記3セット
サウナ：8〜12分
水風呂：1分
休憩：15分(気持ちよくていつもより長め)

熱湯→水風呂×3ループ
外気浴でフィニッシュ

外気浴が暖かいのが久しぶりかつ天気良くて最高でした。

サウナの日ということで、湯〜とぴあへ。
いつもの3セットコース。
3セット目で"なにけん世界観"さんのゆる〜いアウフグースを体験できて最高でした。
締めに"ちりとり鍋"を食べてフィニッシュ。

ちりとり鍋

締めにリゾットできます。 うどんかラーメン選べます。