タマ汗M男

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：蒸し、蒸され。外気さむされ、さむさされ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：週末ご褒美サウナ。時間によってロウリュウの質の差あり。素晴らしい時は素晴らしい。人多いのがネック。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのジムサウナ。水風呂長く浸かりすぎて、死の淵までいきかけた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：仕事終わりのジムサウナ。まとめて投稿しがち。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのジムサウナ。今日は水風呂ぬるめ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ジム終わりのサウナ。私しか投稿してない穴場サウナ。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：あまり時間がなくサクッ2セット。久しぶりのホームサウナ。クオリティ上がってる気がした。(気温低くて水風呂つめたいだけ)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暑い時めちゃくちゃ暑いスチームサウナ。ここのサウナ生き物。、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりふじの湯。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりのガント。朝は人多め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：週末サウナとゆうことで行きたかった白山湯へ。全身に熱を感じるサウナ室からの半端ねぇ水質の水風呂を堪能。外気浴スペースも綺麗で大満足でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりのご褒美サウナ。見つけてしまった岐阜イチのととのいスポット。通います。

サウナ:6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのジムからのサウナ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのジムからのサウナ。最近ここのサウナが熱く感じてきた。歳かな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：風邪気味であえてのジムからのサウナ。新年1発目のホームサウナ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：新年初は地元のサウナ。4人で満員のサウナ室はなかなかグッド。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：令和元年締めサウナ。1セットは塩サウナ。オートロウリュウ最高でした。