onsitu-sodati

キャンプの翌朝に絶景を見ながらととのう！！

芦ノ湖近辺のキャンプの翌日に利用しました。

#サウナ
フィンランド式と書いてあり、ロウリュはないがなんとなく湿度を感じました。
フィンランド式かと言われたら『？』でした。
#水風呂
壺みたいな一人用で、身体を丸めれば全身はいれました。
混んではなかったので、一人用でも待ちはありませんでた。
#休憩スペース
サウナでたあとに長椅子ありましたが、
露天風呂の枠に腰掛けて芦ノ湖を素っ裸でながめながらととのうが最高に気持ちよい。
自然の中で整えるあたりにフィンランド要素を感じました。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4回目はフィンランド式の方に入ってしっかり領域展開できました。
ロウリュするタイミングが分かってきました。

15分に一回のロウリュとぼんごのおにぎりで最高の祝日でした！

大塚はサ飯のポテンシャルを感じているので
また行きたいです。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おにぎり ぼんご

豚キムチ・納豆、そぼろ・卵黄、すじこ・しゃけ

最高のジャパニーズファストフード これ以上のおにぎりを食べたことありません！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝転がってのサウナ、柔らかい天然水の水風呂、天を仰ぎながら整える露天ジャグジー最高！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：18分 × 3
合計：3セット

一言：3連休を整って迎えらました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

心なしかロウリュをいつもより丁寧にストーブにかけていただいて蒸気に癒されました。

久々のニューウイング

土曜日午前はニューウィングからのサ飯が間違いない！

サウナ：10分 × 3
サウナ2:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ2:スナックみたいな方のサウナのスピーカーが壊れたせいか、ぶら下がるスピーカに変わってました。

今日は朝のコーヒーを飲んだ後にサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの後はキャベツの千切りが甘く感じる気がするくらい研ぎ澄まされました。

祝日の朝からサウナ！

成人の日ということで、大人の社交場サンフラワーへ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週も頑張れる。

今年初サウナ
初詣に行くような神聖な気持ちでのサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一時間に一度のロウリュのおかげで湿度いい感じでした。