う湯

ウェルビー名駅が3月でなくなっちゃったら、
こっちがホームだな。

今日も3セット。
サウナ施設よりこういうスーパー銭湯は何より値段が安いんだよなー。

東京出張に3日いってて向こうで
行けなかったのでこっちのサウナに。

疲れのレベルがいつもと違う分、
ととのいが深い。

深すぎるので今日は2セットで終了。笑
よく寝よう。

行ってきました、アペゼ。
今池にあるのかー、とチャリで。
片道5キロ弱。

ウェルビーも名駅ばっかりで
今池もまだ行けてないですが、
今日はこっちに。

フジ系列だけあって、
リニューアル前のフジの感じがした。

向こうは最近リニューアルして
令和サウナになっていたが、
こっちは俄然、昭和サウナだった。

4〜5時間ダラダラしたがよかった。

3セットからのグレープフルーツサワーからの
休憩からの2セット。計5セット。

サウナ室はカラカラの熱め昭和ストロング系と、50度くらいの温度低めの湿度高めサウナ。

4/5はなかなか玉汗をかく、熱いサウナで、
じっとテレビを見ながら7〜9分。

熱い！とサ室をでて、
25度の水風呂のかけ水で汗を流す。

そして15度前後の水風呂にそっと入る。

1〜2分経つと水流も少ないので、
羽衣がはってきて温度を感じなくなる。
ずっと入ってられそう。。

流石に3〜4分で出て、
窓が空いている室内の外気浴感のある
スペースに移動。

今日は気持ちいい風が吹いている。
気化熱を防ぐために体の水滴を拭く。

そっと目を閉じる。

ここ最近はサウナに慣れすぎたのか、
初めてのあの気持ちよさの様な感覚があった。

また来ます。

朝ウナ。
日曜は朝でもそれなりに混んでるんだなあ。

3セット。
お腹すいた。

リニューアルして初のフジ！
めっちゃ綺麗になってるらしい。
60分コースで入店！









そんな時間で出れるわけなく、
4時間くらいいて、延長。笑
またこよう。

３連休の間の日。

とりあえず混んでる。
というよりキャナルはいつも混んでる。笑

新しくできた水深2メートルの水風呂を楽しみにしていたが、
子供たちのプールになっており、入れそうにない。

サウナ自体は広くなっていてスムーズに入れるのだが、水風呂難民になった。

そして案の定、外気浴難民に。

水風呂を広げる予定なのか仕切られており、全体的に露天風呂のスペースが狭くなっていて　風呂のふちまで人がいるので座れない。

3セット目なんとか2メートルの水風呂に入れたが、炭酸水風呂はちんピリして入ってられない。

サウナの温度湿度は最高でしたが、
それ以外は不完全燃焼。

8月上旬に水風呂も広がるみたいなので、
それからまたきてみよう。

今日は雨なのですいてたなー。
雨に打たれてととのう。最高だ