脳筋サウナー

合格祈願のお礼参りで本日は石川県へ。
安宅住吉神社→千里浜なぎさドライブウェイ→金沢と効率無視の移動旅。
そして相変わらず海なし県民は海を見るだけで盛り上がる。
宿はサウナと朝食目当てでずっと気になっていたこちら。

サウナは3段で詰めれば20人は入るサイズ。
温度は100℃でしっかりと熱く、水風呂も12℃とキンキン。
外気浴用の椅子もあり宿のサウナとは思えない充実ぶりに圧巻。しかもそんなサウナが常時4人程度で貸切に近いとなると終了の1:00ギリギリまで入るしかないですよね。

サウナに入ってすぐ寝れる幸せ、最高です。
さて、明日の朝もサウナ満喫するぞ。

刺身屋 近江町市場

海鮮丼

約2ヶ月ぶりのふじの湯！
人の出入りが激しくいつもよりややマイルド感はあるものの、やっぱりふじの湯のサウナはいい。

途中カピさんと偶然。
短い時間でしたがご一緒させていただきありがとうございました！

食堂のお好み焼きが気になるので、今度はもう少し早めに行こう。

今日は23日、みのりの日　と勘違い…。
でもサウナが気持ち良かったからまあいっか。
温度は92℃で変わらずも、日に日に熱さが戻ってきた気がする今日この頃。

今週のめざまし占いは下位ばかり。
仕事も多忙で心身共に疲れた一週間。
今週末はしっかり休もうと昼から岩盤浴も含めてこちらへ。

今日は小雨降る中の外気浴だがむしろ気持ちイイ。
最終セットは浴室内のベンチで目を閉じて瞑想するとこれはこれでイイ。

目を開けると歯を食いしばって電気風呂で耐えるご老人。自分はビビりなので電気風呂を体験した事が無い。
そんなに痛いのに気持ちいいのか？電気風呂は。
やり切った表情で去るご老人を見てM心がくすぶる。でもちょっと怖い。

あの悶絶した表情が頭から離れないまま帰宅。
どこかに初心者向けの電気風呂ないかな…。

お久しぶりの大垣サウナに18時頃イン。
ちょうどピークが過ぎた頃の様で、浴室のカゴが混雑を物語る。（ナイロンタワシ回収用のカゴに色んな物が詰め込まれておりスタッフの方大変そうでした）

ちょっぴり複雑な気持ちになりましたが、サウナと水風呂はいつも通り最高！
最近忙しくてサウナに行けない日々が続きましたが、リフレッシュできました。
月曜日からの仕事も頑張れそう。

色々慌ただしくて気が付けば約1ヶ月ぶりのサウナ。
今日こそはとお昼からこちらへ。

1ヶ月前より高温サウナが熱くなった（元に戻った）様に思えるのは気のせいかな？
天気も良く程よく風が吹いて最高の外気浴日和。
久しぶりなのもあって最高に気持ちいい。

途中サ室で横に座る方から「失礼します」と声をかけられた。些細な事だけど紳士だなぁと思い、身も心も気持ちいい今日のサウナでした。

昨日のお祭りには参加出来ず、一日遅れで訪問。
日曜日の夜にしては空いている…。
22:30を過ぎれば露天に誰もいない状態で、この状況は初めて。
久しぶりに露天風呂に入って、意外と温度が高い事に今さら気がつく。

今日もアチアチのいいサウナでしたが、色んな発見もあった日曜夜でした。

本年初ふじの湯！やっと来れました。
ふーちゃんにご挨拶し早速イン。

本日は102℃で安定のアチアチ。
やっぱりふじの湯は裏切らない。
深い水風呂に入り1セット目から綺麗な月を見ながら昇天。

今日は割と空いているなぁと思っていたらハニコさんと偶然。
22:00のオートご一緒ありがとうございました！

ゆったりまったり5セットし気分もリフレッシュ。
さあ明日はどこに走りに行こうかな。

本年初サウナ！
まずは落ちた体力を戻すため車を停めて周囲をランニング。
がしかし突然襲いかかる便意！
急いで荷物を取りに車に戻り、入館受付を済ませギリセーフ。どうやらランニングステーション的なものもある様なので、次回是非試してみたい。

さて今日のサウナは昼前のため、人の出入りも少なくアチアチで良き。
駅伝が気になって高温サウナのみ3セット。
気分もスッキリしたし明日からの仕事頑張るぞ！

久しぶりのふじの湯、久しぶりの熱波！
大掃除が終わらず21:30に到着し、すでにふーちゃんは不在…。

2セット目でお待ちかねアウフイベント。
サ室は満員でしたが三人の熱波師さんにあおいでいただきみんなで悶絶。気持ち良すぎて最近にないくらいのあまみと昇天具合でした。
monさん、女性熱波師のお二方、ありがとうございました！

