温度 85 度
収容人数: 9 人
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 イス: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 88 度
収容人数: 6 人
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 イス: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー ?
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
- サウナマット ?
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ ○
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし ○
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 ?
- ヘッドスパ ?
施設補足情報
ふかふかサウナマットが敷いてあります。 その上に1人用のサウナマットがあるので 持ち込んで使用します。
混雑傾向
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混雑度共有機能について
サ活
筋トレ解禁!約2か月ぶり!
コナミのジムから筋トレ仲間とみんなで
ホリデイに移っているので
みんなで日にちを合わせ今日から始動。
いつも通り楽しくお喋りしていたら
見知らぬ会員さんに注意されてしまった。
気をつけまーす🙇♀️
山岸選手は、昔のジムは筋トレ仲間と楽しく
情報交換したり補助したり、会話しながら
やっていたけど近年のジムは皆んな単独で
筋トレするから寂しい光景だって言ってた。
ワシもそれに関しては強く同意する。
しかし筋トレは楽しい😊最高!!
欲を言えば、ランニングマシーンや
エアロバイクの台数を減らして
筋トレエリアを広げて欲しい。
ベンチ一台は厳しいと思う。
ロープも追加して欲しい。
改善して欲しい箇所がありすぎるから
アンケート用紙に書いた方が良いね。
《お風呂サウナ》
筋トレ後のお風呂サウナは気持ちいい❣️
しばらく来ないうちにサウナ室は
定員5人に変更されていました。
お風呂もサウナも私1人きりで貸切状態!
帰るころには数名入っていました。
ホリデイの風呂場はコナミより狭いけど
新しくて綺麗なので良い!
コナミの風呂場は広くて露天風呂もあって
サウナ室は3種類もあって良かったです。
他にもホリデイの好きなところは
○シャワー室はドアに鍵がかけられ
完全に個室なのが良い。
○マッサージ機ルームがあって無料です!
暗くて安らげます(まだ使った事ないが😅)
○会員さんのお行儀の良さ!
今日は筋トレしてお風呂サウナ入ったから
ぐっすり寝れそう😊
ありがとうございました!
女
- 88℃
- 16℃
本日のメニューはいつも通り
肩トレサイドレイズ 8キロ×10 4セット
ベンチプレス 80キロ→40キロまで10キロずつ落としながら10ずつ
ローロー等背中系マシン3種3セット
腹筋15×3
回を重ねる毎に悲鳴をあげる筋肉と対話
意識高い系アラサーリーマンと勘違いされた方も多いかもしれません
しかし実の所
ここで消費したカロリーと高めた基礎代謝を大垣サウナの生姜焼き定食大盛りやサンコックで豪遊、田毎の味噌煮込みに好きなだけトッピングぶち込んで(定食セットデフォルト)楽しむためだけのジム通い
あれ?ここってサウナの感想書くとこやったっけ?
今日はいつもより少し早く帰れたので筋トレ→風呂コンボ決めたったっす
基本情報
施設名 | ホリデイスポーツクラブ 岐阜 |
---|---|
施設タイプ | スポーツジム |
住所 | 岐阜県 岐阜市 西荘3-2-15 |
アクセス | - |
駐車場 | 無料駐車場 |
TEL | 058-255-1500 |
HP | https://www.holiday-sc.jp/?shop=079-gifu |
定休日 | 金曜日 |
営業時間 (大浴場) |
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 10:00〜23:00 金曜日 定休日 土曜日 10:00〜23:00 日曜日 10:00〜19:00 |
料金 | - |
- 2019.11.24 08:41 タマ汗M男
- 2019.12.04 10:00 タマ汗M男
- 2020.12.01 23:15 BELL
- 2020.12.01 23:58 BELL
- 2020.12.07 22:31 BELL
- 2022.01.12 13:37 想兼 ヒロ@幻想旅記
- 2022.05.17 11:15 想兼 ヒロ@幻想旅記