R

サウナ：9分⇒14分⇒15分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのソロサウナ！最近は忙しくて前みたく週1、2では行けなくなってしまって、月1もままならない感じですがサウナ好きなのは微塵も変わっておらず、やっぱりととのいって最高だなと感じました。

〜極楽浄土〜

やっぱまずはおしゃれさが目にとまりました✨
浴室に緑があり、畳があり、青い色のタイル🟦

サ室に入る際のマットも畳マット！
サ室は天井が低いので、あっつあつ🔥
10分も入らないぐらいで水風呂ざぶんと入り、
ととのいは階段上がって2階のベンチに
扇風機の風を浴びながらぐでーーんと。

……めちゃくちゃ気持ちよすぎる✨

3セット入り、最後は10℃の水風呂で冷やしてととのいへ。
極楽浄土だぁーーーーーー！笑

ステッカー買って帰りました☺️

控えめに言って最高👍

札幌の時はよくお世話になってたたまゆらに凱旋的な感じで😁
久しぶりに会う友達と外気浴で話しまくって2セットで終了しちゃちいました(笑)
天気も良くて外気浴最高すぎた

札幌遊びに来る度に、札幌に住んでた時代に色んな風呂行ったのになぜサウナに目覚めなかったのかと毎回後悔してます😂(笑)

サウナ：12分⇒15分⇒16分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分⇒5分⇒5分
合計：3セット

一言：さすが日曜日混んでましたけど気持ちかった〜🧖‍♂️

サウナ：10分⇒14分⇒16分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分⇒6分⇒5分
合計：3セット

一言：今日はなんとフィンランドサウナメンテナンスのためお休み！！！！
ということで久しぶりの乾式🧖‍♂️
乾式でも何だかんだととのうんですよね〜
最近はあまりサウナに行けてないので、行けるチャンスあればなるべく行くようにしてます🙆‍♂️
自分へのご褒美、メンテナンス大事ですよね
内、外共に。

初の北海道ホテル〜！！
十勝のサウナは、しんむら牧場以来！

サウナの前に湯通しということで、とりあえず温泉入ったけどモール温泉とぅるとぅるで最高。
からのサウナですが、まずサ室の温度計が80℃くらいなのにこの熱さなに！って感じでした🔥当たり前に上段に座りましたが、最高のアチアチ具合👍
しっかり温めて15.5℃の水風呂へ。
これまた言わずもがな最高。
休憩は露天風呂横の椅子なんですが、これがまた最高で、露天風呂の温泉が椅子の足元の方に絶妙に流れ出してるお陰で足が冷たくないどころか温かい！！！！！！
寒冷地サウナーならこの棚ぼたは良きじゃないですか？(笑)
今まででトップクラスのあまみが出てました😎✨

3セットしっかり入って、帰りにいつものようにMOKU収集して釧路まで帰ってきました🚗³₃

サウナ：11分⇒14分⇒18分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナの日ですね。サウナの日にサウナ入りに来たの初めてな気がします😂サウナの日だけあって気合い入ってました‼️来場者全員にイオンウォーター500㎖プレゼント✨ありがたくいただきました！

サウナ：11分⇒15分⇒18分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのふみぞの湯。熱波タイムなんてあるんですね！！ふみぞの湯もサウナに少しずつ力入れてきてるんだな〜って思いました✨(笑)
サ室はやっぱり混んでますね〜💦さすが！

サウナ：7分⇒13分⇒14分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：平日のこの時間は、空いててほんといいわ。ゆったりしっかり入れる😎
木曜だからアロマの日で今日は白樺〜！
リラーーーックス🧖‍♂️
サ後飯は、これから焼肉行ってきまーす！
肉、肉、肉、肉、肉〜〜〜〜〜🍖

阿寒湖でワカサギ釣りしてからのサウナ〜！

久しぶりでしたがやっぱりサ室のアチアチ感最高ですね‼️からの19℃前後でまったり入れる水風呂は、しっかりととのいますね🧖‍♂️
あとは、レモンウォーター🍋あるの良すぎますほんと。サ室入る前に1杯かちこむのが好きです。

ととのった後に釧路市内まで運転することでまたちょっと疲れちゃうのがざんねん(笑)
(夕方だったので、道路にいたシカ🦌に3度遭遇しました😱)

2度目のGeek！
約1年ぶりにやってきました。
やっぱこの時期はさーーむい。笑
けどその分ととのう時の気持ちよさは格別。

あのデカストーブからの放熱と二重構造により保たれた湿度の空間から－5℃前後の外気に飛び出し、そしてグルシンの摩周湖伏流水水風呂に浸かる。頑張って20秒〜30秒入って(去年は15秒くらいしか入ってられなかったから成長感じました。笑)フルフラットになってととのいの深みへ。
目を開けると静寂に包まれた銀世界に、見上げれば満天の星空✨

