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温浴施設 - 大阪府 大阪市
2022.03.11
9回目の訪問
歩いてサウナ
休日出勤の代休でAMになにわの湯へ。 炭酸風呂:10分 ※下記3セット サウナ：8〜12分 水風呂：1分 休憩：15分(気持ちよくていつもより長め) 熱湯→水風呂×3ループ 外気浴でフィニッシュ 外気浴が暖かいのが久しぶりかつ天気良くて最高でした。
歩いた距離 2.3km
男
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