今年は色々あったけれど、ここふじの湯が色々な方と縁を持たせていただく事ができました。
また来年もよろしくお願いします。

転倒骨折から約2ヶ月。
固定のためサウナに入れない日々がやっと解禁。（まだ完治はしていない）

熱いサウナ、冷えた水風呂、アッチアチの替り湯、どれも入ると「あ〜ええ感じやなぁ」と声が漏れる。

何かと慌ただしい師走ですが、この2ヶ月を取り戻すぞ！

麺場 田所商店 壱康 大垣店

こな雪ラーメン（北海道味噌）

妹が買ってきてくれた3COINSのサウナハット。
これまで避けていた訳では無いが何となく必要と思っていなかったが、本日サウナハットデビュー。

早速高温サウナで使ってみたがこれは想定以上にイイ！
このサウナハットが良いのか、そもそもサウナハットが良いのか分からないが、熱さが緩和されて快適。
これは今後も使わねば。
ただ同じハットを持っている人が多く、目印付けないといけませんね。

サウナはいつも通りのアチアチ＆バイブラ水風呂で昇天。
FSPのほうじ茶アロマもいい香り。
天気も良く気持ち良くリフレッシュできました。

あと炭酸泉の炭酸が強くなったのは気のせいでしょうか？

桜ラーメン 笠松店

しょうゆラーメン

塩を食べようと思ってもついしょうゆを食べてしまう。

よっしゃ〜今週末はふじの湯行くぞ！
値上がり前に回数券も買い足すぞ！
しかし金曜日会社でトラブル炸裂、土曜日所用で行けず、日曜日夕方に洗濯機故障…。
これは近場でおとなしくしとけと言う事か。

と言う事で近場の湯の城へ。
21:30入りのため夜割りで600円。
タオルも借りてこの値段はありがたい。

サ室は程よい混み具合で皆さん静かに蒸される。
オートロウリュもアチアチ、水風呂も15℃で気持ちいい。色々あった週末だけど、終わり良ければ全て良しだなと思っていたが甘かった。

露天に行くとそこは修学旅行の浴室。
風呂の端と端をタオルが空を舞う！
露天の給湯口でお立ち台！
突然始まるSMAPの熱唱、そして律儀にMC付き！
これがそれぞれ別のグループだからたまらない。

でもサウナは良かった。
来週いい事あります様に🙏

ふじの湯へ向かう途中、根尾川で花火が上がっているのを発見。
そう言えば3年ぶりでなおかつコロナでの延期を経ての開催だった様な。
フィナーレを見届けた人たちはみんな満足そうな顔で、花火大会やれてよかったなぁとただの通りすがりながら思う。

花火で寄り道をした後20:30頃到着。
21時、22時、23時のオートロウリュを毎回違う場所でいただく。
今日はいつも通りテレビ正面上段がアチアチ。
そして深い水風呂最高！

カボチャの重さは分からないし、ふーちゃんこっち見てくれないけれどまた来ます。

今週もアチアチを求めて21:30頃イン。
22時と23時のオートをテレビ正面上段と左側上段でいただく。
今日も熱くて最高です。

外気浴にはちょうどいい季節ですが、足先が少し冷える様になってきました。冬が少しずつ近付いている事を感じた今日のふじの湯。
また来週もお願いします。

連休最終日、朝本日のサウナについて家族で協議。
「ハンバーグのさわやか＋浜松周辺の温浴施設」vs「ギオンシグマ＋湯守座」で協議の結果、ギオンシグマ派は私一人。

せっかくなので光明寺→餃子の石松→さわやかのルートを辿る。
なぜだろう浜松餃子はいくらでも食べられる。
なぜだろうその直後でもさわやかのハンバーグはうまい。
ついでにシャインマスカットパフェも。

浜松周辺は施設が多くてどこに行こうか迷った結果、比較的近いあらたまの湯へ。

サ室は86度でやや低めも、入口正面最下段以外はしっかり熱くじっくりといい汗が出ます。
水風呂は20度で詰めて3人でしょうか。
何より源泉風呂が気持ち良く露天風呂も開放的。
源泉風呂だけで何往復かしてしまうほどでした。

ちなみに食事は食べていませんが食事処のメニューも豊富な様です。
是非今度は食事も含めてゆっくりしたい。

さて2時間半かけて岐阜に戻りますか。

さわやか 浜北店

げんこつハンバーグ

いつ食べてもうまい！

アウフイベントとの事で、今週もふじの湯へ。

洗体しているとさっそくハニコさんと再会。
やっとお会いでき、また一緒にサウナに入る事ができて良かった。

軽く1セット後の21:30にお待ちかねのアウフイベント。
まずは生ハーブでフレッシュかつ濃厚な香りが広がり、続いてヴィヒタ。意外にも混ざらずそれぞれの香りを楽しむ事が出来ました。
また、毛細血管がいっぱい詰まっているところ周辺に受けるブロアも最高で皆さんも悶絶。
水風呂後の後頭部に氷水も堪らんです。

お久しぶりのマツケンさん、やぶいさん、初めましてのoysterさんはじめ、色々な方とご一緒させていただき楽しい時間を過ごす事が出来ました。
monさん、女性熱波師さん、楽しいイベントありがとうございました。
また来ます！