ハンラー

朝8時頃に凸してみました🧖‍♂️

20〜50代くらいのサウナー15人くらいでぼちぼち空いていい感じ✨

①②高温サウナ6分→寒冷壺風呂1分→外気浴10分
③ 高温サウナ8分→寒冷壺風呂1分→外気浴10分

1回目からあまみがでて外気浴で整いそうでしたが露天風呂にいるワンパク2組の喋り声でプチ整い2回目、3回目もプチ整い🧖‍♂️朝の外気浴は朝日が眩しいのでリクライニングよりも椅子に座る方が好みなのがわかりました✨

朝7時45頃に凸してみました🧖‍♂️

20〜50代くらいのサウナー10人くらいで空いていい感じ✨

①②高温サウナ6分→寒冷壺風呂1分→外気浴10分
③高温サウナ6分→寒冷壺風呂1分→内気浴5分

1回目からあまみがでて外気浴で整いそうでしたがワンパク3人組がどこでも喋り続けるので3セットでも整えなくて終了🧖‍♂️朝の外気浴は気持ちいいですね✨

深夜1時頃に凸してみました🧖‍♂️

20〜30代くらいのサウナー10人くらいで空いていい感じ✨

①②高温サウナ6分→寒冷壺風呂1分→外気浴10分
③フィンランドサウナ6分→寒冷壺風呂1分→外気浴5分

1回目からあまみがでて外気浴で整えていい感じでした🧖‍♂️✨朝の外気浴の方が好みだたので基本的に朝凸しようと思います✨

午前7時30分頃に凸しました🧖‍♂️

サウナー10人くらいで高温サウナ最上段も余裕に座れてイイ感じ👍✨

①②③高温サウナ→寒冷壺風呂→外気浴

水温13.8度くらいの寒冷壺風呂と外気浴が気持ちよくプチ整っていい朝活でした☀️

朝6時40分頃に朝活☔️

サウナー20人くらいでイイ感じの空き具合🧖‍♂️

①高温サウナ→11.7度　水風呂→木製チェア　外気浴
② フィンランドサウナ→11.7度　水風呂→木製チェア　外気浴→ヴィヒタ（初体験）
③塩サウナ→11.7度の水風呂→デコレーションチェア　内気浴

小雨が降っていたので外気浴は整いにくかったので内気浴に切り替えてプチ整いました🧖‍♂️

夜21時頃にサ活🧖‍♂️

サウナー30人くらい🧖‍♂️

①高温サウナ➕室内
②高温サウナ（21:30アウフグース）➕室内
③フィンランドサウナ➕外気浴

3セットとも寒冷壺風呂で2セット目のアウフグース後に整いました✨🧖‍♂️✨

夜22時10分頃に凸しました🧖‍♂️

サウナー30人くらいでまあまあの空き具合🧖‍♂️

タイミングよく高温サウナ1セット目から22時30分開始のロウリュ&タオル旋回アウフグースを最上段で体感でき、12度以下の寒冷壺風呂のあと屋内インフィニティチェアでしっかり深めに整えました✨🧖‍♂️✨

その後の高温サウナ➕寒冷壺風呂➕屋内インフィニティチェア✖️2でもそこそこ整え、あまみも出て気持ちよいサ活できました🧖‍♂️🧖‍♂️

次回からロウリュ&アウフグースも意識してサ活しようと思います🧖‍♂️

本日（10/23）13時から開催のなにわ健康ランド湯〜トピアの闇市イベント凸し、グッズ購入後にサウナ予定でしたがイベント来訪のサウナーの長蛇の列の熱量に負けてサウナはアムザへ🧖‍♂️💧

16時30分過ぎにチェックインしましたが非常に混んでいて待ち時間が発生する可能性大とのこと🧖‍♂️💦

17時からマッサージ予約し、マッサージ後にサウナ凸するも混雑の中、サウナ待ちつつも3セット🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

水風呂12度で整うかと思ったのですが、外気浴の風が少し冷たく感じ軽めにしか整えませんでした🌬🧖‍♂️💧

こーゆー日もあるかと思い飲むアクリは安定の美味しさでした✨

アクリ

ジョッキサイズが嬉しい😆✨