力レ一

1週間の疲れをぶっ飛ばしに行ってきました。とても良い施設でした。

#サウナ
•いつも湿度が高くしっかり熱を感じられる。オートロウリュが長い！その後の爆風を待たずに逃げ出す人続出。上段も中段もかなり熱くなる。爆風で腕や背中が焼かれて逃げました。サウナハット必須。
•テレビも音量でかい。サウナでゾンビ映画見たくないっす涙。

#水風呂
•深くて広くて冷たくて良い！

#休憩スペース
•浴室内、露天風呂ともに色々なタイプの椅子があり好みのスタイルでととのえる。
•露天風呂の左奥にある整いスペースは大きな正方形の板の上に寝転がるスタイル。隣のおじさんと同じベッドに寝てるような感じになっちゃうのでなんか違う。基本濡れてるけど寝てる人がいると仕切りないのでお湯かけられない。したがってととのわない。

#おふろ
炭酸泉で〆。低温でシュワシュワ気持ちいい。

#その他
•ロッカーキーで自販機で買い物できるので一見キャッシュレスなのに最後の精算機はキャッシュオンリー。現金なくてこの施設に閉じ込められそうで怖い。
•ベストサウナハット率が高かった
•駐車場広い

休日に仕事するのが嫌だったので、ここでなら出来るかもしれんと思い来てみました。

サウナ2時間×2回とコワーキングスペース利用無制限のセットで入場。

9:00-10:00 サウナ1回目　3セット
10:00-14:30 仕事
14:30-1550 サウナ2回目　3セット

サウナで挟みこむことでやる気を出す作戦。

朝は平均8人くらいだったけど2回目は倍ぐらいの混み具合。外気浴で日差しを浴びられて朝の方がよかったかな。

コワーキングはzoomやおしゃべりOKゾーンと集中ゾーンに分かれてて仕事しやすいです。夕方になるとこちらも混んでくるみたいです。
次は朝早く来てサウナ→仕事→コワーキングが混んできたら帰る感じで利用しよう。。

仕事が終わったのでジンジャエールのみながらで寝っ転がってリゾートの映像を鑑賞していい気分です。

西荻窪の店のカレー

玉ねぎとコリアンダー多めなマイルドなスパイスカレー。油も多め。

かるまるに宿泊しているのに訳あって歩いて妙法湯。15年前要町に住んでいた時に来たことあるはずだけど全く記憶なし。

施設はきれいで明るい。

#サウナ
120℃近い温度でしっかりと熱を感じることができ汗が吹き出す。上段奥側に座った1セット目は10分くらいで上半身にピリピリとした熱さが。ロッカーキーの金具がアツアツ。
BGMはピアノトリオのジャズがこもったスピーカーから流れていて良い感じ。目をつぶって集中。
場所柄学生さんが多く、2セットめではサ室内で会話する猛者もいたが、他の人はみんなリテラシ高し。

#水風呂
冷たくて深くて最高。すぐ後ろが洗い場なので気をつけながらかけ水。

#休憩スペース
露天がないので、脱衣場の椅子で休憩。椅子の横に扇風機がセットされていてこれはこれでいい。脱衣場なので椅子の座面を流せない。

#ロビー
ケースで色々なビール、ソフトドリンクを販売。ソファが満席だったのでイオンウォーターを立って飲みました。

帰りは緑道をあるいて外気浴しながら戻りました。

今月3泊目です。

#サウナ
入口にメガネ置きスペースあり。ふかふかのマットが上段と下段に3つづつ置いてあり、6人くらい入る広さ。照明は足もとの灯りのみでやや暗め。奥の方にストーブがあります。運悪くドアが頻繁に開け閉めされると入り口側はひえひえ（涙）。温度にめっちゃムラができてしまいます。全然大丈夫なときもありました。テレビなし。水風呂ジョボジョボという音や洗い場のシャワーの音、風の音などが聞こえています。

#水風呂
温度計を確認しなかったですが冷たくてよかったです。

#休憩スペース
露天風呂のヒノキ風呂の脇に白いプラスチックのチェア2脚、木製ベンチひとつ。庭のアセビやらカエデやらツツジの木の植え込みを眺めながら休めます。変な観葉植物じゃなくてちゃんと在来の植物なのがいいです。

#サウナ
ドライサウナの方がくさいにおいがしていました。。閉館間際だったからなのか。発汗具合はいいかんじでした。

#水風呂
深くて良いがもう少し温度が低くてもよかった。

#休憩スペース
海と空が広く見えて最高です。星や対岸の建物の明かりをぼーっと見ながら石の上で休みました。