onsitu-sodati

2022.01.04

8回目の訪問

歩いてサウナ

今年初サウナ
初詣に行くような神聖な気持ちでのサ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一時間に一度のロウリュのおかげで湿度いい感じでした。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
20

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