贅沢〜。からの非日常〜。
しっかり4セットありがとうございました🧖‍♂️

サウナグッズも増えてたので、
ステッカーとMOKUを購入！！

次こそは夏に……！笑

サウナ：17分➡10分➡15分
水風呂：30秒 × 2 雪にダイブ×1
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来ましたー。まずは、新しいのでどこをとっても清潔感があって綺麗ですね✨
サウナは屋外に設置してあるバレルサウナ🧖‍♂️
10分に1回セルフロウリュ可能で、rentoの白樺のアロマオイルが入ってるロウリュ水です！匂いに癒されながらも、バレルなので熱が降りてくるのが早くてアッチッチ(笑)
ととのいはバレルサウナまでの通路脇にあるリクライナーで🙆‍♂️
3セット目は誰もいなかったので、水風呂代わりに隣の雪一面に大の字で寝転がりゴロゴロ。冷たいというより痛くなってきたのですぐ露天風呂に逃げました(笑)けど、最高に気持ちかった‼️
施設には売店もあって、サウナグッズや美味しそうな鶴居村の商品が置いてあります。
その中で気になった『鶴居チーズのオイル漬け』を購入😁
今日のサ後飯はこれで白米ガッツリですね😏

鶴居チーズのオイル漬け

売店に置いてる商品！

サウナ：9分➡14分➡15分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分➡4分➡3分
合計：3セット

一言：新年あけまして最初の昭和大喜湯でした。空いていたのでゆっくり入れた〜🧖‍♂️足元に雪がありましたが、ととのいはやっぱり壁のとこのベンチでフルフラット✨
ばっちりととのった後は、いとこといとこ姪を連れて寿司へ🍣
というわけで、サ後飯は寿司です😋

2023年一発目のサウナはずっと来たかったここ！！

残念ながら温泉と味噌樽水風呂が使えない状況でしたが、サ室もととのいスペースも最高でした！！

脱衣場も洗い場も綺麗でバッチリ！
サ室は明かりがなく暗くなっており瞑想にバッチリ！
暗がりの中で薪が燃える音をパチパチ聴いているととてもリラックスできます！
ととのいスペースは普通の椅子が4脚、揺れる椅子が2脚で足湯バケツが4つあります。
目の前に広がる自然と静けさは、まさに非現実です。

飲料水もあるので水分補給〇

そしてサウナの後は、やっぱりサ後飯！

スパイスの効いたカレーと濃厚なバナナスムージーで胃袋もととのいました😋

次は夏かな〜✨

スパイシーカリー＆バナナスムージー

最高の一言

サウナ：12分➡17分➡21分
水風呂：45秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のサウナ納め？になるかもしれない今日は人があまりいなかったのでゆったり入れました✌️

サウナ：10分➡15分➡15分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分➡4分➡3分
合計：3セット

一言：数名の高校生がストーブに向かって自身の汗を飛ばしていて、汚いな〜と思う反面、高校生だから仕方ないのかな〜ともほんの少し思ったり……

サウナ：8分➡15分➡15分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：前回のサ活がオリエンタル札幌の8℃だったから、大喜湯の水風呂があまり冷たく感じなかった(笑)
寒い時期になってクモもクモの巣も減ってきたので久しぶりに外壁へ。
やっぱフラットになれるの気持ちよすぎて良きでした🙆‍♂️

サウナ：6分➡9分➡11分
水風呂：20秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：6:00に帰ってきましたが、どうしても朝ウナが入りたくて9:00に起床。
METOSのデカストーブにパンパンに敷き詰められたサウナストーン……最高のアチアチ。
閉館になってしまうのは残念ですが、1度来れて良かったです。
ありがとうございました✨

朝の5:00まで飲んでホテルへ。
そして8:30に起きて朝ウナ。

上野行ったことあるけど、またちょっと違った感じですね。
植物もちらほら、ととのい椅子も5つくらいあるし、休憩スペースの一部分は暗がりにブルーライトと緑のホタルみたいなライト(笑)
落ち着いた雰囲気最高でした！

サウナもオートロウリュに8℃のグルシン水風呂！
朝からガンギマリでした〜🧖‍♂️

今日も泊まるので、明日の朝も入ります😎

サウナ：10分➡16分➡15分
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分➡5分➡4分
合計：3セット

一言：Bar出勤前のととのい。
水風呂の温度戻った？？久しぶりに冷たく感じました😂
よーし！今日も営業頑張りましょ〜！！